请问一下怎样去除脸上的痘痘和痘印？

我把内容整理了一下,有点多哦.希望你能耐心看完~

建议不要买祛痘产品，因为祛痘产品可能很快就消退了痘痘，但是治标不治本，还是要从根本上治疗。或者使用天然的方法，因为祛痘产品会使皮肤产生依赖，还会变得很敏感，建议找出病因并对症下药。一下是一些天然的小方法，副作用很小，但是很有用
1.用盐水和牙膏。
    别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！
2.药物祛痘
    对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。
    如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。
    如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。
3.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。
    用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。
    4.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。
    5.芦荟和磷脂：取芦荟汁1／4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。
   6.永久花去痘除印茶DIY： 采摘新鲜永久花，洗净，放入杯中，倒入热开水，浸泡5—10分钟，当汁液完全被开水吸收后，倒出一半于另一杯中，用永久花茶点涂在痘痘患处，每天两次，在点涂的同时，喝永久花茶，内服外用，坚持一个月，痘痘、痘印将有极大的改善。
    7、维生素C：维生素C有美容平复疤痕的功效，平日多食含维生素C的食物，是一种综合性护肤的绿色方法。尤其在夏季果蔬盛世时节，不把握美容祛疤的大好机会岂不是后悔莫及。
    8、冰块敷痘去痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
    9、冰块收敛水有效去痘方法：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
    10、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
    11、鲜奶去痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
    12、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效
    13、马齿苋草去痘法：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。
    14、芦荟黄瓜消炎有效去痘法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
    15、中药黄连去痘法：黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。
白芷粉+绿豆粉消痘法
    这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。
    使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
    试用感受：是我目前用过的祛痘diy面膜中最好的一个。用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。
一、胡萝卜祛痘面膜
    鲜胡萝卜 500克，面粉 5克
    1）取鲜胡萝卜洗净，捣碎 
    2）将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥 
    3）将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可
    功效
    本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
    若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
    二、蛋白蜂蜜去痘面膜
    先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 
    做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
    敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
    三、薏杏海祛痘面膜
    配料：
    A 薏仁 100克，甜杏仁 9克
    B 海带 10克 海藻 10克
    做法：
    1）将B料洗净后切细，A料淘净。
    2）将上述材料一同煮成粥即成。
    3）每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。
    功效
    本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。
    本配方中薏仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的功效。海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方还有化油脂的功效，油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。
    四、草莓面膜击退你的痘痘
    材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
    做法：
    1）用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
    2）将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
    3）涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
    五、自制鱼腥草去痘面膜
    材料：
    鱼腥草 30克，清水 600毫升
    做法：
    1）将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。 
    2）同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1－2次。
    功效：
    鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。
    六、芦荟祛痘面膜
    鲜芦荟 100克，蜂蜜 10克
    1）取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。 
    2）将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。 
    3）饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。
    功效 
    芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26－36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。
    但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。
    七、自制海藻去痘印面膜
    方法：
    1）取20克左右的海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
    2）使劲搅拌，待颗粒发胀粘合以后取出均匀地贴在干净的脸上，敷上10分钟。
    3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
    这个方法真是超级好用又实惠，而且海藻面膜也很好买，网络上或者很多美妆店里都有的!
    提醒大家，这个海藻面膜最好用温水调和，这样有助于海藻胀大!海藻面膜属于纯天然产品，所以每两天用一次就可以了。
1。先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
2。蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
3。红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
4。美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
5。柳叶去斑护理液
原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋
方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。
第三招 苹果消痘印
使用方法：
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
费用：苹果一个2元
下面还有些方法.
用小土豆
原料:1/2个小土豆
步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.
通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤
还有一种:
材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许.
做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴
2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀
使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可.
功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用
2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效
使用建议:1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效.
2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去
疤痕效果.为了方便起见,最好用创可贴固定起来.
3 连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!
海藻面膜去痘印法
    这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。
    使用方法：
    1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
    2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。
    3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
    费用： 海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。
    5.苹果消痘贴
    如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
    使用方法：
    1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
    2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
    3）取下，脸用清水洗净。
    费用： 一个苹果2元。
    7.吃蜂蜜，花粉，蜂蜜有排毒功效。
    8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效 。