人参果可以生吃,也可以做菜食用,食用人参果的时候可以连皮连籽一起吃,也可以根据自己的实际需求将人参果去皮食用;人参果的籽约等于无,食用人参果的时候不用去籽。
人参果的果肉是比较嫩的,日常食用人参果的时候可以直接将人参果洗干净后食用,若不想吃外皮的话也可以将外皮去掉,然后切小块食用,人参果是茄科植物的果实,因此人参果也可以切好后炒菜食用。
人参果可以削皮吃,亦可洗净后直接吃,并无研究表明吃人参果的皮对人体有坏处。且人参果的皮中含有一定量维生素C、维生素E,以及维生素B,还有部分微量元素、矿物质和膳食纤维等营养物质。
由于部分维生素和矿物质不能在人体合成,需要通过食物、药物等外源性途径补充
确实要烤一下,我在市区那家百年老字号文庙参店请老师傅帮忙切参片都是要用酒精灯考软化再切得。
吃人参果是不用削皮的,皮也含有丰富的营养价值,如果担心皮上的农药以及想要口感更好的可以削皮吃。人参果的食用方法有直接食用,将人参果和其他肉类一起做菜食用,将人参果油炸食用。除了这三种最常见的食用方法,还有凉拌、腌制、蒸着吃。
1、将人参果清洗干净,沥干水分.
2、准备好水果刀、果盘。
3、用水果刀划出小口,注意用力要小。
4、然后从上撕去果皮,露出果肉。
5、将果肉削在果盘中,淋上酸奶,即可食用。
6、或用小刀在人参果顶端划十字小口,从上往下撕掉果皮,用勺子挖果肉吃或直接咬都可以。
提示
削好后的人参果必须5分钟内吃完,因为它的果汁会快速的渗出来,而且还会快速的氧化发黑
第二种方法是蒸气浸润法,将人参须剪下,人参身放入碗中,上面盖一张薄纸(防止水蒸气冷凝后掉入碗中泡烂人参),放入锅中隔水蒸,蒸的时间要掌握好,时间太短,人参切不动,时间过长,人参又太软,切片成型差,而且太潮了日后容易发霉,一般当蒸气冒出后2至3分钟就可端出,进行切片了。
切片时应注意拿一支切一支,防止人参冷后发硬,刀法最好用斜刀,越薄越好。
这两种土法各有优点,蒸汽浸润法简便易行,关键在于把握好时间,特别应注意将人参大小分档后再蒸。
沙浴法切片容易,切出来的片子也好看,而且片子干燥后不易发霉。
新鲜人参的保存方法有以下这些:
1、冰箱保存法:新鲜人参先用水喷湿表面,再用保鲜膜裹起来,在保鲜膜上戳几个小孔,放进冰箱进行储存,此法也能保存多天。
2、苔藓保存法:这是种常见的鲜人参保存方法,从古至今一直被沿用。刚挖起来的鲜参用苔藓裹起来,可以大大的保存人参的水分,如果苔藓太干可以喷点水。用此方法保存时间较长,可达一年。
3、白酒保存法:刚挖出来的人参洗干净放进大的密封酒瓶中,加入55°以上的白酒浸泡人参,注意要密封瓶口。此方法可保存数年之久。
4、真空保存法:保存鲜人参,还可以把鲜人参放进塑料袋里,用真空包装机抽空氧气,从而达到保鲜效果。
5、晒干保存法:新鲜人参可在阳光下晒制,晒到脱水以后,在放在干燥阴凉的环境中,能让人参保存1年左右不变质。
淡盐水清洗
准备一盆干净的清水,并加入适量的食用盐进行稀释。再将稍微冲洗表面的人参放入盐水中浸泡30分钟左右,盐水能够起到杀菌消毒的作用。浸泡完之后再用清水将人参的表面的杂质灰尘冲洗干净即可。
淘米水清洗
或者也可以将洗米剩下的淘米水用来清洗人参,淘米水属于酸性的水,其能够帮助降低农药化学等成分,将新鲜人参放入淘米水中先浸泡半小时再去用清水冲洗的话就能洗的更加干净。
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