苹果橙有什么作用与功效(苹果橙子甜汤功效)

苹果橙子甜汤功效

1、材料：鲜橙1个、苹果1个、红茶2包、薄荷数片、清水500ML、蜂蜜适量。

2、薄荷洗净备用。苹果切成小块备用。鲜橙加一点盐搓洗表皮，取出表皮上面的蜡质。然后切成瓣状或者片状备用。

3、清水倒入小锅中烧开。

4、放入苹果再次煮开后离火。（还可以加入菠萝，雪花梨等水果。）

5、放入鲜橙浸泡10左右分钟，中途可以用搅拌棒挤压一下鲜橙，帮助汁液渗出

6、红茶包放入杯中。

7、加入煮好带有果香的鲜果水。

8、上下提拉20下红茶包，可以让红茶充分的散发。

9、取冰格，把果茶水倒入冰格内。

10、每个冰格放入一片薄荷叶入冰箱冷冻。

11、待冷冻成冰块，每次喝红茶的时候放上几粒，根据喜好调入蜂蜜即可饮用。

苹果橙子汤能减肥吗

准备食材：雪梨30克，苹果20克，橙子（取肉30克）。

橙子去皮取肉。

将橙子肉去衣，切丁，取重30克。

将雪梨、苹果切丁。

将苹果丁、橙子丁、雪梨丁倒入奶锅中。倒入500毫升清水。开中火煮15分钟。煮好啦。

苹果橙子汤的做法大全

步骤/方式1

主料

苹果半个

辅料

橘子三个

冰糖适量

备好食材。

步骤/方式2

苹果去皮切块，橘子去皮剥瓣，冰糖一小把，放入盘中备用。

步骤/方式3

把苹果，橘子放入电饭煲中，冰糖也放入，加适量的水一起煮。

步骤/方式4

选择蒸煮键。

步骤/方式5

成品图

苹果橙子汤的功效与作用

可以的，但是水果的味道互相干扰，不是很好喝。

猕猴桃（actinidiachinensisplanch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素c、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

苹果橙子好喝吗

苹果汁加橙子汁混合后既有苹果汁清爽的口感，又有橙汁酸爽的味道，酸甜可口。　　

【原料】　　橙子2个，苹果1个，胡萝卜1根，蜂蜜1大匙，冷开水适量。　　【制法】　　1、将胡萝卜洗净、去皮．切成厚片；苹果洗净．去皮及核，切成小块备用。　　2、将橙子洗净．切成小瓣，再去皮及核，取出果肉，然后放入果汁机中搅打成汁待用。　　3、将胡萝卜、苹果放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中．加入冷开水、橙汁、蜂蜜调匀即可。

苹果橙子的功效与作用及禁忌

苹果和橙子放在一起的寓意是指祝愿平安美好幸福，人们用苹果和橙子来作为平安果表达祝福之意。

送苹果和橙子的人希望吃苹果的人平安幸福一生。平安果是一种中国人以自己的方式借助外国人的平安夜来表达祝福平安，用苹果，取苹的谐音，意为平安的果实。通常在平安夜这一晚苹果从传统的食物摇身一变成了礼品和祝福的象征，平安果在这一天也穿上了华丽的玻璃纸和包装盒的外衣渲染节日的气氛。