其实凉拌米线本身热量并不高,因为它只是单纯将煮好的米线进行调味,单纯煮的米线是不会导致发胖的。但是如果是用荤汤做的,热量就高了,减少用荤汤煮米线,就不会导致发胖。另外,做米线要用明矾,吃多了就会增加得老年痴呆症的风险;而且越劲道的米线,里面可能含有明胶,对人体的危害也很大。
另一方面由于其主要是由大米磨粉后制成,方便携带和贮存,正宗的米线爽滑回甜,伴有大米的清香。通常来说,一碗煮或蒸的米线只含150卡热量,热量是较低的。米线含碳水化合物,低脂或无脂,含少量蛋白质,营养价值高,容易有饱腹感,吃它减肥也可以可取的,吃的时候也可以搭配一些低卡的食物,可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。但是还是如上所说,减少搭配肉汤,否则热量就高了,因此,如果担心吃米线会发胖,就尽量不要用肉汤烹煮。
要看添了什么胶,若是动物骨胶无任何害;若是明胶或是卡拉胶等食品添加剂胶本身无害,只是量大后人不易消化;若是非食用性原料胶则可能产生很大的危害,直至要命。
传统粉丝制作过程中,加入了0.5%左右明矾。明矾主要起凝固作用,可使粉丝、米粉不为条、不粘连、不浑汤。
明矾中含有铝,吃多了易在体内形成慢性积累,发生铝中毒,如果长期摄入过量的铝,对人的危害是多方面的,其危害已引起国家卫生部的高度关注,1989年就正式将铝定为食品污染物并要求严加控制。
大米抛光粉肯定是不可以食用的,对身体会有一定的影响。 抛光粉主要是为了大米的美观等作用,但是不利于人体的健康,所以最好不要吃这类物品。
抛光大米粉的生产工艺和加工大米一样,就是在大米包装前处理的一道工序,是大米的感官发亮有光泽,大多都是陈化(3以上的)水稻采用抛光,都是加水抛光的,粘度大不易保存。营养成分那就的参考大米的,用量与用法不详。
麻辣烫是老汤,汤头总是重复的煮,你想想,开水重复煮几次都对身体有害,这老汤更会形成对身体有害的物质了。
像米线和土豆粉啥的没啥危害,但是要去正规干净的地方吃。
对宝宝该吃什么样的米粉最好,对于具体的某一个特定的孩子来说,没有一个专门的品牌或者种类的米粉吃得最好。推荐给孩子刚开始添加的时候,最好以高铁的谷物类,也就是高铁米粉是首推的米粉种类。因为对孩子来说,到4-6个月,尤其是母乳喂养的孩子可能容易出现缺铁性贫血,所以最好吃高铁米粉等谷物。
当然还有一些孩子可能存在特殊情况,有些孩子会有牛奶蛋白过敏,或者对大米都过敏。这个时候需要吃的米粉,需要选用低敏的米粉,或者就不能吃大米米粉,要选用小米、燕麦的米粉等。对于每个宝宝来说,其实谈不上吃哪种米粉最好,适合他吃的米粉种类就最好,和品牌等没有关系。
有! 粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、蚕豆粉丝,更多的是淀粉制的粉丝。如红薯粉丝,土豆粉丝等。 粉丝按其开联有粗,细,圆,扁及片状等多种;按其主要用料又有豆类、薯类、苕类的不同;根据各地的制法差异政治家不同的叫法,有的叫粉丝,有的叫粉条,还有的叫凉粉,冬粉等名称,其实是大同小异的,制法相差不多。除大豆以外的豆类淀粉均可制作粉丝,但以绿豆淀粉制品为最佳。 粉丝是淀粉的线状制品,分干湿两种。湿粉丝在当地鲜销,干粉丝经水发后食用,多用作凉拌或做汤,荤素皆宜。粉丝与粉条性味相同,就是有粗细之别罢了,明代以前统称为粉条。其区别标准是凡直径大于0.7毫米的为丝条,小的为粉丝。 米粉,也叫米线,米粉是指以大米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。米粉品种众多,可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉、干米粉等。它们的生产工艺大同小异,一般为:大米 — 淘洗 — 浸泡 — 磨浆 — 蒸粉 — 压片(挤丝)—复蒸 — 冷却 — 干燥 — 包装 — 成品。 在中国南方由于盛产稻米,比较流行,南方人习惯吃米饭,对比较干的食品难以下咽,因此米粉一般都是做成汤面。
红曲粉是我国人民发明的一种传统纯天然食用色素,是一种红曲霉菌所生产的色素,对人体无毒无害。
1.近代医学研究报告认为,红曲具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇;
2. 红曲粉外皮呈紫红色,内心红色,微有酸味,味淡,它对蛋白质有很强的着色力,因此常常作为食品染色色素;
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