海芒果是什么?

一、海芒果是什么?

海芒果（Cerbera

manghas

），别称海x果、海檬果、山仔、猴欢喜、海仔、黄金茄、山x果等，属于夹竹桃科（Apocynaceae）、海芒果属。海芒果是夹竹桃科常绿乔木。多分枝，枝轮生；叶互生，卵状倒披针形；花白色美丽。生海滨湿地。海芒果是优良的海岸防护林树种。

二、海芒果有毒吗 海芒果为什么不能吃

海芒果是海檬树的果实，有毒，不能吃。

海芒果的果皮光滑，内有木质纤维层，能在海水中漂流一段时间而借助海流散布开去，是海岸林植物传播的特殊方式。所以，海芒果既适于庭园栽培观赏，又可用于海岸防潮。此外，海芒果的木材质地轻软，可用于制作箱柜、木屐和小型器具。树皮、叶和乳汁可提取催吐、下泻药物。中医认为其根部具有风湿的功效，而树汁则有强心作用。但因含有剧毒物质，只宜外敷，不能内服。

虽然海芒果不能直接食用，当然它也有一定的药理作用，海芒果的树皮、叶、乳汁能作药剂，有催吐下泻堕胎之用，但服用过量也可致命。果皮中含有海x果碱、毒性苦味素、生物碱、氰酸，人畜误食可以致命。种子含强心甙、氢氰酸等有毒化学成分，致命程度更高。

如果不幸误食，发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、手脚麻痹、冒冷汗、血压下降、呼吸困难等症状，应该要迅速送医。

三、海芒果能吃吗

芒果并不是我们平时所吃的那种芒果，海芒果为常绿小乔木。由于叶片及果实外形貌似芒果，及主要生长地为热带沿海的砂地上或近海的河流两岸，因而为名。芒果是可以吃的，而且营养丰富，但是海芒果是不可以吃的，因为它含有毒素。

海芒果和芒果闻味道就能分辨这两种果实，海芒果开的花是白花，而且是一朵一朵的，结的果是红色的，形状是圆的；而芒果开的花是灰色的，是一簇一簇的，结的果的形状是腰形的.海芒果中有一些有毒的物质，但进入人体后会出现中毒。海芒果含有一种被称作“海芒果毒素”的剧毒物质，海芒果毒素会阻断钙离子在心肌中的传输通道，在食用后的3到6小时内便会毒性发作，致人死亡。它全株有毒，果实剧毒。少量即可致死，烤后毒性更大。其茎、叶、果均含有剧毒的白色乳汁，人、畜误食能中毒致死，请大家要牢记，海芒果只适合赏心悦目的观看，而不是能大饱口福的“果树”。

海芒果虽然有毒，但是它也有一定的药理用途。海芒果的树皮、叶、乳汁能作药剂，有催吐下泻堕胎之用，但服用过量也可致命。果皮中含有海x果A、毒性苦味素、生物碱、氰酸，人畜误食可以致命。种子含强心甙、氢氰酸等有毒化学成分，致命程度更高。

如果不小心误食了海芒果的话，那么会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、手脚麻痹、冒冷汗、血压下降、呼吸困难等症状，这需要立即就医，千万不可延误，否则会伤及性命。

四、吃芒果对身体好！但是吃芒果也要注意这些情况

我们在日常生活中，除了 美食 对我们有很大的诱惑之外，就要数水果了，特别是营养丰富、口味又非常不错的水果，就更受人们的喜爱了。

因为，现在很多人，吃饭和水果的补充，已经不仅仅局限于解决温饱的问题了，而是如何吃的 健康 、吃的放心。

所以，本来就受人们喜爱的水果，如果再有对应的 养生 功效，那可真是能达到令人追捧的地步。

虽然有些水果对我们的 养生 是有非常大的帮助的，但由于很多人不知道它对人体的作用，就导致很多类 养生 水果都被人们遗忘了。

不过，有些水果，虽然 养生 作用很强，但也不是每个人的体质都适合的，所以，适合自己的水果才是最好的。

所以，往往有很多人都是，看见别人吃了某种水果，身体有了很大的改善，自己就去跟风食用，但结果却是不仅没有起到任何效果，身体还出现了各种不舒服的现象。

还有些水果，由于人们识别度不高，但由于价格太贵，就选择形状很像的食物来代替。

这样不仅不能达到我们想要的作用，反而会让自己的身体受到更大的伤害。今天筱青讲的这种水果就是这样的。

下面就跟着筱青来了解一下这个水果：芒果

芒果可是许多人都喜欢吃的水果，它不仅有香甜可口的口感，就连营养都是非常丰富的。而且经常吃芒果是件令人愉快的事情。

虽然芒果的好处很多，但也是有讲究的，一定不能混乱食用，因为混乱食用只会让你的身体更加混乱。

既然，上面也说了，每种水果都是有一定的 养生 作用的，而且想要达到这个作用，必须要自己的体质适用才行。

那么经常吃芒果有什么价值？哪些人是不适合吃芒果的呢？有一种类似芒果的“毒芒果”也是不能吃的，为了 健康 一定要了解一下。

一、芒果含有多种营养成分，经常食用对身体有很好的效果：

1、香甜可口，增进食欲

芒果是一种含糖类物质较多的水果。吃它往往有助于增加人们的食欲，因此它可以促进饮食过程，对食物的消化和吸收都有着非常不错的作用。这对现代饮食习惯不好，特别是食欲不振的朋友来说，可是一件非常有益的事情。

2、促进肠道新陈代谢，帮助排便顺畅

芒果中纤维素类物质的含量也是非常丰富的。常吃对肠道有着非常积极的促进作用、非常有利于促进排便、预防便秘等作用。

3、为每日的水果摄入量中添加好处

根据《中国居民膳食指南》中，建议成年人每日水果摄入量应达到200-350克，而这个量的要求，可是很多人都难以满足的。而芒果可以补充这个过程中的摄入量，这可是一件令人愉快的事情。

虽然芒果的营养非常丰富，但在日常生活中食用的时候也是要有注意事项的，因为任何营养的摄入，都是要适量才是最好的。

二、要 健康 地吃芒果，需要满足以下几点：

1、不要过量服用

虽然芒果非常美味，营养也非常丰富，但也是要限制食用量的。筱青建议，日常食用中，最好选择三种水果，每天摄入水果350克，单种水果的摄入量最好不超过200克，芒果也是。

2、有些人不能吃芒果

对于芒果过敏的人，请拒绝食用，以免出现严重的过敏症状。高血糖或糖尿病患者应根据自身身体状况限制饮食，避免血糖波动过大。

由于芒果是人们非常喜爱的之一，再加上它的营养含量又这么丰富，所以，它的价格也相应的高一些，而有一种水果跟这个芒果很是相似，所以就导致很多人去食用它，而这个水果主要是在南方。

三、类似的“毒芒果”不能吃

芒果是一种热带水果，味道甜美，适合所有年龄段的人食用。但是在南方很多人经常看到一种水果，从外观上看像芒果。是的，这是“海芒果”。

海芒果的味道与芒果的味道不同，还含有海芒果碱、有毒苦味成分和其他严重毒物。误食后会出现腹泻、腹痛、呕吐等基本食物中毒症状，可能危及生命。

区分两种芒果有一个诀窍：

从果实外观看，海芒果为桔红色圆形果实，芒果为青色或金黄色腰形果实。

从开出的花来看，海芒果花是白色的，而正常的芒果花是灰黄色的。

为了 健康 地吃芒果，应该遵循适当的 健康 细节。我们在生活中经常看到类似的事情，食物也是一样。

有些植物外表相似，但有些可以吃，有些不能吃。市场上有很多饮食案例都是因为吃了一些“相似的食物”而引起的。换言之，虽然有些食物外表相同，但根本是不能吃的。