青果泡水功效与作用及禁忌(青果泡水功效与作用及禁忌症)

青果泡水功效与作用及禁忌症

 青果具有清热解毒以及解渴生津的作用，而且对于咳嗽的情况疗效也是非常不错的，而蜂蜜有滋养的功效，青果蜂蜜茶有清热，润喉，止咳的功效。青果的服用方法有很多，除了我们今天要说的泡水喝这种方法之外，和肉类进行炖汤服用也是一种常见的做法，具有舒经活络的作用。

主料 青果500g

辅料  蜂蜜500g

烹饪步骤 4步

1.青果用水稍微泡一会，然后倒掉水，用盐揉搓表面，充分洗净。

2.洗净的青果，放到通风的地方晾2-3天，待表皮水分基本晒干。

用小刀在每个青果表面划上3-4条刀痕，放入罐子，倒入蜂蜜，淹没青果，放置一周以后即可食用。

每次取青果2-3个，2-3勺蜂蜜泡水代茶饮，泡完后青果也可以嚼服。

青果泡水的功效是什么

也是可以适当的吃一些的，对身体并没有什么影响，但是在怀孕期间一定要注意个人的卫生情况和饮食情况，是不注意个人卫生，很有可能会导致细菌感染等现象发生，另外在饮食上一定要注意，除了要吃一些清淡的食物之外，也要适当的吃一些营养的物质，这样才能够起到营养均衡的作用。

青果煮水喝有什么功效

是可以喝的，青果泡水喝是可以起到清热、解毒的作用，但也要适量的进行饮用，如果过量的话，也是会导致身体出现不舒服的情况，在孕期也要定期的到医院去做产检，这样也是可以观察到宝宝的发育情况，宝妈也是会随着孕龄的不断增加，也会导致身体出现笨重的情况，在平常的生活中也是要注意的。

青果熬水的功效与作用

材料

　　苦瓜干30克、蚝豉3个冷水泡发；橄榄5个破开；排骨400克。

　　做法

　排骨飞水后与备用食材一同进锅，把加水适量隔水炖2—3小时或煮1—2小时。食前根据个人口味加适量盐调味，风味独特。

　功效

苦瓜清热，蚝豉坠火，橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功。本汤具有清热生津、利咽化痰功效，可作为风热感冒人士、早上起床口苦的人群食疗。

青果泡茶喝有什么功效

泡橄榄的时候，可以将新鲜的橄榄用开水来进行冲泡。对于患者出现喉咙肿痛或者是咳嗽的症状都有很好的缓解效果。还可以帮助我们身体补充膳食纤维的。此外也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。

青果泡水喝有什么副作用

不能喝，理论上来说，酒是一种浸泡的时间越长，酒质会越好的食物，而橄榄和酒都不含对人体健康有害的物质，并且也不会发生化学反应，产生对人体健康有害的物质，但要是浸泡方式不对，或者保存不当，就可能会导致橄榄酒出现变质，而变质的酒不仅会失去其营养价值，还会产生有毒物质，对人体健康造成危害。