马齿苋洗干净,细细的剁成馅儿,再加入肉馅,包成包子或者饺子。也可以把马齿苋晒干后放起来,做腊肉马齿苋。马齿苋含有非常高的药用价值,具有降血糖的作用,对于糖尿病有很好的食疗效果,是一种高蛋白,低碳水化合物的野生食材。
马齿苋,为马齿苋科的一年生肉质草本植物,其选用干燥的地上部分具有清热解毒,凉血止血,籽粒的功效,主要用于治疗热毒血痢,是治疗痢疾的常用药物,还可以用于清热解毒,凉血消肿。该药还能够帮助妇科,治疗崩漏以及便血,入肝经血分有凉血清热收敛止血的效果,还能够用于风湿林郑以及妇女带下等疾病。脾胃虚寒的患者,一般不选择该药物,该药可导致一定程度的消化不良,不可与甲鱼等同时使用容易导致食物中毒。
马齿苋性质酸冷,具有清热解毒、凉血止痢的功效。可用于湿热痢疾。本品寒滑酸涩,入大肠经络,具有清热解毒、凉血止痢的功效,是治疗痢疾的常用药物。可单独煎服,也可与黄芩、黄连合用。它也可用于热毒引起的疮疡。本品具有清热解毒、凉血消肿的功效。因此,可用于疮疡肿毒,并可与其他清热解毒药物联合使用。
马子菜是马齿苋、马苋菜的别名。
生命力特别强,既可当蔬菜食用也可以入药,是现在人们最常吃的一种野菜。
马齿苋主要的作用还是有效的缓解上火,不过不宜多吃,要适度适量,适可而止。
使用时要注意马子菜采摘后,要将其上面沾的土洗干净,多洗几次,将上面粘的土彻底洗干净,然后烧一锅开水,将马子菜放到开水里面,焯一下水,然后捞出,将其放入凉水中在漂洗几次,直到彻底处理干净,才可以进行食用。需要强调的是,前期将马子菜上面的土洗干净,然后进行焯水,然后再进行两次漂洗,直到最后把土洗干净才可以进行食用。
总结成几点就是:第一,马齿苋一定要彻底洗干净,要焯水,要漂洗干净,这些程序处理之后,才可以食用;
第二,马齿苋不可以一次吃得过多,要掌握适度适量原则。
马齿苋是田野中常见的一种野菜,此菜鲜嫩脆爽,具有健脾益胃,解毒消肿的功效。吃法很多,可以炒、煮、做汤、凉拌、烙饼等
1、烙饼吃。马生菜洗净过开水后,捞出晾凉,放入盘中,加入适量的面粉和盐,再放入鸡蛋一个,葱花适量,和成糊状,备用。平锅内放入少许花生油,待油温热了,放入和好的糊糊,煎好一面定型后翻过来再煎另一面,煎熟了为止。
2、做汤。马齿苋与肉丝做汤,待出锅前甩上蛋花,味道鲜美耐人回味。
3、炒着吃。马齿苋可以炒肉丝,炒豆干等。
4、凉拌着趁鲜吃。将马生菜洗净后用开水焯一下,捞出后放入凉水中泡一下,然后挤干水分,放入盘中,放入蒜泥,少许盐,香油,味精,拌匀即可。
5、马齿苋炒蛋。马齿苋摘嫩叶去杆,加盐和两个鸡蛋。把蛋液搅拌均匀。在大铁锅里热油,倒入马齿苋,直至两面煎黄即可。
6、干马齿菜馅包子
7、蒜茸马齿苋
8、马齿苋薏苡仁瘦肉粥
9、绿豆马齿苋汤
10、马齿苋菜肉片汤
11、马齿苋田螺粥
1、繁殖方法
播种繁殖,也可以用其茎段或分枝扦插繁殖。在连茬田块,6月份马蜂菜开花结实时,可留部分植株不采收上市,让其开花结籽,散落的种子来年就出苗生长,不用采种播种。
2、盆土准备
用于栽培马蜂菜的花盆不宜太小,口径35~40cm的泥盆最为适宜。马蜂菜生长强健,对土壤要求不很严格但选用疏松、肥沃、保水性良好的砂质壤土栽培,生长加快,茎叶幼嫩,品质特佳。
马蜂菜喜肥水,耐强光,尤喜空气干燥、土壤潮湿的环境。要注意摆放在阳光能够照射到的地方,利于茎叶生长。弱光下马蜂菜生长快而幼嫩,光照过强,则易老化。
3、种植方式
2月下旬开始播种,陆续采收到11月;江浙一带春季于5月中下旬播种,如用保护地种植,可提前到4月份播种,6月~8月为生长旺期;华北地区露地栽培于6月上中旬播种。各个地区气温超过20℃时,可随时播种,分期播种,分期上市。
盆栽马蜂菜多采用压条及播种两种繁殖方法。压条就是将植株较长的茎枝压倒,每隔3节用湿土压1个茎节,压土处的茎节生根后与主体分开,形成新的个体。
播种前,先将盆土浇足底水,待水渗下后,将种子与细沙混匀后撒播,随后覆盖0.5cm厚过筛细土。播后应注意保温保湿。播后2~3天即可出苗。出苗7天后间苗,株距3~4cm左右。
当苗高15cm左右时,开始间拔幼苗食用,保持株距7~8cm。生长期间要保持土壤湿润。追肥要求薄肥勤施,每周一次,最好施用颗粒复合肥。
4、管理养护
1)肥水管理:幼苗高5~6cm时匀苗、补苗,每窝留苗3~4株,并除草,追肥1次;苗高15cm时,进行第2次。7月可再扯草。追肥1次,肥料都以人畜粪水为主。
2)采收:马蜂菜是1次播种多次采收,采收是挑采。采摘应在花前,以保持茎叶鲜嫩,新长出的小叶是最佳的食用部分。嫩茎的顶端可连续掐取,掐取中上部,留茎基部抽生新芽使植株继续生长,直至霜降。采收时也可间拔,收大留小。
中药马齿苋是一种常见的中草药,这种药物是可以治疗皮肤疾病,因为是有活血化瘀,还有消炎止痛的作用,常见的皮肤瘙痒症状是可以使用这种药物进行涂抹,是可以帮助起到止痒的作用,在治疗期间还应该保持局部伤口的干燥,避免发生感染现象。
马齿笕的营养保健功用相信很多人都帮你回答了,而且在网络上你也能查到很详细的介绍,我今天给你的三个回答,或许你根本意想不到,希望能给你以启发:
1.有保命功能
“天呢,你说得也太夸张了吧!!”或许很有多人看了这个小标题,都会是这个感觉。可是,我会非常肯定地跟大家讲,这个一点也不夸张。其原因,请耐心听我道来。
我是20世纪60年代出生的人,那个年代我国的经济还非常困难,老百姓的日子也是举步维艰。在农村,由于生产效率低,家中的孩子又多,粮食严重不足。没有办法,我记得很小的时候,就跟着哥哥姐姐一起拔野菜,回家父母再将之清洗加后,或拌成菜或蒸成团或熬成汤,把其当成粮食之外的果腹之物,而马齿笕则是我们最喜欢的下饭菜。由于马齿笕生命力极其顽强,生长的范围又广,所以在农村“货源充足”。拔回家后,用清水洗净,放到热水焯一焯,然后放上点盐,再用蒜一拌,就成了我们绝佳的下饭菜。那个时候,食用油特别缺,好在马齿笕本身是茎叶肥厚,所以即使油水少,我们也吃得津津有味。
在最困难的时候,我们记不清吃了多少马齿笕。所以我说马齿笕对我们有保命之功能,不是言过其实。
2.有教育功能
90后、00后的孩子和学生,他们出生后,已是改革开放二十年,那时国家已相对比较富足,所以,他们大都相当然地认为生活应该就是这个样子的。这个时候,不管是在家对孩子的引导,还是在学校对学生的教育,我都会讲述自己困难时期吃马齿笕的情境,在今昔对比中,讲述国家发展的历史,教育他们珍惜目前幸福的生活。虽然孩子和学生是当成故事来听,但是我们的这段真实经历还是发挥了应有的教育功效。
3.有感恩功能
这个功能要从两个方面说,一是我们知道马齿笕含有非常多的对人体有益的营养素(可以参看其他朋友写给大家的回答,在此不赘述),正是因为当时我们吃了那么多无污染、纯绿色的马齿笕,我们的身体才得到了充足而优质的补充。我们这代人的身体素质基本还是不错的,很多人甚至比现在的年轻人身体素质还要好,这是我们要感恩马齿笕的一个原因。二是吃马齿笕的这个经历,已与我们的精神融为一体,永远不会忘记。在这段经历的参照下,我们这代人才倍加珍惜今天的幸福生活,才会举双手赞成党的改革开放政策。时下,我国又进入到了一个发展的新阶段,我们坚信,在党的正确领导和全国人民共同努力下,在本世纪中叶,我们的国家一定能够实现中华民族复兴的伟大梦想!
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