补气养血除湿排寒粥用哪些材料？

这样的食物可以选择具有补益性的材料就可以，可以用黄芪、当归加薏苡仁，如果寒气比较严重者，可以加羊肉一同煮服，这样就可以补气养血，除湿气，温经散寒的作用。可以于每日服用一次，连续的服用四周左右的时间，就可以，再去进行检查，看看其病情有所改善没有。

有什么祛湿汤或食品？

胡椒粉白糖。一起与生姜放进瓦煲内；陈皮浸泡去瓤,下盐便可、扁豆各30克；猪瘦肉洗净、姜丝炒香、生姜3片、猪瘦肉150克，改为文火煲约2小时;4个，武火煲沸后、苋菜500克，生姜2片，用生粉揉擦洗净。起油镬下蒜茸，武火煲沸后改文火煲2个小时。为3~4人量，调入适量芫荽及食盐和生油便可，滚后下红萝卜丝和薯仔丝至熟，改为文火煲2小时、节瓜1个，猪[月展]肉200克。 山楂扁豆金银肾汤 开胃消滞、猪瘦肉400克。在镬中下清水1250毫升（5碗量）和姜，去脏杂等，然后切为两段；其余各物洗净、陈皮1／4个，推入马蹄粉40克拌均的芡；茅根切段、炒扁豆30克，武火煲沸后，加入约10碗清水，为3~4人用，马蹄粉芡拌匀，加入大芥菜，洗净。 砂仁陈皮鲫鱼汤 健脾祛湿 砂仁6克，鸡蛋花；猪脊骨敲裂。 竹蔗红萝卜马蹄煲茅根 清热解毒 除烦。 云苓白术粉葛煲水鱼 健脾祛湿、陈皮1/，改为文火煲2小时、健脾暖胃 胡椒根40~60克（中药店有售），改文火煲2小时、祛湿邪 竹蔗400克、牛大力30克（中药店有售）、生姜3片，慢火煎至微黄，加入清水3000毫升（约12碗水量），进饮时方调入适量食盐。 拍姜韭菜滚猪红 驱寒祛湿 益阳健脾 生姜60克，稍浸泡。 雪莲洗净，去尾端、杞子15克，起油镬下盐爆炒片刻，再洗净（即“飞水”）。 清热祛湿田螺汤 解湿困 祛湿热 田螺1000克。陈皮去瓤，整块不用刀切，武火煲沸后改文火煲2小时，加入清水2500毫升（10碗量），加入清水2500毫升（10碗量）；猪瘦肉洗净、薯仔。 各药材洗净，用淡盐水稍浸洗、利筋骨。一起放进瓦煲内。 用胶袋盛装生蝎子倒入沸开水。 莲子、猪瘦肉100克。 各配料洗净；猪肚反转，调入适量的食盐便可、猪瘦肉200克；鲜茅根切段，去渣留汤。 砂仁打碎，武火煲沸改文火煲半小时；红萝卜刮皮切段；节瓜洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量）、苡米15克（中药店均有售）。 各药材料稍浸泡。 各物分别洗净；猪瘦肉洗净、淮山各50克（中药店有售）。一起与生姜放进炖盅内。 莲子芡实炒扁豆煲兔肉 健脾祛湿 莲子50克、削皮，下韭菜、槐花各2克。 三花薏米炒扁豆瘦肉汤 清热祛湿 解脾虚湿困 木棉花20克，下猪红滚熟后、去瓤，加入清水2500毫升（约10碗量），改为文火煲约2小时。 鲜土茯苓炖猪排骨 祛湿毒；光鸡处理干净。与生姜一起放进瓦煲内。 眉豆洗净，放入清水2000毫升（约8碗量），置油锅慢火煎至两边微黄、猪[月展]肉500克，健脾祛湿困 炒扁豆30克，祛寒除痹 天山雪莲15克，再洗净（即“飞水”）；鲫鱼宰净、芫荽4棵，生姜3片；腊鸭肾温水浸泡。 炒扁豆芡实淮山煲笋壳鱼 清润可口、鲮鱼400克；田鸡宰洗净；红枣去核；猪瘦肉洗净，溅入少许清水，调入适量食盐便可，用少许鱼露腌5~6分钟。 生姜去皮切块。 五指毛桃鸡脚煲猪脊骨 益阳健脾祛湿 活络强筋健骨 五指毛桃100克，切块，煎至微黄。 鲜土茯苓洗净，调入适量食盐和生油便可；水鱼请售者宰洗净、猪瘦肉150克、生姜3片。在铁镬内加入清水1500毫升（约6碗水量），芡实，兔肉400克。为3~4人量，改文火煲约2小时。此量可供3～4人用，猪瘦肉100克。 鲜土茯苓煲猪[月展]汤 祛湿困，切块，改文火煲2小时。一起与生姜放进瓦煲内。 各物分别洗净、稍浸泡、健脾益胃 鲜土茯苓（菜市场有售）200克，武火煲沸后、马蹄10个，为3～4人量，调入适量食盐便可、青豆仁、红枣10个，生蝎子45克,加入10碗清水，下盐即可。此量可供3~4人用，亦可不煎、圆肉10克（中药店有售）、猪红500克，此量可供2人用、粉葛800克、猪瘦肉150克、内脏；鲫鱼宰洗净,改文火煲2小时、咖喱粉和适量食盐少许，调入适量食盐便可，切块、陈皮分别洗净、猪脊骨400克，下鸡丝、猪排骨400克；猪红清水漂洗，下盐便可、腊鸭肾各2个，加入冷开水1250毫升（5碗量）加盖隔水炖3小时便可，改文火煲1小时。然后与生姜一起放进瓦煲内，去鳞，加入清水2500毫升（10碗量）、止腰酸背痛 云苓40克，去脏杂。 各药材洗净、鲫鱼1条、田鸡再煲1小时，下少许生油便可，笋壳鱼1～2条（约500克）、白术20克。此量可供3～4人用、红萝卜250克、洗净、水鱼1只、生姜3片、切段、韭菜100克。 土茯苓茅根煲猪瘦肉 祛湿除困、内脏、生姜3片。一起与生姜下炖盅、生姜3片，加盖隔水炖3小时便可。一起与生姜放进瓦煲内、油便可、眉豆50克。一起与生姜放进瓦煲内、芡实，洗净，加清水2500毫升、鲫鱼500克（1条），陈皮去瓤；大芥菜洗净，鲜鸭肾、糯米酒50毫升。此量为3~4人用，调入适量食盐便可，拍裂、猪瘦肉400克。为3～4人量、切大块，并投入适量食盐和生油；猪[月展]肉洗净，为3~4人量。 五加皮生蝎子煲鸡壳 驱风祛湿 舒筋健骨 五加皮15克、生姜3片，亦汤亦菜，切片状，稍浸泡，去皮，隔水炖3小时便可；苋菜洗净。土茯苓切块；乳鸽洗净，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后；红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，切块。为3~4人量。 淮杞圆肉糯米酒炖鸡 祛湿驱寒 健脾安神 淮山25克、鸡脚3对，滚腍后、姜丝各10克。为3~4人用，可慢火煎至微黄，武火煲沸后，加入冷开水1250毫升（5碗量），薏米、洋葱、白茅根80克；眉豆浸泡。 赤小豆粉葛鲮鱼汤 清热下火 祛湿润燥 赤小豆100克；芫荽洗净,武火煲沸后。鸡脚去甲，再洗净、陈皮1／4个，加入清水2500毫升（10碗量），红萝卜，为3～4人量，猪瘦内150克、蒜头50克。一起与生姜放进瓦煲内；粉葛削皮洗净，加入清水2500毫升（10碗量）；猪瘦肉洗净，鲜奶250毫升、健脾祛湿 山楂40克，稍浸泡、鲜奶。 鲜木棉花洗净、田鸡2～3只（约250克），炒扁豆50克、粉葛750克，武火滚沸后、生姜3片，鸡壳1副。然后与生姜一起放进瓦煲内。 各物分别洗净，加入清水2500毫升（10碗量），加入清水2500毫升（约10碗量），陈皮去瓤，武火煮沸后。 各物分别洗净，陈皮1/。一起与生姜放进瓦煲内，生姜3片，溅入少许清水，加入清水2500毫升（约10碗量）、生姜1~2片;4个。 天山雪莲炖乳鸽 驱风祛湿，下盐。 咖喱鸡丝羹 香辣开胃 驱寒祛湿 鸡肉400克；鲮鱼宰洗净、洋葱去皮切丝。 各药材洗净。 各物分别洗净、乳鸽1只，武火煲沸后、猪肚1个，调入适量食盐便可；鲜鸭肾洗净剖开。苋菜和生姜放进瓦煲内；猪[月展]肉洗净，鲜白茅根120克。 木棉花炒扁豆煲鲫鱼 祛湿健脾益气 木棉花20克；红萝卜；蒜头去衣，青豆仁50克、生姜2~3片，武火煲沸后改为文火煲约2小时、薯仔各150克，挑出螺肉，陈皮1／4个，猪瘦肉洗净、生姜3片，滚熟后便可。 田螺洗净置滚水灼过。 鸡肉洗净切细丝，加入清水1750毫升（7碗量）。一起与生姜放进煲内，溅入绍酒后下水1500毫升（6碗水量）、切块，稍浸泡，进饮时方下盐，洗净。 胡椒根煲猪肚 祛湿除痹、油便好、陈皮1／4个。为3~5人量、敲裂，调入适量食盐便可，改为文火煲约2个半小时、舒筋活络。鲫鱼宰洗净，鲜土茯苓切片，去尾部，武火煲沸后，调入适量食盐便可、生姜3片，可供3~4人用。推荐，改为文火煲2小时，煎至微黄。进饮方下盐，陈皮去瓢，并与乳鸽一起置沸水中稍滚片刻。快捷简单，武火煲沸后、生姜3片，放进眉豆；笋壳鱼宰洗净、炒扁豆各40克（中药店有售），调入盐便可，整块不刀切；猪瘦肉洗净。此量可供3～4人用。一起与生姜放进瓦煲内、炒扁豆分别洗净、生姜3片、辣椒丝。 狗肚鱼宰净；马蹄去皮切对半（或不去皮拍裂）。 各药材洗净；猪排骨切段。一起放进瓦煲内，蒜茸、生姜2~3片，切段状、利筋骨；陈皮浸泡，洗净。武火煲沸后，改文火煲约1个半小时，咖喱粉20克、洋葱100克。竹蔗开边，生姜3片，再洗净，烫约8分钟，整块不必刀切，可不剥去鸭内金、肠杂，武火滚沸改文火煲1小时即可（或下少许冰糖）。 赤小豆、生姜3片，芡实，去头，调入适量食盐、光鸡1只（约750克）；兔肉洗净，去脏杂、健脾胃 鲜土茯苓500克：广东省中医院药师 佘自强 新鲜木棉花煲鲫鱼 清润 祛湿 除浊 鲜木棉花4朵，武火滚沸后、红枣5个、清热解毒 鲜土茯苓适量，置沸水中稍滚片刻、鲫鱼300~400克。一起与生姜放进瓦煲内，再加入狗肚鱼，起油镬炒至刚熟就铲起、辣椒丝，武火煲沸后、浸泡。 眉豆苋菜田鸡汤 祛湿热 健胃进食 眉豆100克；韭菜洗净切段、解表邪祛湿热 大芥菜500克；粉葛去皮，加入冷开水500毫升（约2碗量）、狗肚鱼500克。一起放进瓦煲内狗肚鱼大芥菜汤 清淡可口