老火靓汤一般就是猪骨、鸡鸭等肉类与素菜的搭配
猪骨一般选用脊骨、筒骨或者排骨,做汤之前先用开水煮5分钟左右,当脏东西浮满水面就可以捞起冲净,再另外用清水煲汤。
鸡鸭要选整只的,单买的鸡腿一般是肉鸡,不适合用于煲汤,所以必须选用整鸡油水才够甜
素菜就随意了,萝卜、白菜、玉米、茶树菇、莲藕、山药等都可以,也比较常见
老火靓汤的做法很简单,把所有食材和水倒进汤锅里,先大火烧到水开,转最小的火煲个五六小时,汤色浓郁就可以了!
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参麦雪梨瘦肉汤
材料:太子参30克、麦冬15克、南杏30克、雪梨4个、猪瘦肉500克、生姜2~3片。
烹制:太子参、麦冬、南杏洗净,稍浸泡;雪梨连皮洗净,切为4块,去核;猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先武火煲沸后改文火煲2个小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用,猪瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。
眉豆花生煲鸡脚
材料:眉豆、花生各30克,冬菇3~5只,鸡爪6~8只,猪瘦肉30克,红枣3枚,陈皮半个,生姜2~3片。
烹制:眉豆、花生、红枣去核、陈皮洗净,并稍浸泡片刻;鸡爪去皮、甲,洗净切开。先飞水,猪瘦肉洗净,不必切开;然后与生姜一起加入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改文火煲2个小时,调入适量食盐和少许生油便可,此量可供2~4人食用。
无花果南杏排骨汤
材料:无花果8个、南杏(中药店有售)25克、猪排骨600克、陈皮1/4个、生姜3片。
烹制:无花果洗净,切两半;南杏、陈皮洗净;猪排骨洗净,斩件。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量食盐便可,此量可供3~4人用。
车前草煲猪横脷
材料:新鲜车前草60克(如用干品30克,现大多数都用干品)、猪横脷(猪的胰脏)1条、生姜3片。
烹制:车前草洗净,稍浸泡片刻;猪横脷用刀切去脂肪,用少许食盐稍腌片刻。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),用武火煲沸后,改用文火煲1个半小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供2~3人食用,猪横脷可捞起切为条块状拌酱油佐餐用。
肠胃下火汤,假芫西+猪小肚+薏米+一块姜片,最好用瓦煲来煲汤这样效果更好,先猛火煲滚十分钟,转文火再煲它一个小时煲好后加少少盐即可食用.试一下吧,挺有效的
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