西洋参,性味甘、微苦,凉。具有补肺阴,降虚火,养胃生津的作用。石斛,性味甘、淡,微寒。入胃、肺、肾经。具有滋阴养胃,清热生津的作用。麦冬,又叫麦门冬,性味甘、微苦,微寒。归胃、肺、心经。具有养阴生津,润肺清心的作用。这三个药一起主要是益气养阴清热的作用,用于治疗气阴两虚导致的乏力,口干等症状。
根据中医的理论治用寒远寒,用热远热的原则,在冬天的季节里,是不能使用上述的药物进行调理的,因花旗参与石斛都是属于寒凉之性的药物,如果在冬季使用,会引起寒上加寒,而不利于调理身体。当然,也不完全是这样,与个体化的体质是关系的,如果其体质是属于热性,那在冬季里是可以用。
食材:麦冬15克,西洋参15克,石斛15克,瘦肉200克,陈皮5克,姜片适量,食盐适量
详细步骤:
1.首先将准备好的瘦肉切小块,并用开水反复烫洗几遍,去掉血水。
2.将准备好的花旗参,石斛,麦冬,一起放入碗中加入清水清洗干净备用。
3.将陈皮放入碗中浸泡10分钟,然后刮去内囊。
4.准备一个炖盅,将食材,西洋参,石斛,麦冬,陈皮瘦肉一起放入炖盅中加入适量清水隔水炖2小时后加入适量食盐调味即可。
1、石斛,灵芝,鸡,虫草花,盐各适量。
2、老母鸡一只宰好洗净。
3、准备好石斛、灵芝、虫草花。
4、冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫。5、加入斛、灵芝、虫草花一起烧开,文火炖1个小时左右,炖好的鸡汤加点盐调味就行了,喜欢的话加点鸡精或味精。
石斛跟麦冬都不适合泡水,药效很难泡出来。石斛,性味甘、淡,微寒。入胃、肺、肾经。具有滋阴养胃,清热生津的作用。麦冬,又称为麦门冬,性味甘、微苦,寒。入心、肺、胃经。具有清心润肺,养胃生津的作用。两个一起都有养阴清热的作用。治疗阴虚导致的口干,干咳等症状。
铁皮枫斗加麦冬泡水不能降低血糖,而且他是有药性的,不能乱用。糖尿病患者建议遵医嘱服药。不要盲目的用药。要注意每天坚持监测血糖。要加强运动锻炼来提高身体的代谢,要控制每天总热量的摄入。提倡少食多餐,低脂低盐饮食,可以吃一些粗粮来代替大米饭。
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