秘鲁人参果(人参果的功效与作用人参果多少钱一斤)

1. 人参果的功效与作用人参果多少钱一斤

好处：人参果营养丰富，具有高钙、低糖、低脂肪、高蛋白的特点。果实中含有丰富的维生素C和多种微量元素，尤其是富含钙、硒、钼等，其中钙含量是番茄的 114 倍。果实中含糖量很低，可供控糖人食用。维生素C具有抗氧化作用。

坏处：吃人参果一般没有坏处，普通人都可以吃。但如果食用了不清洁的人参果，可能会引起不适。

2. 人参果的功效与作用人参果的营养价值

它的营养价值是比较高的，主要包含蛋白质、维生素、氨基酸、糖分等，而且还能够达到美容养颜、降低血压、增强体质等多种功效。

美容养颜：人参果是属于一种热带水果当中含有丰富的蛋白质和抗氧化物质，能够达到滋润皮肤的作用，而且能够达到美容养颜的效果。

3. 人参果的价格和功效

山东聊城市莘县人参果4.5元一斤；

四川成都市双流区人参果7元一斤；

云南昆明市东川区人参果7.36元一斤；

云南昆明市五华区人参果8.34元一斤；

云南昆明市呈贡区人参果7.2元每斤；

云南昆明市官渡区人参果6.7元每斤；

云南昆明市寻甸回族彝族自治县人参果6.74元每斤；

云南昆明市石林彝族自治县人参果6.55元一斤；

云南昆明市西山区人参果7.77元每斤；

云南曲靖市会泽县人参果4.17元每斤；

云南曲靖市陆良县人参果6.53元每斤；

云南玉溪市华宁县人参果6.73元一斤；

云南红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶族傣族自治县人参果8元一斤等。

4. 人参果作用和功效

答：一，人参果的营养价值

人参果的营养价值很高，每100克的人参果中，含有的营养成分以及含量如下所示：热量80千卡、钙13毫克、蛋白质0.6克、核黄素0.25毫克、镁11毫克、脂肪0.7克、烟酸0.3毫克、铁0.2毫克、碳水化合物17.7克、维生素C12毫克、锰0.13毫克、膳食纤维3.5克、锌0.09毫克、维生素A8微克、胆固醇铜0.04毫克、胡萝卜素0.4微克、钾100毫克、磷7毫克、视黄醇77.1微克、钠7.1毫克、硒1.86微克。

二，人参果味甘多汁，适量食用可以既可以帮助缓解人体口渴现象，又可以为人体补充充足的营养，具有一定生津止渴的作用，对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎。

三，人参果中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用帮助增加人体抵御细菌以及微生物的能力，具有一定提高免疫力的作用，深受人们的喜爱和欢迎。

5. 人参果的功效与作用果价格

人生果15元左右/斤，猕猴桃6元左右/斤，所以，猕猴桃贵些。

人参果与猕猴桃的区别：

区别一、名称

人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果

猕猴桃也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果

区别二、外形

人参果果实形状多似心脏形和椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹，有淡雅的清香，果肉清爽多汁。

猕猴桃果形一般为椭圆形，大小和一个鸭蛋差不多，横截面半径约3厘米；观呈深褐色（一般不食用），密被锈褐色毛，其内则是呈亮绿色的果肉和多排黑色的种子。

区别三、生长环境

人参果适宜阳光充足土壤含沙也较肥沃，用水排灌方便的环境，山区山垅田病菌少种植也非常好。

猕猴桃生于山坡林缘或灌丛中，有些园圃栽培。

区别四、科属分类

人参果属茄科、茄属，多年生双子叶草本植物；在我国现产于甘肃、四川、云南、江苏、湖北、湖南、江西、福建、安徽、河南、陕西、广西等地。

猕猴桃属猕猴桃科、猕猴桃属，藤本植物；在我国广泛种植于台湾及四川、云南、广西、湖南、湖北及河南一带

区别五、营养价值

人参果富含多种维生素（其中维生素C、B1、B2以及胡萝卜素含量特别丰富）；富含人体必需的微量元素，包括硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素（硒元素含量之高，在中国蔬菜中国蔬菜、水果品种中异常少见）；此外，高蛋白质是人参果的主要特别，人参果所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符，食之容易被人体吸收利用，不仅可以维持成年人的健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老，均有较好的保健作用。

猕猴桃有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。特别猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。

6. 人参果的价格是多少

人参果种植一亩2千株，现在市场上的幼苗价格大约在1.5元/棵左右，因此总的投入大约在5000元左右。人参果种植简单易管理抗病能力强深受广大消费者们的喜欢，目前市场稀少的情况看，价格已经达到了18元一斤，然后再减去种植成本，一亩种植效益大约有103000元。

7. 人参果的功效与作用人参果怎么吃

步骤/方式1

人参果去皮切片、撒点盐拌匀、挤出水分备用

步骤/方式2

瘦肉、洗净切片、放入料酒、食盐、鸡粉、淀粉、酱油腌制一会

步骤/方式3

准备葱姜

步骤/方式4

起锅烧油下入葱姜爆香放入肉片煸炒变色

步骤/方式5

放入人参果、翻炒均匀、放鸡粉、生抽炒匀即可

步骤/方式6

成品图