用料和做法:人参猪蹄汤的原材料有猪蹄300克,人参9克,胡萝卜50克,枸杞子10克,红枣5个,姜4片,盐适量。
做法是先将胡萝卜、猪蹄切块,汆水;人参、枸杞子、红枣洗净。水沸后放入生姜片,下入猪蹄、人参、红枣转小火煲2小时,再下入枸杞子,调入盐,同煲至熟烂即可。 功效:适宜体质虚弱、产后缺乳、气虚难产、慢性消耗性疾病、气血亏虚者。阴虚火旺者、高血压患者、高脂血症患者等慎食
原料:鱼1只(重约600克,人参1株,盐6克、胡椒粉2克、白糖2克、鸡精5克、料酒20克、葱段l5克、姜块l0克、红枣5克
制法:
1、鱼宰杀治净,剁块,飞水后捞出冲凉。姜拍破,红枣泡透备用。
2、锅上火,放人甲鱼块炒干水气,加水大火烧开,打去浮沫,放人葱、姜、料酒、人参,倒入沙锅中小火煨50分钟,调入白糖、盐、鸡精、胡椒粉,放人红枣,继续煨10分钟即可。
高丽参甲鱼汤
原材料
活野生甲鱼一只(约500克)冷水1500ml西洋参片25克大枣8颗姜3大面积米酒1汤匙(5ml)盐1/2汤匙(3克)
作法
1)将野生甲鱼去头和内脏器官,斩成四大块,清洗储备用。
2)火锅中倒进水,火灾烧开后,倒进米酒,将野生甲鱼块和壳,一起放进开水中焯2分钟后捞起来,并撕下甲鱼壳里侧全透明的死皮。
3)把高丽参和大枣用冷水清洗预留。
4)石锅内放进冷水1500ml,火灾烧开后,放进野生甲鱼煮2分钟,假如还有白沫子得话,就撇除干净,随后放进高丽参、大枣和生姜片,盖上外盖,改为文火煲煮2个钟头。
5)服用前,添加盐调料就可以。
甲鱼跟枸杞山药一起炖汤,另外也可以和鸡肉或者是参麦一起炖汤。甲鱼跟枸杞山药炖汤,口感相对来说比较好,而且还能够达到滋润皮肤和美发乌发的效果,对于自身的皮肤干燥和肌肤光泽也能够起到很好的调理,也能够氧化皮肤的衰老。
甲鱼鸡肉炖汤不仅不会影响到两种营养物质的发挥,还能够满足人体所需要的一些营养。甲鱼参麦一起炖汤能够达到补气润肺的作用,同时还能够达到杨金生肌的效果。在使用甲鱼的时候一定要清洗干净,而且还需要将一些内脏或者是鱼鳃清除,然后在制作的过程中一定要避免放出一些辛辣刺激的调料,同时还需要掌握正确的熬炖方式,也可以有专业人士指导。
1将甲鱼处理干净,放入锅中,加热至水沸;西洋参、无花果、红枣、生姜洗净。
2将甲鱼捞出,剔去表皮,去内脏,洗净。
3将2升水放入瓦煲内,煮沸后加入所有材料,大火煮沸后改小火煲3小时,加盐调味即可。
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