牛膝盖骨:软筋比较多,吃起来软脆有嚼劲,并含有丰富的胶原蛋白,钙和蛋白质。 做法: 主料 牛膝盖骨(1000克) 配料 葱姜片(一小盘)大料香叶(三个)料酒(10ML)酱油(20ML)糖(二勺)盐(2.5克) 制作步骤 将牛膝盖骨用清水泡十分钟后洗净。 1放到清水里焯去血沫。 2焯好后的牛膝盖骨捞出晾至不烫手。 3把骨头上的筋剔下切成小块。 4锅中加入清水,放入姜,香叶,大料煮开。 5将牛膝盖骨倒入煮开,去掉上面的浮沫转小火煲一个半小时左右,筋软烂即可。 6把牛膝盖骨肉捞出控水,起锅热油,加入白糖炒匀后倒入牛膝盖骨肉炒糖色。 7加入葱和酱油,一点点原汤,盐收汁即可。 注意事项 牛膝盖骨肉要多煲一些时间,轻易嚼烂再红烧更方便。 牛筋的营养价值:牛筋的性味甘平,有补肝强肾、益气力、续绝伤的作用。血虚、骨折病人可食之。
河车大造丸主要组成为紫河车、熟地黄、天冬、麦冬、杜仲(盐炒)、牛膝(盐炒)、黄柏(盐炒)、龟甲(醋炙),辅料为赋形剂蜂蜜。平时生活中应该注意一定要把被窝弄暖和,早早的休息,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。
两者区别明显:淮七是 怀牛膝。苋科,多年生草本植物。又称山苋菜、根呈圆柱形,茎有棱角,节部膨大,状似牛的膝盖,故称牛膝。田七为五加科植物三七的根。主根呈类圆锥形或圆柱形,表面灰褐色或灰黄色,顶端有茎痕,周围有瘤状突起。断面灰绿色,黄绿色或灰白色。
原材料:
牛大力,伏苓,猪大骨(1斤),盐。
作法:
(1)将牛大力切成片,再加些干片伏苓。
(2)一斤多猪大骨一起入锅煮沸慢火慢炖2钟头放盐调料就好了。
牛大力枸杞炖鸡汤
原材料:
柴鸡一整只,牛大力适当,枸杞适当,盐适量,味精适当。
作法:
(1)将鸡切片。
(2)牛大力,枸杞清洗,下锅加水烧开,慢火煮两小时,起锅前天赋加点盐和味精调料就可以了。出去的味儿微甜,非常好。
步骤1
将所有调料都准备好,用适量海盐、研磨黑胡椒、面粉腌制牛肉10-15分钟
步骤2
平底锅内加入橄榄油,中高火热油,油温适当后加入牛肉煎制如图
步骤3
将煎好的牛肉放置在一边,锅底留油不用刷
步骤4
将胡萝卜、洋葱、蒜、新鲜小茴香一起放入煎牛排的锅中翻炒5分钟,直到洋葱变透明,如图
步骤5
将所有混合物倒入炖锅,加入牛肉,牛肉高汤/清水没过牛肉,如图
步骤6
牛肉炖好后,将牛肉单独盛出摆盘即可,如图
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