常吃治疗心脏病的药拉肚子,可适当使用药物调理,使用益生菌和乳酸菌制品来调理肠道菌群。需对症下药,可选择去医院化验一下大便常规,查明发病原因,选择合适的药物进行治疗。注意饮食,可适当多喝水,吃比较容易消化的食物,如小米粥、面条等。
swisse好。
swisse产品线多,价格相对便宜,各种中国人需要的他都有,更新很快。
blackmores更老牌,更新相对swisse比较慢,剂量上印象上有的比swisse低。
做过一段时间澳洲代购,个人更喜欢blackmores。
swisse像一个年轻人。 blackmores像一个稳重的中年人。 他俩在澳洲总是错开时间打折,也是很好玩了。 swisse的蔓越莓真的很有效果。胶原蛋白液,我知道喝过的人,几乎指甲都会变硬,不容易折。不喝效果就没了。其他对头发,肌肤的效果就因人而异了。 blackmores的VE霜真的很好用。月见草要坚持吃才能看到效果。 想要便宜考虑healthy care,便宜大碗,各种系列也都很全,黑蜂胶是明星产品。效果不清楚。 钙片还是ostelin,澳洲医生推荐的补钙品牌,相对swisse,个人更倾向于ostelin。 益生菌推life space,贵,还不爱打折,不过听说能直达肠道,有人说用了挺好。这个是听说,不做准。 bio island儿童系列多,还贵,还不打折。乳钙是不是就他家有呀,healthy care印象中有,不过宝妈都更喜欢bio island。
益生菌为何被送上“神坛”?它的功效,其实真的“朴实无华”
不知道从什么时候,益生菌成为了一种“网红”。
说它对人体有“巴拉巴拉”多种好处,治疗腹泻便秘好、清除口臭好、振奋精神少不了,延缓衰老用处妙、抗癌健康好好好。
事实上,当了解了益生菌的原理之后,你会发现它的功效可远不止这么少。
益生菌,是一类对人体有益的菌落总称。
在我们的肠道,也存在着一定的益生菌,他们跟“有害菌”彼此抗衡,同时带着“中性菌”这群墙头草维护肠道健康。
我们都知道,肠道是我们接触外界营养的重要器官,从外界摄入的营养能够给我们的身体供能、维持身体正常。
而益生菌的主要作用之一便是“维持肠道菌落平衡”,简单地来说,是肠道中的“警察”一般的存在。益生菌通过维持肠道菌落正常,保证肠道正常运作,能够有效分解消化食物、减少肠道疾病发生、抵御有害菌、帮助代谢消化。这就是为什么益生菌虽小,但其却是人体机能运转中不可缺少的一员。
因此,益生菌的功效可以上至抗癌、恢复肠道健康、腹泻、便秘问题,下至帮助消化、改善口臭、提升免疫力,都是有理可循的。
虽然益生菌的“能力出众”,不过有时候他也会“罢工”,当人体过分疲劳、偏食、生活压力大时,体内的益生菌被大量的破坏,若是得不到及时的补充,就会导致中性群跟着有害菌“造反”,对肠道健康产生危害,增加患上肠道疾病的风险。
在益生菌丢失之后,应该如何保证益生菌的数量呢?“活着”是关键
当益生菌大量被破坏的时候,最好的方法就是补充益生菌。但进入肠道也不是一件简单的事,胃酸、温度、免疫系统等等都会影响益生菌的活性,影响其顺利抵达肠道的概率。
因此,在益生菌数量上,国家有着严格的要求,为的就是保证有足够数量的益生菌顺利到达肠道,发挥其作用。
在服用益生菌时,我们除了讲究菌落数,还讲究菌种,好的菌种其活性和功效都会相对较好,如含有6种专利菌:乳双歧杆菌、长双歧杆菌BL21、短双歧杆菌、植物乳杆菌Lp90、婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌的(常优顺)益生菌,含有益生菌所需的“食物”益生元低聚半乳糖和菊粉,令益生菌们能够“走”得更远,更有效地到达肠道,发挥更强的活性。
安琪纽特益生菌可以在体内释放一些微量元素以及维生素,包括尼克酸以及维生素k的产生短链脂肪酸,这有什么作用呢?它可以当做一种抗氧化剂对骨骼成长和心脏的健康都有一定的促进作用。安琪纽特益生菌自上市以来,还是受到广大消费者的欢迎,因为长经常服用它,可以帮助营养物质的消化,已经产生一些消化酶帮助所摄入的食品快速的吸收。
益生菌=菌群平衡=健康体态
【益生菌】的四大作用
1、平衡肠道菌群,促进肠道蠕动,预防和改善腹泻便秘。
2、刺激肠道免疫机能,增强免疫力。
3、帮助营养物质的消化吸收。很多益生菌在肠道内可以产生消化酶,这些酶可以帮助人体更好地消化所摄入的食品以及吸收食品中的营养成分。
4、产生重要的营养物质。益生菌能产生维生素,包括B1、B2、B6以及维生素K等,同时能产生短链脂肪酸,对心脏健康有重要作用。
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