配方:鹿茸25克,北芪12克,仙茅12克,淫羊藿12克,鸡肉150克。
做法步骤:
1,首先选新鲜鸡肉,去皮、去肥膏,放入开水中稍煮,取出,洗净;
2,再将鹿茸、北芪、仙茅、淫羊藿分别用水洗净。
3,再将以上材料放入电子瓦煲内,加入适量水,炖4~5小时,加入细盐调味,即可饮用。
答:鹿茸片饨汤做法很多,下面介绍滋补鹿茸瘦肉汤的做法
用料
鹿茸 15克
瘦肉 250~300克
枸杞 一小把
红枣 5颗
630
姜片 3片
步骤:
1、瘦肉剁碎,鹿茸,红枣,枸杞,洗净备用
2、锅中倒入1500毫升水,把所有材料倒入,隔水炖2个小时。
3、2个小时后,放入适量的盐调味完成
五味养身汤的做法方一:当归10克、党参10克、黄芪10克、川芎10克、阿胶一小块(东阿阿胶一大板上划着小长方块,就用一小长方块)。
五味养身汤的做法方二:党参20克、黄芪20克、当归10克、川芎10克、枸杞10克。小火煮15—20分钟,虑出,午饭后服用。每周1—2次。
罗汉果和生地15克熟地15克倒入沙褒加入1800毫升水(大约3瓶矿泉水的量)
2、大火烧开水,然后转成小火,煮20-30分钟。
3、煮熟了就可以喝了。
小诀窍
1、罗汉果比较甜,如果是一个人喝,就用半个罗汉果,5克生地就可以了。
2、水量可多可少,一般3瓶矿泉水的量,煲出来也很浓的。
3、如果是咽干,喉咙疼,就水量要少一些,要煲的浓一些,尤其适合广东沿海一带的气候。
4、没有茶煲,普通的不锈钢锅也可以的,铁锅和铝锅不适合煲药材。
5、喝不完可以放到冰箱里储存。
原料:
主料:薏米50g、红豆30g、莲子10g、芡实10g、桂圆8个。
配料:冰糖10g。
做法:
1、薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上;
2、浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲,加水没过食材3厘米;
3、盖上电饭煲,选择煮粥功能,通电;
4、煮约半小时,放入剥皮的桂圆和冰糖,继续煮10分钟即可。
肉苁蓉红枣乌鸡汤
食材原料:乌鸡500g、肉苁蓉30g、红枣10颗、盐适量、姜适量
做法:
1,首先将乌鸡,肉苁蓉,红枣,姜,汤料洗净浸泡10分钟,鸡肉切块;
2,把所有食材放入砂锅,加适量清水大火煮开。大火煮开后,继续大火煮20分钟;转小火炖1小时。加适量盐调味即可。
植物提取物百科 全球最大的植物提取物中文网 stephenture@qq.com
Copyright © 2020-2024 zwwiki.Cn All Rights Reserved