便秘最好是饮食调理,不要长时间吃药或和喝茶的,考虑是胃火大,胃蠕动减慢,消化不良引起的便秘,还容易引起肚子胀痛,大便干燥,口臭,大便出血等症状,平时注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝温水有利于缓解,不要吃辛辣刺激性食物,肠清茶不要经常喝以免依赖性。
肠清茶确实有减肥的功效。肠清茶能有效促进肠道消化液的分泌,润肠通便,对便秘有很好的调节作用,从而达到减肥的效果。从中医角度来看,肠清茶具有清热利湿、凉血解毒、缓解内热便秘的功效。从营养角度来看,肠清茶的热量很低,不会导致热量积累,所以不会发生肥胖,但过量摄入可能会导致腹泻。
碧生源的清肠茶主要是针对便秘的。对便秘有效果,但是不能长时间喝。长时间喝容易引起依赖性。如果经常便秘,可以用菊花,决明子荷叶泡水喝,同时适当的运动帮助排泄,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃辛辣刺激不好消化的食物。不要饮食太饱。
考虑是肠道方面的问题,肠清茶是促进排便的,有些可以治疗便秘,肠清茶含有的药物一般都是寒凉性的,而肠胃不好偏寒的人,如果用了肠清茶的话,可能被寒凉的药物刺激脾胃,加重寒湿之气,所以会出现胃痛,冒冷汗,恶心的症状,肠清茶以后最好不要服用了,以免再次发生疼痛。
如果是长时间喝的话,是有副作用的,对身体的伤害非常不利,另外会对清肠茶产生依赖作用,甚至会出现不喝茶,就无法进行排毒,还有就是喝清肠茶会产生腹泻,拉肚子等情况,对肠道的伤害非常不利,建议患者不要频繁的喝,清肠茶,可以隔几天喝一次,
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