用料:一杯热水,一个柠檬,一块红糖(对的,就是这么简单)
做法:柠檬用盐搓洗一下,然后清洗干净,放菜板儿上随便切,(我这里是把皮和果肉分开了)切好后把柠檬放进杯子里再用勺把柠檬捣一捣,最后加入红糖和热水搅拌一下就可以了,不能喝酸的人可以根据自己口味加糖哦,热水不要加蜂蜜哈!!!当然啦这个柠檬的量取决于你自己
能
柠檬可以和红糖放在一起泡水喝的,柠檬和红糖中都含有丰富的维生素和大量的矿物质元素,所以在平时是可以喝一些的,而且柠檬属于酸性的食物,用红糖中和能保证更好的口感,而且红糖柠檬水还能有调理身体的作用,特别是对女性,能帮助调理月经和肠胃,同时柠檬还有美白的作用,可以美容养颜。
1、挑选新鲜的柠檬,用盐水浸泡15分钟。
2、然后用硬毛刷清洗表皮。因为,现在跟多商家为了柠檬看起来新鲜漂亮,会在表面上打一层蜡,工业蜡对人体是有害的,所以制作之前,一定要精细干净。
3、将清洗干净的柠檬,切成薄片
4、将柠檬、蜂蜜、冰糖三样一层一层叠加放入密封容器里。
5、关闭容器放入冰箱或者阴凉地保存。
6、使用时,将切好的柠檬片放入60 ~ 70度的水中。水温不宜太低或太高,水温低的话,柠檬的清香味没办法散发出来;水温高的话,容易破坏柠檬的营养,还会激发柠檬中的苦味物质,味道就变成苦的了
红糖水蜂蜜可以一起喝,处于生理期的女性可以多喝红糖水,有补气血不足的功效。蜂蜜具有抗衰老的作用,肠胃不好,经常便秘的人也可以多喝蜂蜜,有助于排便。晚上用温水冲蜂蜜,可以美容养颜。但是也不要长期喝,糖水喝多了会导致肥胖,血糖会升高。
用料:一杯热水,一个柠檬,一块红糖(对的,就是这么简单)
做法:柠檬用盐搓洗一下,然后清洗干净,放菜板儿上随便切,(我这里是把皮和果肉分开了)切好后把柠檬放进杯子里再用勺把柠檬捣一捣,最后加入红糖和热水搅拌一下就可以了,不能喝酸的人可以根据自己口味加糖哦,热水不要加蜂蜜哈!!!当然啦这个柠檬的量取决于你自己
孕妇不可以喝红糖大枣水的。红糖水有活血的作用,在怀孕以后喝红糖水容易引起宫缩引起怀孕流产,所以,在怀孕以后不要以喝红糖大枣水。怀孕以后活血的东西都不要吃,容易引起怀孕流产,平时要注意休息,注意定期进行产检,不要乱吃东西。
植物提取物百科 全球最大的植物提取物中文网 stephenture@qq.com
Copyright © 2020-2024 zwwiki.Cn All Rights Reserved