黑豆黑鱼汤功效与作用(黑豆鱼汤的做法大全)

黑豆鱼汤的做法大全

把鱼煎至金黄，倒入开水会让鱼汤变得很白，然后放入黑豆炖十五分钟即可

黑豆鱼汤的做法大全窍门

日常可以将含钙多的食物，比如羊肉、鱼肉、牛肉、排骨、猪蹄、黑豆、海带、黑木耳、紫菜、白萝卜、花生、无花果、海参、芥菜、香菇、西蓝花、豆腐等，根据自身口味进行搭配，熬制成汤。生活中一些常见的补钙汤有木瓜鲫鱼汤、白萝卜鱼汤、无花果排骨汤、花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等

黑豆鱼汤的做法大全视频

1、青蒜皖鱼汤

原料：皖鱼1条，青蒜2根，姜丝，米酒，盐。

制法：①皖鱼去鳞、腮，切大块；青蒜斜切片

②将鱼、姜丝放入开水锅中煮，水开后稍煮一会儿，

加入米酒、盐，撒下青蒜。

2、红萝卜鱼汤

原料：皖鱼1条，红萝卜1根，姜片2片，削去皮的马蹄(钱葱)5个

制法：皖鱼煎后和上述原料放开水锅中煮，十分钟后再慢火煲40分钟。

3、皖鱼和芋头一起煲，不加姜，做法和煲豆腐一样。

4、皖鱼和苦瓜一起煲，猛火10分钟后慢火的时间不超过30分钟。

5、皖鱼和玉米一起煲，猛火10分钟后慢火的时间不超过30分钟。

黑豆煲鱼头汤放什么药材

食材：材料：黑豆80克，桂圆肉15克，大鱼头1个，瘦肉300克，蜜枣6颗，生姜1片。

制作：将黑豆放入热锅内，不放油，用慢火炒至豆衣裂开，铲起洗净。蜜枣和桂圆肉洗净。

将大鱼头洗净，切开两边，起油锅下姜煎至鱼头微黄，铲起备用。

瘦肉洗净切块，放入开水锅内煮5分钟，捞起过冷。

将全部材料放入开水锅内，用猛火煮沸后，改用文火煲3小时，调好口味，即可食用。功效：益气补血，健脾补肾。

黑豆鱼汤的功效与作用

患者使用黑豆塘虱汤并不能够治疗腰痛。患者还需要接受正规系统的治疗，要注意腰椎的护理才能减少腰痛症状的发作，一般腰痛病情的患者可以通过非甾体类消炎止痛药止痛，也可以结合理疗，针灸，按摩等治疗。而且平时不要弯腰，不要负重活动。

黑豆鱼汤的做法大全图解

粘鱼汤的做法关键点就要先用油煎一下。做粘鱼汤的材料：粘鱼，姜片，葱白，干辣椒，豆瓣酱，醋，葱花，鸡精各适量。

首先要热油，加入姜片，葱白，干辣椒，豆瓣酱，炒出香味后再倒入切断的鱼块，加入料酒和酱油，翻炒几下，过两三分钟加一点醋去腥。

其次将鱼段翻炒5分钟左右后再加开水，凉水会将鱼肉抽筋，容易肉不爱烂。水一定要没过鱼块。粘鱼煮久了肉就老了。然后加点盐和一点点汤。再用中火炖10分钟，开大火收汁，加葱花，鸡精出锅了就好啦