薄荷枸杞子泡茶的功效与作用(薄荷加枸杞)

薄荷加枸杞

1.枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶.2.山楂枸杞菊花茶；消食开胃，清肝明目。

3.银耳枸杞菊花茶；

4.甘草枸杞菊花茶；

5.金银花枸杞菊花茶；

6.牛蒡枸杞菊花茶；

7.红枣枸杞菊花茶；

8.黄芪枸杞菊花茶；

9.柠檬枸杞菊花茶；

10.薄荷枸杞菊花茶

薄荷加枸杞泡水喝的功效

甘草、菊花、枸杞在一起泡水喝，效果非常理想，可以很好改善人体的相关功能，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳以及养肝、滋肾、润肺等一系列的功效，可以对人体的众多脏腑进行调养。现在很多人患有相关的症状，比如出现周身乏力，四肢寒冷、麻木等，但是未发现明显的器质性疾病，可以通过保健的方式来进行辅助治疗，甘草、菊花、枸杞一起进行泡水喝，就是不错的选择。

薄荷加枸杞泡水

可以

水鱼一条、嫩豆腐一块。

薄荷5—6根、葱一根、姜一小块、花椒一小把、白醋一勺、料酒

1.水鱼剁成块，冲洗干净，再用盐和料酒腌15分钟。

2.腌制水鱼肉的时间，我们就把胡萝卜洗净切片、姜洗净切成片，葱洗净切成段，然后接半锅水，胡萝卜放进锅里，开大火煮。

3.然后腌制时间到了之后，就将鱼用水冲洗一遍，另起一锅，锅里倒油，开大火，油8成热的时候放花椒进去，然后转小火，将鱼全部放进去，放姜片，把鱼煎熟。

4.等到煮胡萝卜的水开了以后，入放葱段、姜片、醋一勺(或半个青柠汁，不是把青柠放进去煮是挤青柠汁进去)，开大火继续煮，接着就把煎好的鱼用锅铲盛起放进去，不要花椒。最后盖上锅盖，转中大火煮沸5分钟，打开锅盖，放入嫩豆腐，再盖上，然后转小火煮20分钟。

5.最后记得在关火前放枸杞和盐，盐的分量需要一边放一边尝，自己觉得盐味够了就行。准备一个大碗将所有食材都倒入碗里面，端上餐桌就可以吃了。

薄荷加枸杞可以喝吗

水鱼一条、嫩豆腐一块。

薄荷5—6根、葱一根、姜一小块、花椒一小把、白醋一勺、料酒

1.水鱼剁成块，冲洗干净，再用盐和料酒腌15分钟。

2.腌制水鱼肉的时间，我们就把胡萝卜洗净切片、姜洗净切成片，葱洗净切成段，然后接半锅水，胡萝卜放进锅里，开大火煮。

3.然后腌制时间到了之后，就将鱼用水冲洗一遍，另起一锅，锅里倒油，开大火，油8成热的时候放花椒进去，然后转小火，将鱼全部放进去，放姜片，把鱼煎熟。

4.等到煮胡萝卜的水开了以后，入放葱段、姜片、醋一勺(或半个青柠汁，不是把青柠放进去煮是挤青柠汁进去)，开大火继续煮，接着就把煎好的鱼用锅铲盛起放进去，不要花椒。最后盖上锅盖，转中大火煮沸5分钟，打开锅盖，放入嫩豆腐，再盖上，然后转小火煮20分钟。

5.最后记得在关火前放枸杞和盐，盐的分量需要一边放一边尝，自己觉得盐味够了就行。准备一个大碗将所有食材都倒入碗里面，端上餐桌就可以吃了。

薄荷加枸杞能食用吗

水鱼一条、嫩豆腐一块。

薄荷5—6根、葱一根、姜一小块、花椒一小把、白醋一勺、料酒

1.水鱼剁成块，冲洗干净，再用盐和料酒腌15分钟。

2.腌制水鱼肉的时间，我们就把胡萝卜洗净切片、姜洗净切成片，葱洗净切成段，然后接半锅水，胡萝卜放进锅里，开大火煮。

3.然后腌制时间到了之后，就将鱼用水冲洗一遍，另起一锅，锅里倒油，开大火，油8成热的时候放花椒进去，然后转小火，将鱼全部放进去，放姜片，把鱼煎熟。

4.等到煮胡萝卜的水开了以后，入放葱段、姜片、醋一勺(或半个青柠汁，不是把青柠放进去煮是挤青柠汁进去)，开大火继续煮，接着就把煎好的鱼用锅铲盛起放进去，不要花椒。最后盖上锅盖，转中大火煮沸5分钟，打开锅盖，放入嫩豆腐，再盖上，然后转小火煮20分钟。

5.最后记得在关火前放枸杞和盐，盐的分量需要一边放一边尝，自己觉得盐味够了就行。准备一个大碗将所有食材都倒入碗里面，端上餐桌就可以吃了。