可以的
老人的大寿是一家人最重要的事,选择合适的拜寿礼品却不容易.老人们都是受过传统文化熏陶的一代人.那些有一定文化内涵的,寓意吉祥,有喜庆气氛的礼物比较好。
如果老人家喜欢进补,你可以买些药材比如泡参,或是人参之类的。这些药材多数包装精美,送起礼来很大方的。 再如你也可以送些保健仪器之类的。送上这些礼品会令人感觉到你很关心他的健康,他会感觉到你很善解人意的!
再如送一些代表长寿方面的礼品~~
老人每天吃参的量不要超过6克,有些人认为人参是一种补品,以为吃了对身体总有好处,这是错误的想法。其实如误用或多用人参,反而导致闭气,而出现胸闷腹胀等症。要注意季节变化,秋冬季节天气凉爽,进食比较好,而夏季天气炎热,则不宜食用。
动脉硬化的老年人可以吃人参。动脉硬化是冠心病、脑梗塞周围血管病的主要原因,脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础,主要特点的是受累动脉从内膜开始,先有脂质和复合糖类的聚集、出血及血栓形成,进而纤维组织增生、钙化及钙质沉着。
人参果含糖量不高。
人参果是一种多年生草本植物,属茄科,原产于南美州安第斯山北麓。人参果植株高约1米,分枝旺盛,易造型,每株能挂果5-20个。果椭圆形,成熟时底色玉白,点缀紫红花纹,而且可在枝上悬挂5-6个月不脱落,可作为挂果盆景,具有观赏价值,人参果营养价值较高,具有保健功能,可生食,也可做菜
云南人参果吃法:
1.生吃。云南人参果可以直接去皮,然后直接生吃,富含丰富的维生素C,特别有利于皮肤光滑,适合老人,孕妇,儿童。
2.做成水果沙拉吃。把人参果去皮以后,切成小块,可以混合其他的水果,例如草莓,香蕉,利用沙拉酱搅拌均匀。
3.做成罐头吃。可以把人参果切成块,用白糖和冰糖煮沸,然后装入罐头瓶里面,密封保存。
4.做成粥吃。可以把人参果和银耳,莲子,还有小米,一起煮,煮成细细的粥,适合牙口不好的老人。
5.做成汤吃。在煮汤的时候,可以把人参果切成小片,放入汤里面,这样煮成的汤也是很美味的。
6.做成果泥吃。把人参果切成块,放入榨汁机里面,榨成果泥吃,可以喂婴儿吃。
7.冷冻吃。把人参果去皮去核之后,切成块,放入冰箱里面冷冻,可以当成冰棍吃。
、长寿“第一坚果”:花生
“常吃花生能养生,吃了花生不想荤”,花生又叫落花生,因其能滋养补益,具有养生延年的功效,在民间被叫做长生果,也被誉为“素中之荤”。
专家指出,花生味甘性平,营养丰富,能降低胆固醇,预防和治疗动脉粥样硬化,高血压和冠心病等,另外它还可以防治肿瘤类的疾病。
《营养学》期刊上一篇文章指出,吃花生最多的人,患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为,花生中的脂肪酸构成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,让心脏更加健康。
老年人气血不足的原因主要是身体进行性退变引起,这时可以服用一些比较温和的滋补类药物比如说枸杞,大枣,黄芪等,不建议服用人参,因为人参的补气作用较强,服用时很容易引起虚火上炎,如果真需要服用人参,可以用比较平和的西洋参来使用。
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