求排毒养生汤~~

我也很喜欢煲汤，给你推荐一款汤——莲藕薏米排骨汤，排毒效果不错的。原料：排骨12两 莲藕10两 薏米一汤匙。制作：莲藕洗净，切厚片 薏米洗净，排骨汆水 水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时 最后放盐调味，即可。功效：此道汤具有排毒利尿、美容养颜的作用，老少皆宜。你可以试试，清肠排毒效果不错的。另外也建议你每个月用舒泰清清清肠，排排毒，效果很好，你也可以试试。

冬季日常养生汤

莲子羹 皮蛋瘦肉粥 八宝粥 山药羹

初夏养生汤有哪些

夏天比较炎热，绿豆汤消暑的可以多喝

像苦瓜啊冬瓜薏仁汤都是不错的

养胃汤食谱大全

沙参养胃汤怎么做好
1、沙参养胃汤的材料

平时制作沙参养胃汤时需要准备沙参二十克，麦冬十五克、石觯十五克，白芍二十克，山楂十五克，知母十二克，鸡内金十克，花粉十二克，丹皮十克，乌梅肉十克，陈皮十克，生甘草三十克，最后还要准备适量的清水。

2、沙参养胃汤的具体做法

把上面准备好的中药材全部用清水洗净，并放在清水中浸泡半小时左右，去掉里面的水分，把药材放在汤煲中，加入适量的清水，然后用中小火慢慢的煲制，锅开以后再接着煲制两个小时左右，把药液取出然后重新加水再煲制一个小时左右，两次得到的汤汁混合在一起，直接饮用就可以。

3、沙参养胃汤的功效

沙参养胃汤是一种用多种中药材煲制成的养生汤品，它能养阴和胃，也能理气清热，特别适合那些慢性胃炎患者食用，另外沙参养胃汤对溃疡也有促进愈合的功效，可以用于人类胃溃疡的辅助性治疗。

夏天什么是最好的养生汤

简单好喝的苦瓜排骨汤，又美味又降火，值得尝试