秋天孕妇可以喝的汤？

孕妇可以喝一些易消化有营养的粥和汤类，例如：小米粥、红枣粥、山药粥、鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等。饮水一般是最好是喝白开水，也可以适当的喝一些纯奶或者酸奶。总之孕妇在怀孕后，可以根据自己的体质和口味，适当的喝一些有营养易消化的食物，不要喝一些寒凉以及辛辣刺激性的，以免造成先兆流产或者是先兆早产的发生。

中秋吃粥习俗？

关于中秋的习俗，最初的形式为“行糜粥”，《礼记.月令》上说：“仲秋之月养衰老，行糜粥饮食。”

意思是说每年秋季，都会赐予老人糜粥喝，糜粥是潮汕地区颇具特色的一道饮食，当地人把白粥叫做“糜”，行糜粥作为一种中秋习俗便流传下来。中秋节食杂粮粥，五谷为养，营养丰富。

立秋吃什么粥？

1，立秋不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。

2，对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言，此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”，否则，非常容易加重食欲不振、消化不良等症状，脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥则对身体大有裨益。

3，立秋虽然标志着秋季的开始，但立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们会有闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受，导致消化功能紊乱。因此，初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。