西羊参功效与作用是什么意思(西洋参的吃法)

西洋参的吃法

西洋参泡水喝的方法有：取西洋参切片，每3～6克，置保温杯中，沸水冲泡，闷置15分钟，代茶频饮。1日饮完，将参渣吞下。也可将西洋参切片，日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡，再置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，饭前半小时服用。

西洋参的吃法及禁忌人群

一般体内有火，便秘，感冒咳嗽，腹痛腹泻的患者是不适宜吃西洋参的，还有在月经期间的妇女也尽量不要吃西洋参。但是其他的人是可以适当地食用西洋参的，因为西洋参具有比较好的保健效果，不仅可以抗氧化，调节高血压，还可以恢复疲劳，改善记忆力，对治疗老年痴呆有一定的效果。

西洋参的吃法和用量

西洋参用量不能超过10克。西洋参粉确实可以调理身子，西洋参粉有补气生津，清热解毒的效果，一般每天服用的量不要超过3g，控制在2-4g作用就可以了，每天一次服用。按疗程的话是10-15天一个疗程，在服用西洋参粉的时候要注意不要吃胡萝卜，胡萝卜会抵消西洋参粉的功效，也不要吃生冷辛辣的食物，对药效都不好。建议平时平时饮食方面也要注意营养均衡。

西洋参的食用方法

通常这种食物有很多种方法制作1. 含化法： 放在饭锅内蒸一下，使其软化，切成薄片，放在玻璃瓶内。

2. 冲粉法： 研成细粉状，取5克，置杯中，冲入沸水。

3. 炖服法： 切片，每天2～5克加入瓷碗内，以适量水浸泡3～5小时，再置锅内隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

吃西洋参的好处

西洋参的作用可以补气养阴，清热生津，西洋参能够治疗糖尿病，有效的降低血糖，可以调节胰岛素的分，对糖和脂肪的代谢有一定的作用，西洋参还可以提高人体的免疫能力，转化动脉血管，对脑血管硬化的患者都有一定的好处，同时还可以消除疲劳，改善记忆力等。