补血补气养颜粥有哪些？

有红枣枸杞粥，桂圆红枣山药粥等。因为红枣有补气养血的作用，山药补脾肺肾。补血补气可以吃桂圆补血，红枣，银耳。如果气血很虚，也要多锻炼，如果气血不足症状明显的，需要吃中药。

营养粥和八宝粥的区别？

答：营养粥和八宝粥的区别是，营养粥是根据我们人的身体健康需求，做成的营养粥，里面可能含有蛋白质，脂类，碳水化合物，维生素，矿物质等等都是我们人体所需的营养物质做成的营养粥，而八宝粥则是用那些谷物杂粮组合在一起做成的，顾明思议八宝粥。

答营养粥和八宝粥的区别是营养粥是特需人群因老年或病人，儿童因身体机能出现病状情况，或为了某种特殊工种要求髙能量的饮食而特定做的营养粥，如髙蛋白，髙脂防类，加高含量维生素类，加中药滋补类如贫血加阿胶，人参，等红枣连子桂园等。

营养粥根据个人需要定制，八宝粥是八种谷物综合而得名，没有选择性，每人的体质和需求不同，我更看重营养粥。

如何祛斑?如何祛斑比较安全？

如何祛斑?脸上长了黄褐斑，很多女性都非常苦恼。那么如何祛斑呢?下面就来看看华南黄褐斑特诊中心专家的建议吧!
如何祛斑呢?试一试祛斑食谱吧!
木瓜红枣莲子蜜——补血养颜
木瓜是美肤养颜、滋补身体的水果，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。
准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。
除此之外，患者还可以吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
如何祛斑呢?试一试DIY美白配方吧!
1、茄子切片取汁磨擦局部，1日3次，10天见效。
2、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次，连续使用。
3、常吃西红柿，可减退色素沉着。
4、洗脸水中加少量食醋，亦有效。
5、多饮用加冰糖的柠檬汁。柠檬汁中含大量维生素C，而维生素
除此之外，还可以如何祛斑呢?华南黄褐斑特诊中心采用的黑色素递减技术，2007年被国际美容协会评为“真正的祛斑之王”。
 

不手术除皱有哪些方法啊？

您好，祛皱有很多种方法，激光拉皮，注射胶原蛋白，注射尹维兰，注射玻尿酸。

肺干有什么病症呢?头皮干燥是肺干的病症吗?

肺干的主要症状有:干咳,痰少或咳痰带血,咽干,皮肤干燥,大便秘结,舌红苔薄黄,脉细数.
头皮干燥原因比较复杂，从中医学讲，肺主皮毛，肺阴虚在一定程度上会造成头皮干。但
从现代医学分析还有其他一些因素：人类的皮肤正常情况下呈酸性，且头皮组织较其他部
位有很大不同，如果长期使用碱性洗发水，则会引起头皮的酸碱性（PH值）失常。从而使
皮表的细菌和真菌大量繁殖，造成头皮干燥产生头皮屑。另外心理压力过大，长期焦虑也
在一定程度上影响病情发展。所以不能单方面考虑就说是肺干引起的。
可以在滋补肺阴的同时进行头部的按摩，促进头部皮肤的血液循环。在洗头时可在水中加
少量的食醋，不使用劣质洗发水护发素等。