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春天适合煲那些简单的家常汤?

更新时间: 2024-09-28 00:26:47 责编:网友投稿 浏览

春天适合煲那些简单的家常汤?

这里有很全的春季养生汤水,简单易学,又养生,瞧一瞧,看一看,学一学,很有用的哦!!!希望能帮到你。

春天来了,想煲个汤养生,有谁知道那种汤最适合春天养生的啊?汤煲有没有好的推荐啊?

首乌鲤鱼汤蛮适合春天养生的。汤煲的话,最近在网上看见别人都在讨论都美陶瓷煲,很多人都说还不错,对于都美陶瓷煲我不是很了解,只是知道都美是美的的供应商。但是煲汤的话陶瓷煲是很最适合的,不仅营养流失成分很少,而且更能保持汤的新鲜美味。

适合春天吃的十款汤?

最适合春季滋润的养生汤,推荐冬瓜虾仁汤、百合银耳雪梨汤、红枣双耳汤。


‬冬瓜虾仁汤

健康提示:


具有益气滋阳的作用。


食材:


冬瓜200克,虾仁20克,粉丝50克,植物油、葱、姜、盐各适量。


做法:


1.冬瓜去瓤切片,虾仁洗净泡发,粉丝泡软沥干水分,葱切成葱花,姜切片。


2.起锅烧油,爆香姜片,放入冬瓜翻炒片刻,加少许水煮沸。


3.将虾仁连同泡发的水一起入锅,加粉丝、盐煮沸,撒葱花即可。

春天炖什么汤给孩子喝?

1、黄豆芽大骨汤

2、猴头菇甘草猪瘦肉汤

3、萝卜莲子猪舌汤

4、西洋菜罗汉果猪蹄汤

5、苦瓜皮蛋鲫鱼汤

6、沙葛猪骨汤

7、枸杞菜猪肝汤

春季十大养生汤?

1、茶树菇排骨汤


材料:茶树菇50克,小排骨200克,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。


做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可。


2、薏仁猪脚汤


材料:薏仁30克,干净猪脚一只约半斤。


做法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。


3、荠菜豆腐汤


材料:荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等。


做法:豆腐切方块,香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。加入适量水,烧开后放入豆腐、香菇,调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖。加入水淀粉勾芡,待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。

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