人参果是一种多年生草本植物,属茄科,原产于南美州安第斯山北麓。人参果植株高约1米,分枝旺盛,易造型,每株能挂果5-20个。果椭圆形,成熟时底色玉白,点缀紫红花纹,而且可在枝上悬挂5-6个月不脱落,可作为挂果盆景,具有观赏价值,人参果营养价值较高,具有保健功能,可生食,也可做菜。
果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等,同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素,具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品,食用能补充人体所需,具有营养保健价值[3]。
以下是人参果的营养价值:
1、每百克成熟果实中含糖0.05g、脂肪0.006g、维生素C9.3mg、钾159.3mg、钙14.6mg、铁6.59mg、镁11.2mg、磷16.9mg、锌1.14mg、锰0.39mg、钴0.33mg。
2、食用人参果能补充人体之需要,具有较高的营养保健价值。果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。
3、人参果果实有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。
4、人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病。
扩展资料:
吃人参果的禁忌
1.人参果果肉比较硬,不适合小宝宝食用。
2.注意少吃高糖的人参果,而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果,其含糖可高达6%-9%。
参考资料:
人参果的营养价值--人民网
在理解了《西游记》的修心主旨和隐喻写法的基础上,就可以得到“人参果”中“参”字的正确读法了。笔者觉得,人参果不应该读作“ren shen guo”,而应该读作“ren can guo”。这里面的“参”,是参悟的意思;“果”,是“因果”的意思。“人参果”的意思就是参悟人生因果。参悟了人生的因果,你就找到了生命的真谛。生命中最可贵的是保持纯真、回溯原本。明白了“人参果”应该读作ren can guo,书中的很多难点便可迎刃而解了。
唐僧师徒路过万寿山五庄观,借宿观内。观主镇元大仙外出听经,嘱咐两个童子以人参果款待唐僧。唐僧见果骇怕不敢吃,两童子就吃了。八戒恰巧窥见,就怂恿孙悟空到后园偷果。悟空偷得三枚人参果,与两个师弟分吃,却事情败露,被童子责问。
因不愿连累师傅受骂,悟空就承认了。结果两个童子不依不饶,惹怒悟空,悟空就到后园推倒果树,铲了灵根,并连夜与师傅师弟逃跑。
大仙回到观内,唤醒被催眠的童子,问明原委,就驾云捉拿唐僧师徒。几次鞭打与责罚唐僧,都被孙悟空拦下代刑。镇元大仙要求医好人参果树,悟空满口应承,并以三日为限,后菩萨来至观内,医好灵根,大仙十分高兴,与孙悟空结为干兄弟。唐僧师徒这才继续向西进发。
人参果原产于南美洲安第斯山,原称“香瓜茄”,在中国引进后依据神话中的人参果改名而来。人参果的果实脆嫩多汁,清香味美,不仅含有丰富的钙和蛋白质,又有较低的糖类和脂肪,还含有硒和钻等18种人体所必需的微量元素,还有广泛的药理作用,且安全性高,具有广阔的市场前景。
唐僧师徒四人路过五庄观,镇元子令两个徒弟打下两个人参果送与唐僧品尝,唐僧以为是小婴儿不敢吃,无奈之下两个小徒弟便吃了人参果,被八戒发现,便怂恿孙悟空去盗取人参果,悟空偷来了三个人参果,兄弟三人享用,结果被镇元子抓住,师徒受惩罚,亏得孙悟空请来了观音菩萨,医活了被悟空推倒的人参果树,才搭救下来这师徒四人
人参果喜温暖气候,不耐寒也不耐热,适宜生长的温度条件为白天20-26℃,夜间8-15℃;低于8℃或者高于30℃均生长不良。喜光照,充足的光照条件有利于果实的生长和发育。对土壤水分的要求不严格,半耐干旱,苗期土壤湿度和空气湿度都不要过大,否则易徒长。喜肥不耐瘠薄,适宜种植在土质肥沃、土层深厚、透气性好的壤土或者沙壤土。
【人参果的种植方法】
人参果引种到我国之后一般做一年栽培,当年栽种当年拉秧。南北方均有种植,南方以露地种植为主,北方主要种植在日光温室中。
1、种植时间
露地种植:华南地区一般于4月定植在露地,5月中下旬开始结果,7-8月份才能成熟采摘。
日光温室:主要有两个茬口,适宜种植的茬口为冬春一大茬,11-12月份定植,第二年1-2月份开花结果,早春季节陆续上市,这个茬口由于温度逐渐升高,光照逐渐增强,植株生长发育好,产量很高。另外秋冬茬(8-9月份定植,10-11月开花坐果,元旦春节上市)虽然管理难度大,产量不高,但是经济效益比较好。
2、品种选择及育苗
人参果对品种的要求很高,只有优质的品种才能长出好的果子,要选择适宜当地栽培的、生长势强、抗逆性强、坐果率高的品种,从正规厂家购买。日光温室种植可以选择阿斯卡、长丽或者大紫等。
人参果一般选择扦插育苗,扦插后容易生根,生长很快,扦插育苗需要具备一定的技术。如果自己不育苗也可以从正规渠道购买种苗。
3、整地及定植
施足底肥,每亩地施入充分腐熟的粪肥3000-5000公斤,氮磷钾三元复合肥50公斤,翻地,整平。每亩地定植1800-200株,株距为45cm,大行距为80cm,小行距为40cm。定植后浇足定植水。
4、水肥管理
人参果缓苗后要进行蹲苗,等到第一穗果的果实长到核桃大小时开始追肥,蹲苗期间如果不是特别干旱不浇水,可以中耕松土1-2次,既可以保持土壤墒情又可以除杂草,促进根系生长。果实长到核桃大小时结合灌水每亩地追施复合肥15-20公斤,以后大概一个月追肥一次就可以。
5、植株调整
人参果分枝能力很强,应该吊蔓栽培,每株留主枝2-4个,其余剪除。由于花序上开花很多,要进行疏花,选留先开放的4-5朵花,其余剪除,然后用防落素或者番茄灵蘸花,促进结果。当幼果长到蚕豆大小时,摘除病果和畸形果,留下整齐一致的3-4个人参果就可以。
6、采收
当人参果果面出现明显的紫色条纹,果皮、果肉变成淡黄色时就可以采收了。成熟的人参果果皮很软,要带上手套轻轻托住,然后剪下,每个果实都要套上包装网后才能装箱。
1、熟果催熟:将人参果和生长成熟的苹果、香蕉放在一起,等待两周的时间,人参果就会成熟。
2、大米催熟:将人参果埋入大米中,5天后即可成熟。
3、药物催熟:在人参果表面喷洒乙烯等催熟药剂,3天后果实就能成熟变软。
人参果的催熟方法和一般的榴莲催熟或是猕猴桃催熟方法相差无几,最简单的就是将人参果从包装袋里取出,然后和已经成熟的香蕉与苹果放置在一个较为密闭的环境中,等到一段时间之后人参果就能够完全成熟,可以食用。
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