喝什么汤补身体虚的

身体虚，在我国中医上分阳虚和阴虚（上为阳下为阴、左为阳右为阴、男为阳女为阴、南为阳北为阴、正为阳负为阴……这是中国的阴阳论）。在不知道你是阴虚或者阳虚的状态下，可以吃中性的补药：如使用灵芝切片泡茶（灵芝补气的药，加几片当归——活血，避免在感冒时不能进步的问题）。注意：一般不要在没有活血药时，最好感冒时别进步，否者感冒不容易治疗好。有高血压的注意使用当归。最好是在中医建议下进补。

我想炖排骨可以加些什么中药材有营养

药材炖排骨汤的做法：
皮肤缺水，早晚喝汤，必不可少。
备好所需材料，排骨清洗干净，放入热水中灼去血水，再次清洗干净备用
红枣，百合，枸杞，西洋参，党参，玉竹，北芪清洗干净泡一下
灼好的排骨和泡洗干净的药材，一起倒入炖锅中加入适量的开水，炖汤建议用热水来炖，口感也清甜也好喝
启动炖肉功能一小时就可以了，如果冷水炖得按一个半小时，隔水蒸锅炖得有点慢，我一般都是煮开水倒进去炖的
大概一个小时过后，调入适量的盐出炉就可以喝了，这汤味道不错，清甜，清甜的。
好啦就到这希望采纳，谢谢

中药汤如何保存有讲究

专家表示，汤剂煎好以后，应立即滤取药汁，不宜久置锅中，以防含胶体过多的药液，遇冷产生胶凝，增加过滤困难，同时亦易酸败。在滤取药液时，可加压过滤，尽量减少药渣中残留量，以保持疗效。
此外，汤药煎好后，在一天内服完为好。有些人煎煮中药，喜欢把药液分成几次吃，当天服不完，就留到次日服，从医疗卫生角度来看，这样做并不科学，甚至是有害的。
原来，中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成分，煎煮时这些成分大部分溶解在汤药汁里。一般服法是趁温热时先服一半，4~6小时后再服一半。如果过夜服用或存放过久，不但药效降低，而且会因空气、温度、时间和细菌污染等因素的影响，使药液中的酶分解减效，细菌繁殖滋生，淀粉、糖类营养等成分发酵水解，以致药液发馊变质，服用后对人体健康不利。
因此，专家建议，煎好的中药汤最好在一天内服完，即使需要将多天的中药一次性煎好也应及时放在冰箱保存，禁止放在急冻层，以免药液失效。

这个中药方子“半夏厚朴汤”怎么用？

半夏厚朴汤源自《金匮要略》，是主治咽喉部有异物感的专方。
组成：半夏一升，厚朴三两，茯苓四两，生姜五两，干苏叶二两。以水七升，煮取四升，分温四服，日三夜一服。

首先，看得出来楼主对中医很有兴趣，赞一个！！

其次，我得告诉楼主这样一个客观情况，《金匮要略》作者是张仲景，生活年代是汉代，当时的度量衡和后世差别很大，在其著作中，涉及到的重量单位有两，升，方寸匕，钱匕等。此外升亦作体积用，当时之一升约合现在的200毫升（这个算是量偏大的，还有量偏小的换算观点）。

汉代度量衡折算成现代，约为：古之一两，折十六制之一钱。算下来，大概是3g。一升的话，在重量上约是十六制之六钱到一两，也就是18~30g。此外，厚朴亦有按照“尺”算的。

因此，原方计量大概应为：半夏18g，厚朴9g，茯苓12g，生姜15g，苏叶6g

所以，楼主自己算的药量都是偏大的，尤其是半夏一升，如果是130g的话，估计能放倒两头牛了