大蒜:含有大量抗氧化物质,可以抗菌、抗病毒、降低胆固醇及所含抗癌成分物质,可以预防癌症。
木瓜:木瓜是含最丰富营养成分之水果,尤其是维他命A与维他命C。木瓜亦富含抗过敏、抗病之元素。
蛋白:含有各种必须胺基酸,是提供我们完美蛋白质的最好食品之一,几乎不含胆固醇(中老年人可常吃去蛋黄的蛋。)
鸡肉:属于白色肉类,每四两半鸡肉提供370卡热量及18克脂肪。富含铁、锌及蛋白质。
豆类:各种豆类食品富含高品质蛋白质,它们可帮助降低胆固醇、预防心脏病及癌症。
玉米:玉米含有谷脱甘肽,其抗氧化作用比维生素E强500倍。
西红柿:含丰富的谷脱甘肽和维生素。
海带:含钙
杏:杏中富含维生素A、维生素C
猕猴桃:含极为丰富的维生素C
这是东北茶子
东北茶子(学名:Ribes mandshuricum (Maxim.) Kom.)是虎耳草科茶子属植物,落叶灌木,高1-3米;小枝灰色或褐灰色,皮纵向或长条状剥落,嫩枝褐色,具短柔毛或近无毛,无刺;芽卵圆形或长圆形。叶宽大,长5-10厘米,宽几与长相似。花两性,开花时直径3-5毫米;总状花序长7-16厘米。果实球形,直径7-9毫米,红色,无毛,味酸可食;种子多数,较大,圆形。花期4-6月,果期7-8月。[1]
分布于中国、朝鲜北部和俄罗斯西伯利亚;在中国分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、河南。生长于海拔300-1800米的山坡或山谷针、阔叶混交林下或杂木林内。[1]
东北茶子果实营养极为丰富,一磅鲜果含热量240卡,蛋白质7.6毫克,脂肪0.4毫克,钙267毫克,铁34.9毫克,维生素A10-20毫克,维生素C889毫克,可制作饮料及酿酒,同时也可用于绿化,具有较高的经济价值和生态价值(由百度百科提供)。
这类植物虽然是要有药用价值,但是其经济价值不是很高。
在这个天然的药物宝库中,有一向被人们视为珍贵的药材,这就是人参。由于野生人参多生长在深山密林里,数量少而药用价值大特别珍贵,曾被人们传颂为“灵丹妙药”,能使病人“起死回生”,就连它的拉丁文名称也是“包治百病”的意思。当然,它的作用被夸大了。人参只是一种补气药,虽然能治疗一些疾病,对阳虚体弱的老年人和脾胃虚弱、体虚乏力、肺气不足的病人有补养作用,但不能起死回生,也不能包治百病。
在这个天然的药库中,还有善攻能补的良药三七,它是五加科多年生草本植物。由于三七的肉质根茎的样子和人参有点相似,所以又叫参三七。三七有行淤、止血、消肿、定痛的功能,主治跌打损伤和各种出血症,疗效神奇。
当人不小心从高处摔下受伤时,将三七粉敷在伤口上,并口服三七粉,不久即能血止肿消。口吐鲜血、大小便带血、身患肿痛的病人,服用三七粉,便能药到病除。以三七粉为主要原料制成的云南白药,更是驰名中外。
飞廉别称黑莓蓟飞廉属菊科植物,为二年生或多年生草本植物,茎圆柱形,具纵棱,并附有绿色的翅,翅有针刺。叶椭圆状披针形,羽状深裂,裂片边缘具刺,头状花序干缩,总苞钟形,黄褐色,花紫红色,冠毛刺状,黄白色,气味微弱。二年生或多年生草本,高30-100厘米。茎茎单生或少数茎成簇生,通常多分枝,分枝细长,极少不分枝,全部茎枝有条棱,被稀疏的蛛丝毛和多细胞长节毛,上部或接头状花序下部常呈灰白色,被密厚的蛛丝状绵毛。叶中下部茎叶长卵圆形或披针形,长10-40厘米,宽3-10厘米,羽状半裂或深裂,侧裂片5-7对,斜三角形或三角状卵形,顶端有淡黄白或褐色的针刺,针刺长达4-6毫米,边缘针刺较短;向上茎叶渐小,羽状浅裂或不裂,顶端及边缘具等样针刺,但通常比中下部茎叶裂片边缘及顶端的针刺为短。全部茎叶两面同色,两面沿脉被多细胞长节毛,但上面的毛稀疏,或两面兼被稀疏蛛丝毛,基部无柄,两侧沿茎下延成茎翼,但基部茎叶基部渐狭成短柄。花序茎翼连续,边缘有大小不等的三角形刺齿裂,齿顶和齿缘有黄白色或褐色的针刺,接头状花序下部的茎翼常呈针刺状。头状花序通常下垂或下倾,单生茎顶或长分枝的顶端,但不形成明显的伞房花序排列,植株通常生4-6个头状花序,极少多于4-6个头状花序,更少植株含1个头状花序的。
药用价值
性味归经
性味:微苦,平。
归经:入肺、膀胱、肝三经。[3]
功能主治
祛风,清热,利湿,凉血散瘀。治风热感冒,头风眩晕,风热痹痛,皮肤刺痒,尿路感染,乳糜尿,尿血,带下,跌打瘀肿,疔疮肿毒,汤火伤。
别名:大蓟、刺蓟、山萝卜
科属:菊科Compositae
分布区域:分布于朝鲜、日本、中国,生长于海拔400米至2,100米的地区。
拉丁学名:Cirsium japonicum
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