主料:鸭500克 西洋参10克 配料:姜5克 蒜瓣5克 大葱葱白段1根 盐2克。做法:1.将鸭去脏腑洗净切块儿待用;2.西洋参用温水稍清洗备用;3.姜切大片,蒜粒切分两瓣;4.将西洋参、鸭、姜蒜葱放入沙锅,清水没过鸭块儿;5.武火烧开后可用勺略瓢去汤面浮沫转文火慢炖30分钟;6.炖好食用前放盐即可。注:如若喜食口味菜,可将部分鸭肉捞起,沾生抽、香麻油、辣椒酱吃;或少量油入炒锅,放蒜瓣、辣椒,武火翻炒两分钟淋香麻油即可,肉质鲜美口齿留香。这样还可以有汤和荤菜,一举两得,炒个时令蔬菜,两个人就可以开餐了。
白萝卜炖鸭肉。冬天的萝卜赛人参,而鸭肉蛋白质含量高,脂肪低,营养丰富。
制作步骤:
1.白萝卜清洗干净切成滚刀块。
2.姜切成片,葱切段备用。
3.鸭腿肉洗干净,剁成小块。
4.冷水下锅加入1勺料酒煮出血沫。
5.捞出清洗干净控干水分。
6起锅烧油,下入姜片、葱段、八角、桂皮炒香,再下入鸭肉,翻炒均匀。
7.加入生抽、蚝油、老抽各2勺翻炒均匀。
8.加入白萝卜翻炒均匀。
9.加入没过鸭肉的清水大火煮开,转小火炖20分钟。
10.炖汤汁收干,加入适量的盐、五香粉、鸡精翻炒均匀即可。
准备材料:
当归8g,川芎5g,白芍8g,熟地黄15g,党参30g(或人参3g),白术10g,茯苓8g,甘草5g,番鸭一只;
辅料:茶油若干,自酿红酒若干
由于人参营养价值大、价格高,因此闽清民间八珍汤配方一般使用党参代替人参,党参补气兼养血,对贫血病人来说很有益处。
制作方法
1、把配好的八珍放入水中,洗净泡开后放一旁备用;
2、番鸭洗净切块,放在容器中备用;
3、开火在锅中放入茶油若干,放入切好的番鸭进行翻炒,加点自酿的红酒;
4、炒出香味后,出锅;
5、把翻炒过的番鸭放入炖锅,加清水,放入八珍,炖20分钟;
6、出锅后加入适量盐巴调味,八珍鸭就制作完成了。
菜系及功效:川菜 水肿食谱滋阴食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味?????
?工艺:原炖酸萝卜马蹄炖鸭的制作材料:
主料:鸭1250克辅料:萝卜200克,荸荠100克调料:盐15克,姜10克,味精2克,料酒25克教您酸萝卜马蹄炖鸭怎么做,如何做酸萝卜马蹄炖鸭才好吃 1. 先将仔鸭洗净,用盐、料酒码味20分钟;
2. 酸萝卜切成条状;
3. 马蹄去皮后削成圆状待用;
4. 锅内放汤加盐、味精、料酒、姜片调好味;
5. 放入仔鸭、酸萝卜合煮至鸭肉出香时加入马蹄,煮至鸭肉软熟时即成。酸萝卜马蹄炖鸭的制作要诀:
1. 仔鸭要洗净,以防汤色不白;
2. 加入马蹄后不宜久煮,以防马蹄过软;
3. 此菜中所用的萝卜为腌制好的酸萝卜。小帖士-健康提示:
1. 鸭肉味甘咸,性平,具有滋阴,养胃,利水消肿的作用;
2. 可降痨热骨蒸、咳嗽、水肿等症;
3. 再配以开胃消食的酸萝卜和利脾养颜的马蹄,更是营养丰富,滋补力强。小帖士-食物相克:萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
这个要看你要怎么补,主要补什么了,不好说怎么最大补。一般来说鸭子加太子参可以补中益气,补元气;加何首乌、枸杞可以滋阴益气养发;如果感觉体乏气短可以加点人参,大补元气。还有薏米什么的好多了,你可以参照他们的用途来做。
中药配比的时候有君臣佐使这一说,在药膳中也可以体现啊,比如这个鸭子就是君,加人参或者太子参那他们就是臣,因为鸭子性凉,参类性温可以中和鸭子的凉性。
加了这些可以再加点枸杞啦、大枣啦,首乌啦,桂圆啦这类常见的滋补食材和药材,那他们就是佐。这样大火开锅文火慢炖,揭盖后妙不可言。但是注意鸭子性凉,产妇慎食。回答之后看见别人又说虫草人参山药萝卜的,请切记,萝卜和人参是大敌,吃完人参再吃萝卜,人参效用大打折扣,这是十八反和十八畏的范畴了。切记切记。
是的。陈年老鸭大补。但,“赛人参”,只是一种比喻。仅指大补。其实,人参补气,而老鸭补阴。市场上三年老鸭根本没有。
我特地到外地求购过。熟人说,说是3年,其实仅一年多。比如:2008年底,算一年;2009年一整年,再到现在,2010年,就是3年了。
人家也没骗你。只是“算法”不同。有人曾养了只鸭,达8年,烧出的汤都发碧,真补。哦,只也算是三年啊!
材料:鸭腿2个,土豆一个,八角2个,桂皮一小块儿,干山楂片10个,香叶2片,花椒20粒,去皮姜一块,白糖一汤匙,盐一汤匙,红烧酱油3汤匙,料酒2汤匙。
做法:
1、鸭腿洗净,凉水下锅大火烧开焯水,烧开后撇去浮沫。
2、将鸭腿和汤倒入压力锅中,汤摸过鸭腿一指高即可,将所有佐料和调味料放入锅中(盐除外),搅拌均匀。
3、喷气后炖煮40分钟,要用铁锅的话炖煮一个小时。
4、土豆去皮切滚刀块,平底锅中油煎一下备用。
5、鸭腿儿焖好后连带汤水取出放入铁锅中,放入煎好的土豆块儿,放入盐大火炖煮至汤水基本烧干即可。
1.
可搭配当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子、冬瓜、莲子、老母鸡、鸭子、乌骨鸡、排骨等。
2.
人参皂甙:人参皂甙是人参的主要成分,是评价人参的主要指标。根、茎、叶、花、果均含有人参皂甙,但各有不同的主要成分,作用也不相同。
3.
氨基酸和多肽:人参中的含氨有机物,蛋白质约占12%-15%。
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