枸杞苁蓉养生汤怎么做？

菜系及功效：美味粥汤
工艺：炖
枸杞苁蓉养生汤的制作材料：
主料：牛鞭1根,鸡腰150克,苁蓉,枸杞子各适量。
调料：高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。

1.牛鞭、鸡腰焯水，改刀。
2.苁蓉、枸杞子焯水，煲入味。
3 原料放入高汤中炖约1小时，调味即可。

求广西正宗的“龙凤虎”汤做法？

龙凤汤是宾阳县思陇镇的一道名菜。龙凤汤乃以比喻取名。龙，即蛇；凤，即鸡 ；虎，即猫。因为蛇是国家保护野生动物，所以在思陇的餐馆中，蛇多为人工饲养，思陇镇人民充分利用了山区的优势。龙凤汤是将蛇鸡猫肉砍成块，混杂在一起入锅中，加上香蕈、枸杞等配料，用慢火炖熟。龙凤汤脆嫩酥烂，滋味鲜香醇厚，在当地被作为待客肴之极品。

洪湖藕王养生汤怎么做

在煲汤的时候多放些莲藕，对身体很有好处。鸭肉炖藕，就是小编很喜欢的一款汤。
莲藕和鸭子都是生活在水里的，鸭肉最大的特点是不温不热，再加上性温凉的莲藕，就能清热祛火，滋阴润燥。尽量选新鲜的莲藕，老一点的鸭子，搭配上黑木耳，放入生姜等调味料，炖上3小时，出锅时再撒些盐，很香。

广式养生汤的做法

导语：人们都希望自己吃的食物都是对身体健康有帮助的食物，也喜欢这些食物也都是可以帮助我们养生的食物，很多人喜欢喝汤，汤是很多食物组合而成的精华，这个汤对人的身体好处很大，常言道，女人想保养好的话就得多喝汤，但是汤有不同的做法，也可以用不同的食材老熬制，那么这个广式养生汤的做法有哪些呢?

广式养生汤的做法 做法一

原料： 猪蹄两根、玉米三根、姜6-7片、桂皮5克、八角5克、干豆鼓10克、干尖椒5克、油60克、盐2勺半、鸡精半小勺、料酒10克、老抽一小勺、糖一小勺、小葱适量。

做法

1.猪蹄去毛洗净，剁成小块。

2.玉米切成一寸长左右的段。

3.生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用。

4.炒锅入油，大火烧至八成热时，下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香。

5.然后下入猪蹄，爆炒至断生。

6.加盐、料酒、老抽，加入大半锅水，抄匀。

7.煮至沸腾后下入玉米，盖上锅盖，煮至再次沸腾后转小火，焖30分钟左右。

8.至水份差不多收干时加入鸡精调味，抄匀后关火起锅，装盘撒上葱花即可。

做法二

玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的现象。

沙参：清肺养阴，益胃生津。

此款汤非常适合秋季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效

步骤

1.准备好所有的食材。

2.猪肉切块，用热水冲洗至肉质发白。

3.沙参玉竹用温水冲洗干净，砂锅加入适量的.清水放入沙参玉竹，陈皮，蜜枣。

4.再放入洗干净的瘦肉。

5.大火煮开，撇去上面的浮沫。

6.一定要把浮沫撇干净，汤清透。

7.然后加上盖子，关小火慢煲1个小时。

8.煮好之后加盐调味。

9.也可加少许鸡精，可随意即可食用。

上面我们介绍了关于广式的养生汤做法，广式养生汤做法主要是讲究清淡，并且汤还带有一点点的甜味，这样的味到也是很多人喜欢的，广式的养生汤跟很多地方的汤做法都是不一样的，但是自己看自己喜欢什么口味，如果自己喜欢自己家乡的养生汤做法也是可以做自己喜欢的汤。