五谷磨坊养生配方

五谷磨坊养生配方精选燕麦、红豆、黑豆、黑米、黑芝麻、首乌、茯苓、枸杞等五谷杂粮和药食同源的食材，低温烘焙制熟，根据不同功效搭配，磨制成粉，即冲即食，口味香醇，营养丰富。    除了五谷磨坊这个系列外，善瑞养生坊还拥有五谷杂粮成品粉、养生粥、养生茶、药膳、杂粮饮、膏方、美丽膜方等七大系列，所有产品系列全部采用五谷杂粮和药食同源的食材，善瑞养生坊认为回归自然、返璞归真，选择全天然、无公害的食物才是人们饮食最正确的出路。    五谷磨坊原料    阿胶、枸杞、黑豆、绿豆、红豆、黄豆、淮山、红枣、黑芝麻、核桃、莲子、杏仁、黑米、糙米、荞麦、薏仁、燕麦、葛根、茯苓、南瓜子、首乌、麦芽、山楂、银杏、芡实、葡萄粉、木瓜粉、胡萝卜粉、黑蚂蚁粉、苦瓜粉。    五谷磨坊食用方法    方法一：    一冲：取现磨粉适量放入杯中，倒入3倍沸水。    二泡：不要马上搅拌，泡2分钟左右。    三搅：根据个人口味，加入白糖、蜂蜜、炼乳或盐，搅拌均匀即可食用。    方法二：    一冲：取现磨粉适量放入杯中，倒入4倍凉水。    二调：根据个人口味，加入白糖、蜂蜜、炼乳或盐，搅拌均匀。    三热：搅拌均匀后放入微波炉，高火3分钟后取出即可享用香喷喷营养美食。

魔芋养生粥的配方是什么？效果到底怎么样？

首先，魔芋养生粥的食疗配方是： 【材料】魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克 【做法】将葛根、木瓜等洗净，薏仁提前浸泡1个小时。然后把所有食材倒入炖盅，加适量的水，文火炖3个小时，再根据个人口味调入冰糖即可。 其次，这个方子的效果主要是：减肥瘦身，滋肝补肾，养颜美容。