逆转男性能力的天然物质：刺蒺藜

刺蒺藜是一年生灌木植物，属蒺藜科。它是一种具有强大药用特性的植物，几个世纪以来一直用于天然药物。

刺蒺藜遍布世界各地，在干燥的气候中生长良好，尤其是在其他植物无法生存的地区茁壮成长。
 

这是一种来自阿育吠陀与中医的植物，其根和果实分别用于雄性生殖力和增强活力。

根部增强性欲和性快感，而果实被认为具有强有力的器官保护功能。

几个世纪以来，刺蒺藜已广泛用于多种形式的整体医学，在 1970 年代它作为膳食补充剂获得了广泛的普及。

时至今日刺蒺藜已成为一种流行的膳食补充剂，主要用于男性健康，尤其适用于心血管和泌尿生殖健康。
 

它是其性欲增强特性和假定的睾酮促进特性的常见补充剂。

刺蒺藜在中医和阿育吠陀中的用途

由于刺蒺藜强大的治疗和促进健康的特性，刺蒺藜在民间医学中被用作治疗各种健康状况的天然药物已有数百年历史。

刺蒺藜在阿育吠陀中也被称为 Gokshura ，通常用作壮阳药和天然利尿剂。

它被认为可以治疗肾结石、心脏病、咳嗽、呼吸困难和排尿问题。
 

在印度，它在阿育吠陀中的使用是为了阳痿、食欲不振、泌尿生殖系统疾病和心血管疾病等。

同时，在中医中，刺蒺藜的果实也被用于治疗肿胀、眼部问题、胃胀和性问题。

根据中国已知最古老的药理学著作《神农药典》，它还可以帮助恢复肝脏，治疗乳腺炎，预防胀气，缓解头痛，预防急性结膜炎或红眼病。

刺蒺藜与勃起功能障碍（ED）

刺蒺藜含有皂苷，这是一种抗氧化剂，可以增强皮肤中的小血管（毛细血管）。这被认为是 ED 的工作原理。

 

2020 年发表在国际阳痿研究杂志 (IJIR) 上的一篇着眼于当下流行的非处方 (OTC) 补充剂（主要用于治疗 ED 和增强睾酮）评估的文章，将这些男性补充剂按照从A（最有力的支持证据）到 D（最弱的支持证据）分级。
最终的结论是，刺蒺藜获得了“A”级。

2018 年的一项小型临床试验主要针对患有部分雄激素缺乏的老年男性。

研究人员表示，刺蒺藜在提高睾丸激素和改善 ED的性功能方面具有“强大的作用”。

 

2017 年更大的临床试验发现补充剂显着改善了男性功能，如：勃起、性交满意度、高潮功能、性欲和总体满意度。

研究人员表示，它通常耐受性良好。

刺蒺藜补充剂的6大功效

>>>>增强性欲

蒺藜以其增加性欲和提高性满意度的天然能力而闻名。

一项研究表明，服用蒺藜增强性功能的几项措施的妇女只有四个星期后，并导致欲望、兴奋、满意度、润滑和疼痛的改善。

此外，根据 2016 年保加利亚蒺藜评论，它也被证明可以治疗性欲问题并预防勃起功能障碍，尽管确切的机制仍不清楚。

>>>>降低血糖

一些研究表明，在日常生活中添加刺蒺藜可能在控制血糖水平方面带来好处。

一项研究发现，与安慰剂相比，每天服用 1,000 毫克补充剂能够显着降低2 型糖尿病女性的血糖水平。

 

同样，上海的一项动物研究表明，在刺蒺藜中发现的一种特定化合物可使糖尿病小鼠的血糖水平降低多达 40%。

>>>>作为天然利尿剂

刺蒺藜已被证明是一种天然的利尿剂，有助于增加尿液的产生并排出体外。

事实上，发表在《民族药理学杂志》上的一项体外研究表明，蒺藜治疗能够促进利尿，表明它可能是治疗肾结石的有效天然药物。

像蒺藜也有可能对健康具有其它有益的影响，并可能有助于缓解腹胀，降低血压，增强废物通过人体的自然能力，滤出毒素。

 

>>>>缓解疼痛和炎症

体外和动物研究都发现，刺蒺藜提取物在缓解疼痛和炎症方面具有强大的作用。

例如，克尔曼药学院进行的一项研究表明，给予高剂量刺蒺藜可有效降低大鼠的疼痛水平。

 

同时，其他研究表明，它可以降低几种炎症标志物的水平，还可以帮助减少动物模型的肿胀程度。

>>>>改善心脏健康

心脏病是全球死亡的主要原因，被认为是影响全球数百万人的严重问题。

蒺藜不仅可以减少炎症，这被认为在心脏健康中起着不可或缺的作用，而且它还被证明可以减少心脏病的危险因素。

例如，一项研究表明，每天服用 1,000 毫克刺蒺藜可降低总胆固醇和坏 LDL 胆固醇的水平。

 

伊斯坦布尔的一项动物研究也有类似的发现，报告说它能够保护血管免受损伤，同时还能降低胆固醇和甘油三酯水平。

>>>>有助于对抗癌症的潜在益处

尽管研究仍然有限，但一些研究表明，蒺藜作为一种天然的癌症治疗方法可能是有益的。

事实上，忠南国立大学的一项体外研究表明，它能够诱导细胞死亡并阻止人类肝癌细胞的扩散。

其他体外研究发现，它还可以预防乳腺癌和前列腺癌。 然而，需要更多的人类研究来确定补充剂如何影响普通人群的癌症生长。

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