芍药排骨再加什么炖汤比较滋补又美味，我不喜欢甜的

可以考虑加些枸杞子。

枸杞子亦称杞子 , 异名枸茄子、血杞子、枸杞豆等 , 为茄科落叶灌木植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。 其嫩茎及叶苗俗称 枸杞头 , 可作蔬菜。枸杞头在南京是家喻户晓的 八大野菜 之一 , 一直享有 野蔬珍品 的美名。

枸杞可谓全身是宝, 集食疗、药用、养生、观赏于一体 , 备受历代文人学士和平民百姓的喜爱。为卫生部公布的药食两用之品。

枸杞子秋天采摘 , 既是名贵药材 , 又是席上佳珍。枸杞子营 养丰富 ,每100克中含有水分 16.7 克 , 蛋白质 13.9 克 , 脂肪 1.5 克 , 膳食纤维 16.9 克 , 糖类 47.2 克 , 钙 60 毫克 , 磷 209 毫 克 , 铁 5.4 毫克。此外 , 还含有维生素 A 9.75 毫克 , 维生素 B1 O.35 毫克 , 维生素 B2 0.46 毫克 , 烟酸 4 毫克 , 维生素 C 48 毫 克 , 以及甜菜碱、酸浆红色素、隐黄尿酸等成分。现代中药研究结果表明 , 枸杞子确实具有降血压的作用 , 枸杞叶的降压作用也十分明显。

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来深圳出差，现在要回北京了，想带点具有深圳特色的东西给北京的朋友，给个建议吧

深圳最有特色的东西就是山寨电子产品，其它的几乎都不是深圳特有的。如果是食品，就带老婆饼吧，再多就特美思烟，再多就是金鹏城酒。乳鸽、时令水果、海产品就算了，北京大多有的卖。

我是北京人，在深十年了，每次过年回家带潮汕特色的东西反而多，呵呵。

肠胃炎喝什么汤养胃

咨询过深圳恒生医院消化内科医生，医生建议不要太油腻的汤，呀和清淡温热的，有利于消化。祝您健康！

痛风病人的饮食菜谱清淡汤

痛风食疗方

1.白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。

2.茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。

3.土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。

4.萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。

主料冬瓜500克 
辅料豌豆苗20克 
调料盐3克 料酒5克 淀粉(豌豆)10克 胡椒粉1克

1.老冬瓜削去瓤，削除内面绵软的一层，切成长6厘米、宽4厘米的薄片，每片再分切成齿丝均匀的梳状；豌豆苗洗净备用。
2.把切好的冬瓜逐片放在干淀粉中滚均匀，投入开水中烫熟，捞出经清水冲泡透凉。
3.锅内加高汤烧沸，加入料酒、胡椒粉、盐、味精、冬瓜。烧沸后改小火煨1至2分钟，出锅盛盘前撒入少许的豌豆苗即可。

主料丝瓜450克 
调料色拉油20克 淀粉(豌豆)5克 盐2克 味精1克

1.丝瓜去皮、洗净，切成3厘米长的条。
2.油烧热，放入丝瓜急炒，加入清汤10毫升、精盐和味精，熟时用水淀粉勾出，出锅即可。

食材明细 鸡蛋150克 黄瓜100克 木耳(水发) 黄花菜(干)50克 盐3克 味精1克 大葱5克 姜2克 植物油35克木须瓜片的做法详细步骤1. 将黄花（黄花菜）、黑木耳用温水泡软；
2. 把鸡蛋打入碗内，搅开；
3. 将葱、姜洗净切成末；
4. 黄瓜洗净，斜刀切成薄片；
5. 黄花切段；
6. 炒锅加油烧热，放入蛋汁炒成蛋花倒出；
7. 原锅加油烧热，放葱、姜炒几下，再放瓜片、黄花、黑木耳、味精，煸炒透，加入蛋花翻炒几下即可出锅。

食材明细 芦荟50克 黄豆芽100克 黄瓜100克 青萝卜100克 豆腐(北)100克 青椒10克 醋15克 白砂糖15克 香油15克 盐3克黄豆芽拌芦荟的做法详细步骤1.去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净；豆腐用热水冲或热水焯一下，然后切碎。
2.所有的菜装入盘中，放入醋、砂糖、花椒油、盐拌匀即可。