人参炖鸡的做法
食材:鸡腿1只、人参1根、红枣、姜、枸杞、葱段若干
做法:
1、人参洗净,红枣枸杞洗净,葱白和姜切好待用。
2、土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水。
3、锅里加水,加鸡,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白。
4、盖上锅盖,开火,炖煮3小时。
5、炖好了以后,加盐搅拌一下,即可盛盘。
步骤1
食材:乌鸡 600克 、人参 1支 、红枣 30克 、 姜 1片 、食盐 2克
乌鸡去内脏,洗净,斩件
步骤2
鲜人参刮掉泥土洗净,红枣去核
步骤3
将乌鸡、红枣、鲜人参和姜片一起放在汤锅里,加入适量水
步骤4
大火烧开后,转小火煲90分钟,关火前加盐调味
步骤5
成品
步骤 1
选市场上小一点的新鲜鸡 整只鸡切掉头, 屁股 内脏掏空 把盐、糖、料酒、黄酒、姜泥拌在碗里 里里外外均匀给鸡涂抹上 再静置个10-15分钟 皮肤脱点水份出来
步骤 2
往鸡肚子里塞点枸杞和红枣, 也可以加入别的,比如当归,人参之类的 药味会更重
步骤 3
锅里放水 隔水蒸 大火30分钟 中途记得加水 这个步骤我第二次做的时候用锡箔纸包住了鸡 这样子肉汁会锁得很好 30分钟蒸好后 不要急着开盖 焖5分钟
步骤 4
出锅
步骤 5
配上辣椒面 撕开 趁热吃
1、将母鸡宰杀后,退净毛,取出内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净。
2、将火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜均切成片。 将人参用开水泡开,上蒸笼蒸30分钟,取出。
3、将母鸡洗净,放在盆内,加入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在武火上蒸烂熟。
4、将蒸烂熟的鸡放在大碗内。将人参(切碎)、火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上(除去葱、生姜不用)。
5、将蒸鸡的汤倒在勺里,置火上烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。
最好是总干的人参,因为的的人参经过风干发酵,营养丰富,在和鸡肉炖的过程中更能释放出人参的药效,让鸡肉充分吸收人参的精华,最好用小火慢炖,炖2小时左右,关火后在焖20分钟,鸡肉酥烂,汤汁浓郁,鲜香味美,营养丰富,特别适合老人,大病初愈的人食用!
人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。因此人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。
一般药店都懂得配,放些 当归,党参,枸杞,山药,薏米,人参,熟地,土鸡,板栗,等基本差不多了。加少许的盐加入冷水把鸡内脏挖空,鸡头去掉切成块一起炖约一小时就差不多可以吃了
方法/步骤
1
用料:鲜人参3根,母鸡1000克,姜1块,红枣5颗,枸杞 10克,清水适量,盐少许,
2
鸡洗净剁成大块,控干水分,备用。
3
姜刷洗掉泥沙,拍碎。
4
用小毛刷将人参表面的泥沙刷洗干净,备用。
5
红枣洗净,切成两半,去掉枣核,备用。
6
将鸡肉块和生姜放入砂煲中,加入适量清水,大火煮沸。
7
用漏勺捞去表面的血沫。
8
血沫捞净后,盖上盖子,转小火炖上1小时左右。
9
放入人参和红枣,枸杞,继续炖约半小时左右。
10
炖至人参熟透变软,熄火。
11
盛出,加盐调味后 趁热食用。
END
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