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吃什么清肺润肺 推荐四款养生汤

更新时间: 2024-09-28 00:32:34 责编:网友投稿 浏览

 吃什么清肺润肺 推荐四款养生汤

百合杏仁,薏仁黑麦,葡萄薏仁粉。卿春养生里面的。

广东惠州求师傅汤粉汤底的做法

就是拿新鲜的骨头顿汤,必须保证汤头的甜美

然后就是副汤,就是“咸汤‘ 。。。

这是非常重要的,

好的汤粉,最少都要两种汤混合才够味哦

请问广东惠州的“飞天擒罗”治疗什么合适,应该怎样煮

「飞天擒罗」学名是「桫椤」,属木本蕨类植物,故又名「树蕨」,是侏罗纪与恐龙同代的一种珍稀孑遗植物。
以主干入药,全年可采,削去主干的坚硬外皮,切片晒乾。

药微苦,平。祛风利湿,活血祛瘀,清热止咳。

由於桫椤含有淀粉和单宁——淀粉是很好的绿色食品,单宁入药可治疗肺结核咳血、风湿等疾病。

用量9~15克,可与瘦猪肉同煎服。

夏季养生汤的做法大全有哪些

养生汤大全

核桃松仁粟米羹

材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。

做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。

功效:核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。

虫草老龟汤

材料:老龟一只,冬虫草适量。

做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。

功效:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

天麻乳鸽汤

原料:乳鸽,天麻,枸杞,金华火腿,赤肉。

调料:精盐,姜片,胡椒粒和粉。

做法:将乳鸽杀好。放上赤肉,天麻,枸杞,金华火腿和调料,加水隔水文火炖3―4小时即可!

功效:天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

红枣乌鸡汤

材料:枸杞,红枣,生姜,乌鸡。

做法:一、将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干;二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核,刮去姜皮,切2片;三、煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,再开,改用中火煲2到3小时。

功效:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

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