我想煮鱼可不知道什么煮才能煮出更好的味道来呢?

我想煮鱼可不知道什么煮才能煮出更好的味道来呢?

来源:网友投稿 更新时间: 2023-04-06 阅读

我想煮鱼可不知道什么煮才能煮出更好的味道来呢?

日式酱汁煮鱼的做法详细介绍
菜系及功效:日本料理 家常菜谱
口味:咸甜味    工艺:

日式酱汁煮鱼的制作材料:
主料:净鱼1000克。
调料:白糖50克,日本酱油150克,日本梅淋50克(见甜香味型),水发海米75克,去皮嫩姜25克,湿淀粉200克,清水500克,植物油适量。

日式酱汁煮鱼的特色:
甜咸并重,鲜香醇厚。

教您日式酱汁煮鱼怎么做,如何做日式酱汁煮鱼才好吃
1.将鱼切3厘米的段,入盆与湿淀粉拌匀。将嫩姜10克切4.5厘米长的细丝入碗,加入冷水泡之;余下的嫩姜切片。


2.锅炙好,下入植物油烧至六成热,下入鱼段炸至色金黄,下入漏勺沥油。锅回火上,下入清水,加入白糖、酱油、梅淋、海米、姜片及泡姜丝的水煮沸,改用文火火靠至15分钟,下入炸好的鱼段,继续火靠约5分钟,并不断用手勺将汁淋在鱼段上,待鱼熟透入味、汁收浓,将鱼段码入盘中,在每块鱼上码上海米,将泡过的细姜丝沥尽水,撒在鱼段上即成。


白豆角煮鱼肚的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味    工艺:

白豆角煮鱼肚的制作材料:
主料:鱼肚200克,白扁豆250克
调料:植物油20克,大蒜(白皮)2克,姜4克,料酒5克,胡椒粉1克,盐3克,生抽3克,白砂糖2克

教您白豆角煮鱼肚怎么做,如何做白豆角煮鱼肚才好吃
1. 白豆角(白扁豆)摘洗干净,切成段,用油、盐略炒出水;
2. 锅烧热,加入植物油,下姜片及鱼肚,慢火煎至两面金黄色,加入蒜爆香,取出放碟上;
3. 锅留底油,加白豆角、料酒炒熟,加入鱼肚、胡椒粉、盐、白糖、生抽及清水煮滚,即可上盆。


小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。


水煮鱼片的做法详细介绍
菜系及功效:私家菜
口味:香辣    工艺:

水煮鱼片的制作材料:
主料:青鱼150克
辅料:鸡蛋清20克
调料:辣椒酱20克,盐3克,大葱5克,姜汁2克,味精1克,淀粉(玉米)2克


水煮鱼片的特色:
洁白,鲜嫩,高蛋白无油脂,最适合减肥要求。

教您水煮鱼片怎么做,如何做水煮鱼片才好吃
1. 将青鱼肉洗净,用刀斜批成大薄片,放入碗内,加蛋清,精盐,葱姜汁,味精,干淀粉拌和上浆,入冰箱冷藏半小时;
2. 炒锅内放入清水煮沸,倒入鱼片划散,片刻后捞出沥干水分,装入盆中,上桌时跟一小碟美极牌辣椒酱,即可沾着食用。


小帖士-食物相克:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


酸菜煮鱼的做法详细介绍 菜系及功效:云贵菜 家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:酸甜味    工艺:煮 酸菜煮鱼的制作材料:主料:鲤鱼2000克,酸白菜150克
辅料:黄豆芽250克
调料:小葱10克,酱油5克,味精5克,大蒜(白皮)5克,辣椒(红,尖,干)4克,猪油(炼制)30克,白砂糖5克,姜3克,胡椒3克,盐10克,香油50克
酸菜煮鱼的特色:鱼肉鲜嫩,汤清香郁,口味酸甜,香辣可口。 教您酸菜煮鱼怎么做,如何做酸菜煮鱼才好吃
1. 将鲤鱼去鳞、去鳃和内脏,洗净;
2. 洗净的鱼用盐抹遍鱼身内外,腌半小时;
3. 泡酸菜洗净,切碎;
4. 葱白切寸段,另备葱花。
5. 锅中放清水1300毫升烧开,加盐、味精、姜末和黄豆芽煮3 分钟;
6. 再放泡酸菜、白糖、猪油、蒜片烧开,下鲤鱼煮15 分钟,盛入汤钵内,撒胡椒粉,浇香油;
7. 酱油、辣椒碎末、葱花、香油等调味汁,蘸食。


酸菜煮鱼的制作要诀:1. 煮鱼时,要勤打表面的浮沫,以达汤清的标准;
2. 煮黄豆芽时间不宜长;
3. 酸菜要剁碎,以便其特有味道充分混合于汤中。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

★  中药养生

分享到:
你觉得文章内容怎么样