补气养血汤用的是上好的红豆,无核的红枣和枸杞制作,可以消渴补血,补中益气,润心肺。又因做法简单,材料取材方便,是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知,枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效,加上滋阴利水的赤小豆,可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况,补血润心肺。 做法:三红补气养血汤食材。 红豆清洗后用温水泡三个小时。 然后放人砂锅放入水开始煮。 焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖在煮。 半小时左右即可关火,关火后焖10分钟左右。 做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。
色香味:鲜咸适口,味道独特 主料:水发刺参25克、珍珠鲍贝25克、鲜鱿25克、虾胶50克、水发竹荪50克、火腿片20克、紫角叶酌量; 辅料:盐、味精、上汤各适量;
制作: 1)紫角叶洗净后镶入虾胶,上笼蒸熟待用; 2)鲍贝、鲜鱿也洗净后分别切片和片片,然后与火腿片一起入火锅焯水; 3)锅内放入不敷出汤,盐、味精调味,随后放进水发刺参、珍珠鲍贝、鲜鱿、水发竹荪、火腿片,煮沸后装入器皿内,放上紫角叶即成。
该答案来自中华美食网官方网站
植物提取物百科 全球最大的植物提取物中文网 stephenture@qq.com
Copyright © 2020-2024 zwwiki.Cn All Rights Reserved