1、檀君
在历史寿命最长的人4位中,第一位名为檀君,檀君是《三国遗事》一书中出现的人物。《三国遗事》伪托《魏书》称,天神帝释的庶子桓雄下凡于太伯山(自注中称妙香山),在檀树下与化成人身的母熊结合,诞下了檀君,名王俭,之后檀君建立了檀君朝鲜,在建国一千五百年后,又让位给箕子,自己则隐居为山神,一共活了一千九百零八岁。
2、彭祖
彭祖,大彭国第一任国君。彭姓始祖,又称篯铿、彭铿,陆终第三子。彭祖被封于彭城(今江苏徐州铜山区大彭镇),子孙以国为氏。彭祖国名即大彭,夏商为方伯,古五霸之一,唐虞封国,传数十世八百岁而灭于商。被庄子称为:“彭祖得之,上及有虞,下及五伯。不过《国语》解释说,800其实指的是大彭国的存在时间,并非彭祖本人。另据孔子墓出土的竹简上发现,古代曾有小甲子一说(60天算一年),这么算来,彭祖寿命实际上是130岁。
3、张三丰
张三丰(公元1247年---1458年),张姓,名通,字君宝,号三丰。先世为江西龙虎山人,故尝自称为天师后裔。祖父裕贤公,学精星算。南宋末,知天下王气将从北起,遂携本支眷属,徙辽阳懿州。道号三丰,宋末元初真人,武当山道人,武当派始祖,民族英雄、内家拳始祖、太极拳始祖、武学泰山北斗、龙行书法始祖。张三丰生于南宋理宗淳佑七年(1247年),辽宁人,去世于1458年,寿命211岁。
4、李庆远
李庆远(又名李清云),据一些媒体报道如人民网、凤凰网称:李庆远是最长寿的人。李清云生于清康熙十六年(公元1677年),卒于民国22年(公元1933年),终年256岁。是康熙至民国时期的中医药学者,也是世界超级老寿星。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去各地讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子,子孙满堂。
观察这历史寿命最长的人4位的生平和履历,大家可以找到一些共同点。那就是这些人都深谙养生之道,有的人精通食疗之法,有的精通中医医学,有的则长期练习道教武功。并且他们性情温和不易怒,这些都使得他们的寿命长于一般人。由此看来,现代人想要延长自己的寿命也应该掌握这几种方法。
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此诗是中唐时期诗僧贾岛到山中寻访一位隐者未能遇到有感而作的。贾岛是一个半俗半仙半僧的诗人,既然拜访也是志同道合的人,是位外世隔绝,高蹈世外悟道的隐者贤人,并且擅长养生,采药,学术很高之人。
虽然诗中具体季节没有透漏,也可看出隐士长孙霞为多年生存与此,一般隐士多自己养生服用,及简单自己身体毛的诊断自行用药,虽不排除为他人看病就医可能,另一类为,终南山地处环境湿度也大,雨水多,长期居山的人身体很容易受到风湿的侵害,也多会备些祛风湿,舒筋骨的药物,常年上下山,也会多备用跌打损伤止血类草药,此山区一带也是有毒蛇分布的比如短尾蝮、赤练蛇等,常年居住与此,老爷子也不会不防,也会采些治疗毒虫,毒蛇类咬伤的草药,最后也是最主要的是古代隐士、道士推崇的一些养生类药物,一般为一些本草上品,无毒副作用,有补益身体,强筋健骨,延年益寿类草药。
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