滋补老鸭人参汤的做法步骤1老鸭一只,最好选择3年左右的公鸭2鸭子洗干净用刀剁成块3准备两三片姜加料酒5ml左右,连同鸭块煮沸,去除腥味4我用的是这种保鲜人参,很便宜,20元一只5砂锅内放入煮过的鸭块,人参、一把干姜片和2段大葱,一次注满水,先大火煮沸,后转中火炖一个小时,再转小火煲1小时,啥时候喝啥时候放盐6鸭肉很烂,汤味道也很醇香,可以当做火锅汤底呦
1、将老鸭宰杀,用温水浸泡,再换热水烫净绒毛,剁去鸭爪、鸭尖,去掉内脏和杂质,用淡盐水浸泡并洗净血污,剁成大块。
2、净锅置火上,加入清水烧沸,下入老鸭块焯煮5分钟,捞出老鸭块,换清水漂净,沥净水分。
3、鲜人参洗净,沥净水分:红枣去除枣核,取净红枣肉:枸杞子洗净。
4、净锅置火上,加入植物油烧热,下入生姜片稍炒,下入老鸭块煸炒几分钟。
5、再放入人参、红枣、枸杞子,加入适量清水调匀,用小火煮至鸭块熟香,加入精盐、胡椒粉调好汤汁口 味,离火出锅,装碗上桌即可
老鸭母煲白花蛇舌草,半枝莲等药物治肺癌症,具有非常好的疗效。但中药讲究配伍,不能自己擅自服用,找有经验的老中医对症下药。百草之王人参中也有一种抗癌活性成分人参皂苷Rh2,可以直接抑制肿瘤细胞发展扩散。
这个要看你要怎么补,主要补什么了,不好说怎么最大补。一般来说鸭子加太子参可以补中益气,补元气;加何首乌、枸杞可以滋阴益气养发;如果感觉体乏气短可以加点人参,大补元气。还有薏米什么的好多了,你可以参照他们的用途来做。
中药配比的时候有君臣佐使这一说,在药膳中也可以体现啊,比如这个鸭子就是君,加人参或者太子参那他们就是臣,因为鸭子性凉,参类性温可以中和鸭子的凉性。
加了这些可以再加点枸杞啦、大枣啦,首乌啦,桂圆啦这类常见的滋补食材和药材,那他们就是佐。这样大火开锅文火慢炖,揭盖后妙不可言。但是注意鸭子性凉,产妇慎食。回答之后看见别人又说虫草人参山药萝卜的,请切记,萝卜和人参是大敌,吃完人参再吃萝卜,人参效用大打折扣,这是十八反和十八畏的范畴了。切记切记。
食材清单
水鸭 半只、 虫草花 50g 、 枸杞 10g 、 姜 1块 、 清水 shil克 、 盐 少许 、 料酒 2勺 、 红枣 6颗 、 冰糖 10克
烹饪步骤
步骤1/6
鸭洗净,剁成小块、冷水下锅放入生姜、料酒再倒入剁好的鸭子,煮沸去血沫,撇去浮末,用漏勺捞出
步骤2/6
然后用清水冲洗干净,沥干水份
步骤3/6
虫草花也洗干净
步骤4/6
把老鸭放入砂锅,放入生姜片、虫草花,加入没过食材的清水
步骤5/6
再加入6颗红枣、1块冰糖,盖上锅盖大火煮沸转中小火80分钟
最后一步
出锅前10分钟加入少许枸杞和1小勺食盐搅拌均匀,焖2分钟,即可
用料:鸭子半只,大枣2个,枸杞一小把,虫草花80克,姜3片,泡发香菇8朵,料酒一勺,盐适量
步骤:
1、鸭子洗净切块浸泡出血水后捞出沥干水分。
2、鸭块放锅煸炒出油脂用热水把鸭块冲洗下去表面油脂。
3、把鸭块,红枣,虫草花,香菇,姜片放入炖锅。
4、倒入料酒,水大火烧开慢炖一小时以上。
5、放枸杞,盐再煲5—10分钟即可。
随着立冬的到来,冬天正式来临了,天气将会越来越冷,正是进补的时节。自古以来,人们对立冬这个节气很重视,对吃的方面自然也更讲究。俗话说:“立冬补冬,不补嘴空”,又有俗语“立冬有食补,春来勇如虎”,意思就是说,立冬要吃一些营养丰富的食物,这样身体才能强壮,好抵抗寒冷的冬天。
萝卜老鸭汤是立冬传统的滋补汤,人们常说冬吃萝卜赛人参,可想它的养生功效,而鸭肉富含蛋白质,营养丰富,热量高,两者相互搭配能将各自的优势发挥到恰到好处。煲萝卜老鸭汤可以放酸萝卜,更加开胃,或者放一个西红柿,味道都很棒。
今天就来给大家分享一下西红柿萝卜老鸭汤的做法。
【准备食材】老鸭半只、萝卜一个、西红柿一个、香葱香菜适量、生姜、大蒜适量。
【操作步骤】
1、老鸭清洗干净,快刀斩成小块。
2、萝卜去皮,切成小块。
3、香葱、香菜清洗干净后,切成小段。
4、生姜、大蒜拍碎。
5、锅里放入适量的清水,放入生姜、 料酒,煮开,放入鸭块过一下水,捞出控水。
6、锅清洗后烧热,把焯水后的鸭块放入锅里炒,不用放油,炒到水分微干,鸭块边上微焦,这样去除鸭腥味很有效。
7、西红柿清洗干净,切十字花刀,放入沸水中烫一烫,取出剥皮,切成丁,然后再放入锅中炒到出汁。
8、加入适量的清水煮开,把鸭肉、萝卜块放入,大火煮开。
9、转入砂锅中小火焖煮半个小时。
10、加入食盐、胡椒粉调味,放入香菜、香葱,盛出,一碗美味的萝卜老鸭汤就做好了。
萝卜老鸭汤汤鲜味美,经过炖煮后鸭肉皮糯肉酥,鲜香开胃,多吃也不生腻味。这款汤不管男女老少都能喝,而且营养价值还是很高的,特别适合身体虚弱的人作为进补食材。立冬进补一定不要少了它呀。
用料:
糯米200克
鸡1只
人参2根
蒜头8瓣
胡椒粉
盐适量
葱2根
红枣8颗
黄氏适量
做法与步骤:
1.将鸡洗净,锅里放入黄氏和水,煮1小时。
2.葱切条状
3.将糯米、蒜、人参、枣塞入鸡的肚子里
4.把鸡腿交叉绑好,放汤里继续煮至汤变白
5.出锅后,配上葱,盐,胡椒调味就好了。
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