柠檬片加红糖的功效和作用(柠檬配红糖可以减肥吗)

柠檬配红糖可以减肥吗

用料：一杯热水，一个柠檬，一块红糖（对的，就是这么简单）

做法：柠檬用盐搓洗一下，然后清洗干净，放菜板儿上随便切，（我这里是把皮和果肉分开了）切好后把柠檬放进杯子里再用勺把柠檬捣一捣，最后加入红糖和热水搅拌一下就可以了，不能喝酸的人可以根据自己口味加糖哦，热水不要加蜂蜜哈！！！当然啦这个柠檬的量取决于你自己

柠檬加红糖可以减肥吗

可以放

柠檬可以和红糖放在一起泡水喝的，柠檬和红糖中都含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，所以在平时是可以喝一些的，而且柠檬属于酸性的食物，用红糖中和能保证更好的口感，而且红糖柠檬水还能有调理身体的作用，特别是对女性，能帮助调理月经和肠胃，同时柠檬还有美白的作用，可以美容养颜。

柠檬和红糖泡水喝能减肥吗

病情分析：可以，柠檬中的一些物质能和红茶中的茶多酚反应能达到美白的效果，加红糖能清凉，因为红茶性温，加点红糖的话多喝红茶也不容易上火。

柠檬加红糖

能

柠檬可以和红糖放在一起泡水喝的，柠檬和红糖中都含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，所以在平时是可以喝一些的，而且柠檬属于酸性的食物，用红糖中和能保证更好的口感，而且红糖柠檬水还能有调理身体的作用，特别是对女性，能帮助调理月经和肠胃，同时柠檬还有美白的作用，可以美容养颜。

柠檬配红糖有什么功效

1/7准备好一个干净的玻璃瓶（事先热水洗净，烤箱100度烘干）；准备好柠檬、红糖。

2/7柠檬表面需要仔细去除果蜡。用盐在柠檬表面搓2一3分钟。

3/7柠檬用清水清洗干净。然后用干净的布擦干。

4/7柠檬先切去蒂部，用它擦拭刀具、砧板杀菌。然后均匀切成薄片，去籽。

5/7器皿的底部先铺上红糖，接着铺上一层柠檬，如此交替，一直铺到瓶口。用干净筷子压实，尽量装足够多的柠檬片。最后铺上一层红糖，完全没住柠檬。擦干净瓶口，用盖子密封，尽量不要留有空气，放入冰箱冷藏。

6/7经过2一3天，柠檬释出的汁液使红糖变成糖浆，而柠檬也充份吸收了糖桨。此时就可以泡水喝了。如果追求功效就多泡些时间再食用。

7/7每次先将瓶身摇一摇，取二片柠檬加一勺红糖糖浆用适量温水冲调服用。