人参可以和黄芪当归一起吃的,建议用量不能过多,吃的太多容易引起上火,红枣性温,多食上火;可以用来煮水喝,或者可以用作煲汤,平时注意饮食清淡,不要贪凉,不吃辛辣、刺激性食物,多吃点优质蛋白质,可以适当健走,适量运动,注意保持心情舒畅。枸杞滋补肝肾。
外型不一样。
当归为伞形科植物当归的干燥根。主产甘肃东南部,多年生草本,高0.4-1米。根圆柱状,分枝,有多数肉质须根,黄棕色,有浓郁香气。茎直立,绿白色或带紫色,有纵深沟纹,光滑无毛。
红参是五加科人参属多年生草本。根茎短,直立,每年增生一节,通称“芦头”,有时其上生一至数条不定根(芋)。主根粗壮,肉质,圆柱形或纺锤形。
人参当归羊肉汤的做法:材料
人参6克(或党参30克),当归15克,黄芪30克,羊肉250克。
做法
将人参,当归,黄芪洗净,切片。羊肉洗净,切成条块状。将以上各物放入锅内,加清水适量,用武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖至羊肉熟烂即可。佐餐,食羊肉,饮汤,每周1或2剂。
人参和当归可以使一块使用,这两种药物都是温和的药物,这两种药物对脾肾和补血都有一定的疗效。但是不可以过多的使用,两种药物的药性太强,都是大补的,过多的食用过导致肝功能负担太重。只有身体太差时可以服用,平时要多注意休息,适当的锻炼身体。
人参和当归有补气养血的作用,气虚血虚的人建议你先口服,用半个月左右的时间,人生不能长期服用,以免引起上火,要在医生的指导下使用,如果发现上火的症状一定要停止服用,在女性在月经期间不能吃当归,以免引起月经不调,导致月经淋漓,出血量增多。
植物提取物百科 全球最大的植物提取物中文网 stephenture@qq.com
Copyright © 2020-2024 zwwiki.Cn All Rights Reserved