材料
排骨400 克
枸杞30 粒
姜3 片
盐5 克
虫草花5 克
新鲜人参 10克
做法步骤
步骤1
把虫草花和鲜人参洗干净,排骨冷水入锅加入姜片烧热出水,冷水冲洗干净
步骤 2
食材放入铸铁锅,冷水盖过食材
步骤 3
放入蒸箱,100度120分钟
步骤 4
出锅加入适当的盐调味即可
高丽参温而不燥,高丽参的吃法,可以是炖乌鸡汤,高丽参和桂圆肉炖灵芝鸡.
阳虚者(通常年龄超过50岁以上)用高丽参(1钱5)、冬虫夏草(2钱5),泡水当茶喝。
高丽人参品种
高丽参大致分为水参、白参、红参及太极参,但其实白参、红参及太极参只是水参经过烘焙而成的人参制品。若以人参入馔,多选水参;若用以煎药煲汤,则多选红参、白参或太极参。
人参炖鸡 补中益气
材料:鸡1只、水参2棵、大枣3粒、栗子3粒、糯米(已浸)1杯、蒜瓣5个
烹调方法:
1. 鸡只去掉肥膏后,放入冷水中洗净。水参刮去外皮,切去发芽部位,洗净备用。
2. 糯米沥干水后放入鸡腹内,放入一棵水参。
3. 鸡只放入煲内,加水至全覆盖,加入水参、栗子、大枣、蒜瓣,以中火炖约三小时。
4. 最后以盐及胡椒粉调味即可。
疗效:中医师张瑞澄教授表示,人参具补气作用,大枣、鸡能补血,栗子则可补肾。糯米性温,有暖胃功效,不过消化力较弱的人不宜多吃。
人参粥 暖胃挡饥
材料:大枣1杯、水10杯、栗子半杯、水参2棵、大米1杯、杞子适量
烹调方法:
1. 大米洗净,浸泡约一小时备用。水参刮去外皮,顺丝切开。
2. 于煲内加入十杯水,放入水参、栗子、大枣。煮沸后,将火调至小火。
3. 放入大米并不时搅拌,以温火煮至大米呈软腍,加入杞子及以盐调味即可。
疗效:人参粥气养血,适用于脾虚血弱、元气不足的人士,有补元、护心的作用。大家亦可按体质而选择白参、水参或红参。一般来说,夏天较适合吃白参及水参,冬天则适合吃红参。
用料
半片鸭 700g
松茸(干) 25克
茶树菇(干) 25克
虫草花 10克
白萝卜 大半根
老鸭汤酸萝卜(五阿哥) 半袋
大葱 半根
生姜 一小块
最简单的老鸭汤的做法步骤
步骤 1
鸭肉剁成块状,冷水下锅,加葱段姜片,煮开。撇去浮沫,清洗干净控水。
步骤 2
干菌类都清洗干净,剪去根部,多洗几次,防止有泥沙之类的杂物。
步骤 3
我用的是五阿哥牌的酸萝卜,这个没有辣味,小孩子也可以吃。
步骤 4
清洗干净的鸭块、菌类、还有酸萝卜(半袋)放在砂锅底部,加1500ml的清水。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
我用的电炖锅,这个酸萝卜要慢炖两个小时才会把里面的盐分都炖出来。选择鸡鸭模式,这个显示的其实是4.5小时。
步骤 6
电炖锅炖两小时时候加入块状的白萝卜,继续炖一个半小时。
步骤 7
出锅喽~是不是超级简单!
步骤 1
牛鞭一定要处理干净,龟头包皮切掉扔,用厨房剪刀剪开尿道,然后切1—2厘米厚的片,锅中烧水焯熟,变色变硬就可以了,建议开锅三分钟
步骤 2
香菇木耳虫草花要提前泡软洗净,香菇切片
步骤 3
炖汤锅里放水煮沸,炒菜锅放油,冷油下花椒大料,待花椒变黑,放入焯好的牛鞭,翻匀,放入生抽料酒少许,翻炒一分钟全部倒入炖汤锅,放香菇、金针菇、木耳、虫草、人参鹿茸,葱姜,我只放了三片姜两个葱段,盖盖大火煮沸转至中火,半小时后放入枸杞红枣、盐酌情添加,胡萝卜片
步骤 4
小火再炖半小时
步骤 5
关火,OK啦!
1,黄花菜和香菇用温水泡发30分钟以上。
2,半只麻鸭切块,清洗干净。
3,香菇去蒂,并在表面划十字刀;姜蒜切片用纱布包包好。
4,香菇和黄花菜清洗干净,所有食材准备妥当。
5,麻鸭用冷水焯烫,放入少许姜末和一勺黄酒。
6,水一滚就起锅。
7,焯过水的麻鸭,用温水清洗干净,去除油腻和浮沫。
8,铁锅加热,倒入麻鸭翻炒,不要油,因为鸭子本身很出油。
9,两勺黄酒、一茶勺盐倒入翻炒。
10,调料翻炒均匀后,关火。
11,砂锅底部先码入一半黄花菜。
12,倒入翻炒后的麻鸭。
13,继续加入剩余的黄花菜、香菇和姜蒜包,倒入足够的开水,一次加好水,中途不能再加水了,大火烧开。
14,大火烧开后,转小火慢炖,炖40分钟以上。
15,鲜美的麻鸭炖汤就做好了。
炖虫草比较好,特别适合容易咳嗽的小孩子喝
1、所需材料。海参、上海青菜、红萝卜片、鲜香菇、大骨汤、鲜奶油、盐、胡椒粉、香芝麻油。
2、将海参提前一两天泡发。3、准备好一大碗大骨汤。(我用的是虫草花大骨汤)4、将泡发过的海参用剪刀开肠破肚,去掉内脏。(萝卜和香菇切花刀)5、准备好一个小砂锅,将大骨汤入砂锅里放上炉盖紧煮开。(没有小砂锅可直接用小汤锅炒锅直接煮)6、大骨汤煮开后,放入处理好的海参和萝卜片盖紧煮开。7、煮约七八分钟后,加入香菇和萝卜片。8、盖紧煮开后,转中小火炖15分钟。9、趁炖煮的时间,将青菜用开水烫熟捞出。(烫青菜的水加入一勺油,这样烫出来的青菜翠绿翠绿的)10、将炖好的海参打开锅盖,调入适合自己口味的盐。11、加入一匙鲜奶油提味关火。(也可不下)12、最后洒入少许胡椒粉和几滴香油即可食用。13、成品~也可放入酒精炉边吃边保温。
1、水鸭彻底清洗干净腹腔的内膜血块,并把表面大根的杂毛去除干净,再切成大块备用。
2、锅烧热,在锅表面擦少许油,下鸭块用小火煎至表面金黄,趁出油之际放出拍碎的姜块,并倒入烧酒,此时会升起一阵酒香,并且有可能在锅面点着了明火,不用害怕,要的就是这种效果,继续翻炒片刻,倒入一大碗清水,大火煮开,煮成奶白汤色 。
3、将已经煮成奶白汤色的鸭子汤移至砂锅,加入香葱结,用小火炖1个小时 。长时间炖煮的鸭汤,汤面上会积上厚厚一层鸭油,需要用汤勺撇干净这层鸭油,撇出的鸭油不要倒掉,用来炒清菜也很好 。
4、炖鸭汤的时间,我们来处理新鲜莲子。用刀在莲壳上切一个圈,顺着切痕,很容易就能将莲子从莲壳中取出,再用刀将莲子对半切开,可以看到一条绿色的莲芯,用刀挑出,莲芯不要扔掉,另有用处 。
5、再炖好的鸭汤中倒入处理好的莲子,再倒入清洗干净的红枣,大火煮开,再调成小火炖30分钟,调入盐和白胡椒粉即可 。
虫草花鸭汤怎么炖好喝,这样的做法美味营养,滋补润肺的佳肴。
鸭肉清洗干净,剁成小块,虫草花洗净,姜切片,葱切葱花。
锅中加入清水,放入一勺料酒,倒入鸭肉,焯水2分钟捞出,放入水中清洗干净。
砂锅中倒入清水,加入鸭肉、虫草花、枸杞、红枣、姜片,搅拌均匀,盖盖大火烧开。
小火煲45分钟,捞出表面油脂,加入盐、花生油搅匀,撒上葱花即可。
工具/原料
土鸡 (半只)
人参 (1小根)
姜 (3片)
枸杞 (20个 )
红枣 6个
海鲜菇、白玉菇、秀珍菇 500克
虫草花 10克
盐 6克
料酒 1勺
方法/步骤
去内脏的北京油鸡洗净,斩块。准备辅料,虫草简单冲洗即可,不要狠劲洗,会破坏营养。冷水下锅,斩块的鸡放入锅中煮开,再煮五分钟,捞出用热水冲洗干。锅中下入焯过水的鸡块,加入开水。放入姜片,人参。盖上锅盖,小火慢炖两个半小时。打开锅盖,撇去表面浮油,加入红枣、虫草花、枸杞煮15分钟。最后加入洗净的菌菇、1勺料酒,再煮15分钟,加6克盐调味,美味的鸡汤就做好了
注意事项
鸡块焯水时要冷水下锅,这样可以慢慢的煮出血沫,去除腥味。鸡块焯水后,要用热水冲洗,再炖汤时要热水下锅,一定不要用凉水,否则鸡肉容易发紧
原料 老鸭一只约1800克,虫草15克,火腿50克,盐10克,味精10克,绍酒15克,姜片15克,香葱20克,上汤100克。 做法 1.鸭下沸水锅烧滚片刻,去尽腥味和血水,出锅洗净。虫草洗净,火腿切成薄片; 2. 将鸭子放入盛器内,上放虫草、火腿片、葱姜、绍酒,再加上汤和调味,随后用玻璃纸上盖密封,上笼蒸约2小时至炖酥为止。取出,去掉葱姜,将虫草插在鸭子上即可。 此汤容易进补,晚上吃最佳。
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