是的酱闷泥鳅营养很高
1食材准备:驴排骨适量,八角,花椒,辣椒,白丝,桂皮,香叶,葱,姜,蒜
做法步骤:
1.驴排骨切成块,大小根据个人喜好,必须要泡水去除血水。
2.凉水下锅进行焯水,料酒的量要多点,达到去除异味的作用。
3.焯水的同时,我们要配一个香料去腥增香,加入葱姜蒜、八角、花椒、辣椒,白芷一片,桂皮,香叶,草果一个,放入碗中备用。然后,热锅凉油下入配好的香料,煸炒出香味。
4.下入焯过水的驴排骨进行煸炒,炒出香味,烹入料酒去腥,这一步很关键,一定要多炒一会,达到去腥增香的目的。
5.加入水适量,加入盐、味精、鸡精,蚝油、海鲜酱适量,老抽适量提一下颜色,不要太多.
6.再炖制四十分钟左右,好吃的驴排骨汤就可以出锅了。
在锅里加入水并烧开,然后把羊骨头放入里面进行煮。
加入大段的葱、大片的姜和剥了皮的十几瓣蒜,这样可以起到很好的调味效果。
把大约400克的胡萝卜切成长约10厘米的小段放入锅里,因为胡萝卜和羊肉最可匹配了,这样炖出来的羊骨头非常好吃。
再往里加些小茴香,小茴香能除去羊骨头中的腥气,使之重新添香,让煮出来的羊骨头更加新鲜,口味更佳。
最后再往里加几个红色干辣椒和适量的花椒,既能增加颜色,又能调好味,使羊骨头色香味俱全。
用温火慢慢地煮着,大约20分钟后,锅里的汤就熬完了,只剩下美味的羊骨头了。这时候羊骨头就煮好了,可以享用了。
具体做权法是这样:
1: 大的骨头打开放在凉水里上火煮,水开后撇云浮沫.
2:打沫干净后在汤里放十颗左右的花椒,葱切段,最好再放一些胡萝卜(因为胡萝卜是小人参,具有很高的营养价值)一起炖,起锅时放盐.
3:水最好一次性放够,中途不要掀锅盖,如果是高压锅炖的话十来分钟就能享用既美味又营养的骨头汤.对身体虚弱的人来说,这种做法是最宜人的.
无论是什么动物的骨头,都凉水下锅,骨要砸开的。中火烧到要开去浮沫。下香辛调味料,加点料酒,点一点醋,
原料:糯米、黄豆面1小碗。调料:水。做法 :1、将糯米提前一个晚上洗净,放入适量清水泡着。
2、黄豆面放入无水的碗中,再盖上一块干净的布,放入蒸锅中蒸熟 将蒸熟的黄豆面用筛子过滤 将泡好的糯米也放入蒸锅中蒸熟 待稍微降温后放在面板上,盖上一层保鲜膜,用擀面杖不停的敲打,直至米粒直接产生足够的粘性 将糯米团成长条,刀上蘸水,将其切成同等大小的块 最后裹上黄豆面即可
1、打糯米的时候可以选用木制面板,或者放入捣碎的碗中捣。
2、也可以根据自己的口味,吃的时候蘸点糖。
1、朝鲜打糕是朝鲜族的传统小吃,因为它是将蒸熟的糯米放到槽子里用木槌捶打制成,故名“打糕”。食用时切成块,蘸上豆面,吃起来筋道,味香。
2、打糕一般有两种:一种是用糯米制作的白打糕,一种是用黄米制作而成的黄打糕。朝鲜族人民喜食打糕的历史悠久,每逢年节、老人寿诞、小孩生日、结婚庆典等重大喜庆的日子,打糕是餐桌上必不可少的食品。因此,一旦见到哪家的妇女喜气洋洋地忙着做打糕,就知道这家肯定有大喜的事。打糕不仅用来自己食用或招待客人,更是亲朋好友间相互馈赠的礼品。同时,打糕还有保健的作用,朝鲜族的一句俗语“夏天吃打糕,像吃小人参”,就说明了这一点。
3、打糕的历史比较长,早在18世纪朝鲜族的有关文献中已有记载,当时称打糕为“引绝饼”,在今天的韩国博物馆和韩国传统饮食研究所里,就陈列着数百年前贵族吃米糕用的精美瓷器和民间遗留下来的制作米糕的专用器具。在朝鲜半岛出土的壁画里,就有了打糕的场面。到朝鲜王朝时期,朝鲜半岛的米糕文化达到鼎盛时期。
4、做打糕绝对是个体力活儿,最主要的是可以锻炼臂力。
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