在喝中药期间不能吃什么食物?

1.吃人参忌萝卜、大蒜：西洋参、边条参都是常见的补药，而萝卜有顺气、促消化的作用，同时服用，萝卜就会化解人参的药力。同理，在吃其他大补的药时，前后一小时内也不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。


2.吃双黄连忌大蒜：双黄连是清热解毒、治疗外感风热的常见药物，性凉，而大蒜性热。服双黄连的同时如果食用大蒜，就会降低药效。


3.吃板蓝根忌冷饮：因为板蓝根性凉，服用前后如喝了冷饮，就会凉上加凉，肠胃难以承受便发生腹泻。同样，绿豆、香蕉、黄瓜等凉性食物都不宜与板蓝根同食。


4.服发汗药忌食醋和生冷食物：醋和生冷食物有收敛的作用，若同时服用发汗药物，就会与药效相抵。


5.皮肤疾患服药期间忌鱼虾、鹅肉：鱼虾富含蛋白质，鹅肉属于粗纤维肉，皮肤过敏的人容易对这两种物质过敏，所以忌食。


中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效；在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。

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怎样做秋冬养生粥

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药粥的保健作用在我国已有很久历史。它把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来，寓药粥于食补之中，具有祛病而不伤正气的特点。秋冬季节正是药粥进补的好时机。

步骤/方法
山芋粥
做法：山芋与粳米同煮粥
功效：常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。

木耳粥
做法：取木耳、粳米加冰糖同煮
功效：润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。

枸杞粥
做法：枸杞同粳米共煮粥
功效：有补肾益血、养阴明目功用。

百合杏仁粥
做法：鲜百合、杏仁与粳米共煮，加白糖适量，温服
功效：能润肺止咳、清心安神，用于病后虚热、干咳劳咳。

莲子粥
做法：将莲子发涨后在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用
功效：具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功适用于脾虚食少、腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。

芝麻粥
做法：捣碎芝麻与大米同煮
功效：可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。

胡桃粥
做法：取胡桃仁捣碎同粳米同煮
功效：有补肾、益肺、润肠的功用。

胡萝卜粥
做法：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮粥
功效：能健胃、补脾，助消化。

红枣糯米粥
做法：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖食用。
功效：有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。