补气养血粥有哪些，喝什么粥可以补气补血？

补气养血粥有黑糯米桂圆红糖粥，燕麦粥，南瓜小米粥。桂圆、黑糯米，红枣等都是补血食品，与山药搭配在一起熬粥，可以起到不错补血补气的作用。桂圆，红枣以及红糖，燕麦，核桃都是补气补血的食品。

补气养血除湿排寒粥用哪些材料？

这样的食物可以选择具有补益性的材料就可以，可以用黄芪、当归加薏苡仁，如果寒气比较严重者，可以加羊肉一同煮服，这样就可以补气养血，除湿气，温经散寒的作用。可以于每日服用一次，连续的服用四周左右的时间，就可以，再去进行检查，看看其病情有所改善没有。

红枣百合粥的功效是什么呢？

红枣味甘温，具有补中益气、润肤健胃、固肠止泻、养血安神、解药的功效。具有健脾止泻、补肾固精、养心安神的功效。百合味甘微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。红枣百合粥能健脾开胃，益肾固精，养心安神。适用于脾胃虚弱、气血不足、失眠、精神不振的人群。

补气的黄芪粥怎么做？

人参黄芪粥的做法 菜系及功效： 补气食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 工艺： 煮 人参黄芪粥的制作材料： 主料： 粳米80克 辅料： 人参5克,白术10克,黄芪20克 调料： 白砂糖5克 人参黄芪粥的做法：1.人参、黄芪、白术去净灰渣，加工成片，清水浸泡40分钟. 2.人参、黄芪、白术放沙锅中，加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁。 3.分别用药汁煮粳米粥，加白糖调匀。 健康提示补正气花甫羔晃薏浩割彤公廓，疗虚扣，抗衰老。适用于五脏虚衰、久病体弱、气短自汗、脾虚泄泻、食欲不振、报虚浮肿等症。 食物相克粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英， 黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。