目前最热门的中医养生方法都有哪些？

应该综合性，个性化养生：有体质，年龄，24气节养生法等。人有9种体质，平和，阳虚，阴虚，痰湿，湿热，气虚，气郁，血瘀，特禀质，看你是哪种，再针对性养生~另外，性别不同，年龄不同，养生方法也不同~一年四季24个节气，要不同对待~例如现在夏天了，就要注意养心，秋季养肺，冬季养肾，春季养肺，各有不同~举个例子：今天是大暑，就可以冬病夏治，食药粥，讲究饮水，常吃凉茶，防中阴暑等~。 寻找适合自己的运动方式，调养情志也非常重要。笑一笑，十年少，乐观的心态最重要。

重庆有哪些环境好的男士SPA

仅98元！即享原价976元龙帅man spa俊颜馆经典spa理疗套餐一份！意大利能量理疗按摩1次（688元，130分钟）+纯中药泡脚1次（288元，20分钟）+养生客餐1份+养生茶1份+养生粥1份+养生水果1份+停车位！真正懂得照顾自己的男士也会为健康找到最好的方式。赶集团购新上线商品

胃不好吃些什么好？（除了药以外）

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

给小孩吃什么能开胃呢？

我家宝宝也是脾胃一直不太好，后来一直吃太极的健脾糕片，是全中药的，小区的一个医生奶奶推荐的，他家孙女一直吃。这个只需要根据宝宝年龄段，用3-4颗药兑60-70ML给宝宝喝下，大概一个月后宝宝的胃口就好多了。现在我家宝宝每天都在吃。