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升白细胞最快的食谱?

更新时间: 2024-09-28 00:25:50 责编:网友投稿 浏览

升白细胞最快的食谱?

白细胞保护人体不受细菌侵害


升白细胞8种汤


一、黄芪牛骨汤


做法:


1、将500g牛骨冷水入锅,水开后捞出;


2、将牛骨、适量黄芪、党参、当归、姜片以及没过牛骨的冷水一起放入砂锅后,大火煮开;


3、水开后转小火,放适量盐和一勺料酒,慢炖两个小时后放葱,出锅时撒入香菜即可。


二、核桃炖蚕蛹


做法:


1、将80g蚕蛹洗净晾干后略炒一下,再与核桃仁150g、3g肉桂粉放在一起搅拌均匀,后连碗放入水中炖煮,炖熟即成。


三、五红汤


做法:


1、将枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖适量放入陶罐,放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而20分钟而成。


2、温时饮用,早晚各一杯。


四、泥鳅汤


做法:


1、锅里放油,热后放几片姜,然后将洗净的泥鳅倒入锅中干炸;


2、几分钟后放入料酒或白醋翻动,再倒入准备好的热水,盖上锅盖煮沸十分钟;


3、再倒入切好的老黄瓜继续煮,直至汤呈现米汤色,鱼肉醇烂,再加盐就可以了。


8种升白汤做法


8种升白汤,总有一个适合你


五、海参清汤


做法:


1、将泡了水的海参、春笋或冬笋和冬菇切成片后放入沸水中焯烫一下捞出,控净水;


2、将油烧至六七成热后加入鲜汤、料酒、味精和盐,烧开后撇去浮沫;


3、将少许汤盛入碗内,烫一下海参片后再将汤倒回锅内,再烧开后将锅内的汤倒入碗中。


六、牛尾汤


做法:


1、一根牛尾分成四段,每次取一段,再加鹌鹑蛋、红枣、枸杞、核桃、白萝卜炖汤;


2、少放盐不放油不放料酒,每期化疗吃一条牛尾就可以了。


七、甲鱼汤


做法:


1、甲鱼1只,灵芝粉15g,枸杞子20g,生姜适量;


2、将甲鱼放人沸水中烫死,剁去头、爪,揭去甲壳,除去内脏,将肉切成小块,与灵芝粉、枸杞子、生姜,一起放入大砂锅中,加适量水;


3、大火烧开,转小火炖至甲鱼肉烂熟即可食用。


食补提高白细胞


8种汤都有提高白细胞数量的功效


八、黄豆炖猪蹄


做法:


1、黄豆提前用清水浸泡半小时;


2、将猪手放入开水焯烫至变色后捞出沥干,锅中加入略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;


3、猪手上色后,放入葱、姜、八角;加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;


4、炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;


5、撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时后,根据个人口味调入适量的盐即可

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