体育运动给我们哪些作用(体育运动有哪些作用)

体育运动有哪些作用

体育对社会适应的意义众多，一方面，体育就是不断学习、不断调适的过程，也就是培养群体意识与协作能力，从而提高社会适应能力。另一方面，人在体育活动时，既需要交往与合作，又存在相互竞争的现象。这种在体育活动过程中形成的交往、合作和竞争的意识和行为会迁移到日常的生活、学习和工作中去。具体表现在以下几个方面：

1、体育活动有助于人际交往。

体育锻炼能增加人与人接触和交往的机会。通过参与体育活动，可以忘却烦恼和痛苦，消除孤独感，并逐渐形成与人交往的意识和习惯。

2、体育活动有助于培养合作精神。

合作是建立在团体成员对团体目标的认识相同的基础上。在合作的社会情景中，个人所得有助于团体所得。合作的优越性体现在个人与他人一起工作时所获得的社会效益，如增加交流、相互信任等。

3、体育锻炼有助于形成竞争意识。

竞争与合作相对立，指为了自己的利益和需要而同他人争胜的行为。在竞争的社会情景中，一方的得益会引起另一方利益的损失，而且个人对个体目标的追求程度高于对集体目标的追求程度。一般而言，在独立性的任务中，竞争有优越性，因为在这样的任务中，对成员间相互协作的要求不是很高，个体的活动目标不是击败他人，而是指向任务的成功。

体育的作用有哪些

近几年来，随着我国经济社会的发展，人民生活水平的提高，闲暇的时间越来越增多，提高生活质量的问题已经摆在我们的面前。

我们不能简单地把物质生活的丰富看成是生活质量的提高，而应该看到充实的精神生活也是我们生活质量的提高。当然，生活方式还可能有很多的方面，但是在生活方式中，健康是很重要的因素。因此说，在更多的业余时间里，进行体育锻炼既丰富了人们的生活，同时也提高了人们的生活质量，体育锻炼越来越成为人们生活所必需

体育运动有哪些作用和好处

体育宣扬的不只是一种运动、他还包括体育精神、体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中。我们也可以从中得到培养和锻炼。

体育课培养团结的精神。我选修的体育是篮球。在比赛中、我可以深刻感到球员配合团结的重要性。一个团结的篮球队，只要在技术上稍将改进。可以说他是战无不胜的。

体育运动有哪些作用和意义

首先,有一个健康的身体当然是最重要不过的事情了!只有有一个好的身体,你才能在做别的事情的同时不受干扰,有一个好身体好精神能达到最好的状态去迎接每一件事情

1.1、锻炼身体可以让我们有一个更好的状态去迎接每一件事情~

1.2、锻炼好身体可以在需要之时充分的爆发出自己体内蕴藏的能量,当然,你最好留一手给自己,以防有需之时。

1.3、不用说都知道,一个好的身体可以让你的生命力更加强大,在应对各种事情的时候自己的身体不会出状况,谁都不想那样不是吗?

1.4、在危险来临的时候,你的好身体自然会给你带来一线生机,逃离危险哪个不是要么就靠运气要么就靠身体的么

1.5、有一个好身材还能提升自己的个人魅力,这当然也是重要的一点

体育锻炼有哪些作用

概念组成：体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。功能：

1、健身。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。

2、教育。教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。扩展资料1、大众体育。亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。2、娱乐体育。娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。

3、医疗体育。指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。

体育运动有哪些作用呢

德智体美劳全面发展”，这个简单的口号人人皆知。然而全面发展做起来却没有说起来的那么简单，在我国的教育体制下，如何达成这样的全面发展，是经久不衰的话题。笔者今天就从体育运动入手，从个人经验出发，讨论一下中美教育制度对体育的态度，和体育运动对个人全面发展的重要性。

1、美国教育对体育的重视

在美留学时，我发现美国高中非常重视体育运动。很多高中生都需要参加体育运动，学校内组成团队并出去比赛。每天下午早早放学后，就要参加社团活动，一起练习一两个小时才能回家，经常还要出去参加校际比赛。当然同时也有很多音乐社团，和其他兴趣爱好社团，但是体育运动的占比很大，运动风气很浓厚。上高中的表弟参与的冬日长跑队，就需要在零下十度的时候每天跑三五公里，听起来十分吓人，他却觉得很普通，让我十分佩服。

和他们相比，我的体育学习就非常简单：小学时，我机缘巧合接触到羽毛球并跟随了一位教练开始学习。天资慎差，学得很慢，水平一般，却培养出了很大的兴趣，断断续续打到现在研究生毕业的年纪。我一直抱着打球很开心的态度，从来不挑打球的环境和对手，也不多花钱在装备上，上大学离开教练之后更是完全不专注于提高水平，被大学的同学们恨铁不成钢，说我基础很好为什么不继续提升，笑。

我一直觉得我学习羽毛球的最大收获并不是我现在的水平有多高、能够赢多少人，而是更加深层次的、潜移默化却巨大的积极影响。由于缺乏讨论和研究，我一直只是模糊的知道这个影响的存在，却并不能具体说明，直到去年在美国学校的一次座谈会，让我豁然开朗。

2、体育运动对人的多方面影响

2018年初，我在美国的学校参与了一个座谈会，主题是探讨体育运动对人的影响。参与的人包括学校负责体育方面的指导老师，企业的高管，和普通的学校老师。他们也都不是专业的体育运动员，谈起来的也多是高中时候的体育运动经验对他们人生的影响。在讨论中，我得到了很多启发，并且十分认同他们的观点：

1、毅力培养

体育运动的锻炼过程，是一个相对枯燥和劳累的过程；有时，只有长时间的练习才能够达到效果。这是一个可贵的毅力培养过程，也为他们之后在学习、工作过程中的努力奠定了心理基础：他们很早的认识到，努力就可以得到提高，且只有坚持的努力才可以提高。

2、学习能力

认真学习一项体育运动，也是一个主动学习的过程。并不像看起来的只需要体力，体育运动想要入门，都需要积极的动脑和自我调整：我哪里没有做好，怎样才能达到效果，我想要如何变得更强。在一些球类运动中，更是需要不停的动脑来提高和赢得比赛。而这个过程，大大的提高了他们的学习能力和自我反思积极性。

3、锻炼意志

体育运动过程中遇到的很多挫折，也是十分重要的意志磨练。再努力的练习也会有人比你更好，再努力的比赛也会有输的时候，只有更努力的学习和练习才能够提高。这些都让他们在人生路中更加意志坚定，面对艰险不害怕，面对失败不挫败。不管是考试没有考好，还是工作中的不顺意，他们都有更多的意志力来克服和前进。

4、与人相处

体育运动中的团队合作，也为他们的未来奠定了基础。共同锻炼、共同输赢、为了一个目标去努力，并且互相鼓励和支持，这些都让他们更加积极、愿意信任他人。运动中培养出的直接交流的坦诚，也在越来越多的工作和学习都需要合作完成的当下，为之后的长远发展奠定了基础。

5、承担责任

他们谈到的内容中，最让我受到触动的，就是体育运动培养了一个人的责任心。由于体育运动几乎全靠自己努力，他们在成长过程中养成了负责任的态度：不会去抱怨他人，也不会去埋怨客观原因，反而会积极自我反思。

——整体而言，参加座谈会的人认为，体育运动对人的成长和发展有很大的意义，教会了他们很多书本上学不到、父母教不了的东西。我十分认同他们的想法，并且对体育运动带给我们的认知和品质的重要性深有体会。这些一直潜移默化地帮助着我，是我能够持续发展到今天的重要基石。

3、我国教育讨论

我十分认同他们的讨论，并且更加深入的感受到了我国教育中体育运动的缺失。从小我就可以听到“体育生没素质“的言论，觉得要么是只有学习差的学生才去学体育，要么是体育好的学生肯定贪玩成绩差。这个和我国的国家体育队的模式也有关，因为他们都是从小开始专业练习，文化课上的很少。相比之下美国的体育就是很重要的学生生活组成部分，而据他们所言，通过体育特长进入名校的人“不仅体育好，竟然还去了好学校”，是大家羡慕的对象。同样的事情发生在中国，有时候就会变成“这个人学习很差，才会通过体育特长进入好学校”，是大家嫌弃的对象。

我一直认为这样的刻板印象仅存在于我出生的这样的小城市，直到我到上海一所211大学上学，在自我介绍中发现来自全国各地的同学们，也大多不拥有什么体育爱好，才认识到这是一个全国性的问题。我有很多来自大城市的同学成绩优异、性格大方、见识广阔、音乐艺术也都有涉猎，但是体育方面有爱好的却非常少。工作时，有同事会为了减肥下班后去健身房、练拳击等等，但是要说爱好，却也都谈不上。不得不说这是一个很悲哀的事实，证明对很多中国人而言，体育是和个人发展相对隔绝的发展方向。

4、结论：家庭教育如何弥补体育缺失

谈论了很多个人所见所闻，我认为从家庭教育的角度讲，父母应该可以从三个方面做起：

1、营造喜爱运动的家庭氛围：比如经常出去远足、带孩子有规律的进行户外运动，从小培养孩子的运动习惯，至少让孩子不抵制运动。

2、多创造条件让孩子接触不同的运动，了解孩子的兴趣：我小时候接触过篮球、乒乓球、足球等运动，却对羽毛球情有独钟；我表弟小时候练了三年的游泳，却最终还是对篮球和排球非常感兴趣且较为擅长，现在都还在后悔没有早点开始玩排球。我认为人对体育运动的爱好和擅长的方面是不同的，父母应该帮助孩子接触到更多的选项，来发现他们的热情所在。

3、支持孩子的体育运动，并且积极参与孩子的兴趣培养：我开始和教练学习羽毛球之后，我的家人非常支持我的运动发展，且开始和我一起打羽毛球。最后我们家人和教练、和一起学习的大小孩子都关系良好、常出去一起吃饭、打完球一起吃西瓜。这样的支持氛围，也是我能够坚持这个兴趣爱好的重要支持，因为我对羽毛球的回忆都是开心的、大家一起参与的、欢乐的，这样的美好回忆能够支持一个人一生的坚持。

体育爱好因人而异，但是我认为对体育爱好的重视和培养支持，是全面发展必不可少的一部分，也是我国教育系统十分缺乏的一部分。多多参与体育运动，重视孩子的体育爱好培养，是孩子全面发展、长久进步的重要一部分。

体育运动除了锻炼身体还有什么作用

体育锻炼对于社会适应能力的作用主要表现在以下三个方面：

一、提高学习效率。通俗地解释，如果你的身体更健康，当然能够有更多的精力更有效地投入学习和工作。国外权威医学机构研究证明，人的大脑内有一种合成的蛋白质——脑源性神经营养因子（BNDF），被称为“大脑的优质营养肥料”。BNDF可以优化神经细胞的功能，是思维与运动之间最为重要的生物学纽带，与学习关系密切。有效的运动能够提高大脑内BNDF水平，也能相应提高学习和工作效率；如果一个人大脑内BNDF保持不到正常水平，自然也难以有效地工作和学习。

二、缓解身心压力。研究证实，生活中多从事体育运动，我们在社交方面就会变得更为活跃，因为运动不但增强了我们的自信心，还为我们提供了与别人接触的机会，运动带来的活力和动力有助于建立和维持和谐的社会关系。而不经常运动的人容易产生自卑心理，自卑的人压力阈值偏低，成功的概率也低。当前，国家大力倡导全民健身，实践证明了凡是经常开展体育活动的团体，人群的整体压力阈值明显提升，内部关系和谐、活力、凝聚力明显提升。

三、延缓衰老进程。根据我国疾病预防部门的相关统计，70岁以上的老人中，几乎平均每个人都患有不少于3种慢性疾病，常年依赖处方药物；在超过60岁的老人中，大部分有高血压、体重超常等症状，且类似病患者有呈年青化趋势。可喜的是时下的人们逐渐了解到运动对大脑和脏腑的同等重要性，从而选择运动保健的人越来越多。体育可以强健心血管系统功能、减少冗余脂肪、抵御骨钙流失、增强关节柔韧度、康复腰颈椎及关节疾病。特别是对于进入更年期的女性而言，体育运动容易让她们适应生理的变化，对情绪产生良性的积极的影响。当然，对于进入老年的人群，参加体育活动要进行科学的规划和设计。

体育运动的作用

体育的功能包括健身、娱乐、经济三方面。体育功能主要指体育对个体和社会所能发挥的作用和效能。它主要取决于两方面:一是体育本身的属性;而是个体或是社会的需要。体育的功能包括个体功能和社会功能两大类。

第一方面，健身功能。这个功能是我们大多数人进行体育锻炼进行的一个原因，因为我们我都想拥有一个强健的体魄，然后通过体育运动来改善自己的身体情况，我们会发现，如果我们经常锻炼身体的话，我们最明显的感受就是身体的免疫力提高了，平时那些小病比如感冒之类的，都不会找上我们。这一点可以说是非常重要的，只有我们拥有了一个健康强壮的体魄，我们才能够去做很多我们想做的事情，而如果连一个健康强壮的体魄这样的基础都没有的话，那么我们做其它的事情一定会变得比较困难。

第二个方面，娱乐功能。其实在体育运动方面，我们是有很多娱乐性的体育项目的，比如说打保龄球还有赛马，甚至是广场舞也是我们大众体育娱乐项目之一，它的作用就是用来丰富我们平时的生活，让我们的生活变得更加的丰富多彩，而不是只有工作和学习，我们在锻炼的过程当中还能够不断的提升自我，因为锻炼身体。他能够让我们拥有一个比较好的体型然后我们人就会变得自信，我们变得自信了，那么我们的生活也就变得更加美好了。

第三个方面，经济功能。运动它不仅仅对我们个人有着比较重要的价值，对我们的社会也有着非常重要的价值，因为如果体育运动得到发展的话，也是可以促进我们的经济发展的，体育与经济的联系密不可分，它开始与现代市场的发展，所以体育对经济的发展也起着比较重要的作用。

体育运动对身体的促进作用有哪些

1、体育活动具有强体健身、娱乐，此外还有教育、政治、经济等作用。体育是一种繁杂的社会文化情况，以身体活动为基础方式，加强身体素质、提高健康以及培养人的各类心理品格为目的。

2、体育还有助于培养人们大胆坚强的性情、超越自己的品格、应接挑战的毅力与负责危险的能力，有利于培养人们的竞争观念、协同精神与平等意识。

体育是人类社会经济发展中，依据生产与生活的需要，遵从身体身心的发展规律，以身体训练为基础方式，达到加强身体素质，提升运动技术性水准，进行思维德育，充足社会文化生活而进行的一种有目的、有目的、有组织的社会活动。

体育产生的动因

人的本能的需要是体育产生的源泉，也是体育赖以发展的根本前提。任何一种社会现象，其生命力都离不开社会的需要——即人的需要，否则，犹如再好的商品也会失去它的价值一样，体育也不例外。劳动是人类谋取生存最基本的实践活动。因而劳动是满足人类需要的一种方式（当然是最主要的方式）。

原始人类不仅需要劳动，而且更需要生活。他们有思想感情，喜怒哀乐，集群而居，也有交往的需求。在他们尽管水平还很低的社会需要结构中，单就体育产生的动因而言，除了劳动的需要以外，还有适应环境的需要，对付同类袭扰的防卫需要，同疾病作斗争的生存需要，表述和抒发内心各种感情的需要。

如教育、军事、娱乐、医疗卫生、宗教祭祀等，这些需要归纳起来，就是需要健康的身体，需要进行强健自身的活动，由此也就构成了体育产生的动因。

体育作为人类有目的、有意识的一种社会活动，正是为了适应社会的需要（其中包括社会生产和生活的需要）和人本身的需要（包括人的生理和心理的需要）而产生的。

体育运动有哪些作用教资

1、小学体育教师资格证考试的笔试科目为综合素质与教育学知识与能力。

2、小学体育教师资格证考试的面试科目一般考察健美操、武术、田径、足球、篮球、排球、体操这七个运动项目。

3、体育学科的面试与语文、数学等学科有所不同。体育与健康学科一般考察健美操、武术、田径、足球、篮球、排球、体操这七个运动项目。

主要考察三类：一类是给出一种运动项目，然后让考生根据要求进行讲课。

一类是给出若干个运动项目，要求考生能够展示出技能。

还有一种是给出一种运动项目进行讲解，还需要展示这个运动技术的动作要领。

因此，对于这七个项目的动作要领要熟练掌握，建议考生多去找找历年体育面试的试题，提前准备。

4、报考小学体育教师资格证要求具备中等师范学校或大学专科毕业及其以上学历。体育老师拥有专业的体育专业素养，还可以从事健身指导员、裁判员、体育经纪人、体育营销以及体育管理者等职位。

5、随着社会的发展，中小学生的身体素质教育越来越重要，高素质的体育教育专业教师将成为学校和社会的热门职业。

按体育教育专业相关职位统计，体育教育专业就业前景最好的地区是东部沿海地区。