有抗癌的功效,杏仁不仅是一种食品,也是一种中药。很多人把杏仁作为一种食物来吃,它的营养价值也很高。但是当你拿着它的时候,你需要注意它。由于杏仁的毒性较小,在食用前最好先用热水烫一下,然后在冷水中浸泡中途换水3-4次,然后食用,以减弱或消除杏仁的毒性。
1.肥城桃 肥城桃简称肥桃,又名佛桃,迄今已有1100多年栽培历史,自明朝起即为皇室贡品,最早文 字记载见于明代万历11年(1583)年的《肥城县志》,之后1726年的《山东通志》,1908年《 肥城县乡土志》等有肥城桃为名产的记载1921年的《山东劝业报》,1932年的《中国实业志 》及1934年的山东《民国日报》则更加详细地记载了肥城桃的特点及当时生产状况。 肥城桃以个大质优、营养丰富而驰名中外。单果重一般在350克左右,最大900克以上,称之 为"桃王"。果实肥大,外形美观,果肉细嫩,气味芬芳,营养丰富,被誉为"群桃之冠"。肥城独特的气候和水土条件孕育了肥桃独有的品质。据专家鉴定,肥城桃果肉中可溶性固形 物含量在15.8%以上,其中含蔗糖9.5%以上,还原性Vc7.31(mg/100g果肉),可滴定酸0.32% ,并含有多种人体所需要的蛋白质、维生素、果胶物质和钙、镁、铁、磷等矿质元素 (每100克鲜肥桃成份含量 每100克鲜肥桃成份含量水 82.6%[]总糖15.5% 可滴定酸 0.32% 可溶性果胶 0.75% 蛋白质 0.6569%还原性Vc 7.31mg 单宁 38.65mg 氮 0.1051% 磷18.31mg钾 140.10mg 钙 8.7mg 铁 0.7mg)。肥城桃96年被确定为第十一届亚运会特供水果,94年荣获全国首届林业名特优稀农副产品博览会"金奖",1995年肥城市被国家命名为"中国佛桃之乡"。 2.核桃、板栗 核桃,又名胡桃,在泰山地区已有1000多年的栽培历史。核桃为干果类,是食品工业的重要原料,以核桃仁为原料制作的糖果食品,种类众多,清香爽口,味道甘美。核桃还可入药,验方20余种,有固齿、乌发、健脑、润肺的功效。 泰山板栗以个大色鲜、质细味甘而独享盛誉。泰山地区栽培板栗,已有500 多年的历史,早在明清时期就定为"贡品",民国以来,蜚声国际市场,被誉为"泰山甘栗"。糖炒栗、栗子糕、栗子饼和栗子炖鸡等,风味独特,很受消费者的欢迎。 3.泰山红玉杏 集中产于岱阴柳埠镇大会村,俗称“大会杏”,已有2000多年的栽培历史。早年作为贡品,被汉武帝食后誉为杏中佳品,故又称为“汉武杏”。红玉杏果实大,最大可达150克,果肉及果皮均为桔红色,肉厚质细,不粘核,酸甜可口,除含较多的糖分和有机酸外,还富有萝卜素、核黄素、各种维生素、微量元素及多种氨基酸类物质。其药用价值也较高,尤其是杏仁,富含磷质,高热量、高蛋白,有补脑、润肺、止咳、平喘的功效,对生长期孩童和体质虚弱者特别有益。生食味美,亦可制作杏脯、罐头等。 4.泰山四叶参 又名羊乳、泰山参,为泰山名药之一。属桔梗科多年生草本植物。生于泰山深处的岩石缝隙、阴湿山沟、山坡林荫中。蔓长1米,花单生于枝梢或叶腋,叶四片对生,故名四叶参。根块个大似胡萝卜,外皮粗糙、黑黄色,有清热解毒、祛痰镇咳、强壮滋补的作用。浸泡白酒,常饮能舒筋活血、健身补气,被誉为“泰山之宝”。 5.鹿角菜 又名天花菜,珊瑚菌科。8~9月份生于岱阴枯木丛中,季节性强,不易采寻。其高15厘米,米黄色,基部白色。主枝粗壮,顶端不规则分枝,形似鹿角。小枝顶端钝,有2~3个小齿。菌肉白色,内实,孢子囊黄色,孢子无色。每500克鲜品中,含蛋白质12.9克、脂肪0.55克、糖9.8克、粗纤维0.9克、矿物质元素1.38克,含维生素B10.71毫克、维生素B21.46毫克,是上等滋补佳品。 6.泰山赤灵芝 民间称灵芝草。多孔菌科,是一种药用真菌。外形颇似一株五彩蘑菇,“蘑菇盖”呈不规则云朵形,有环纹与辐射状的皱纹相穿插;“盖”的下面有众多的细密菌管孔洞;梗侧生于“盖”下,光泽如漆。每逢夏季,泰山气温渐高,林间相对湿度逐渐增大,阳光散射,形成泰山灵芝迅速生长的有利条件。秋末,可在柞、枫朽木桩旁采到。全株入药,有治耳聋、利关节、保神、益精气、坚盘骨、疗虚劳、滋补强壮等功能。 泰山赤灵芝是著名的泰山特产,为我国医药宝库中的珍品,是名贵地道药材。自古以来灵芝被称为仙草,古代传说它可以令人长生不老,起死回生。它作为滋补品已有两千多年的历史,《本草纲目》中记载“灵芝味苦,无毒,可补中,增智慧,久食可轻身不老。”现代医学界经研究发现:灵芝对心脏病、脑血管病、肝肺病、肾脏病等有显著疗效,有提高人体免疫力和抗癌作用,兼有抗衰老、解毒、抗菌等功能。因此,“泰山赤灵芝”成为泰山的独特旅游商品。“泰山灵芝茶”系精选泰山赤灵芝为主要原料,配以杞果、茯苓、菊花、莲子等名贵中药材,由全国著名灵芝专家、出身于十八代名医世家的李绪滨高级工程师,积二十多年科研成果,历经上百次试验,以最新科学方法萃取,最终定型为灵芝精粉与名贵中药混合的纯天然保健茶。“泰山灵芝茶”经科学方法测定,含有18种氨基酸、灵芝茶、灵芝糖、有机锗、多种维生素等营养成分,能促进人体新陈代谢,活化人体细胞,增强人体免疫力,对神经衰弱、长期失眠、疲劳过度、久病体虚及心脏病、高血压等症有明显的辅助治疗作用,且有抗癌之功能。50元左右/公斤。 7.赤鳞鱼 又名螭霖鱼、斑纹鱼,中国八珍之一。是一种为泰山所独有的小型野生鱼类。鲤科,突吻鱼属。在自然条件下,成鱼20厘米,重100克。体侧扁,腹部圆,头小吻钝,上唇有极小的短须两对。体暗褐色,腹白,背部微显蓝色。体被细鳞,两侧鳞片微黄,背鳍、尾鳍灰黄色,其他诸鳍桔黄色。吻部及臀部缀以白色珠星。体色随环境而变,或深或浅,变化迅速。对声音变化反应灵敏,行动敏捷,遇外界刺激迅即潜入石下。赤鳞鱼生长于海拔270~800米的山涧溪流中,喜食藻类及浮游动物。泰山溪流富生藻类,溪水常流低温,径流弯曲,含氧丰富,PH值呈中性,各种矿物质含量低,形成赤鳞鱼特有的生态环境,故有“赤鳞鱼不下山”之说。 8.泰山小白梨 泰山小白梨 又称泰山美人梨。主产于泰山北麓。该品种成熟早,果型端正,色泽美观,皮薄肉嫩,汁多香甜,含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、胡萝卜素及多种维生素,具有清心润肺、止咳化痰、降低血压 9.泰山白首乌 泰山名药之首。多生于山坡石缝或土壤肥沃的湿润地带及树下。株高1~2米,蔓生,茎纤细,绿色或紫色。单叶对生,叶片戟形或三角状心形,先端渐尖,有长柄。伞状花序呈黄绿色,5瓣。5~6月为花期,8~9月为果期。根块球形,外皮黄褐色,坚磁、沉重如石。块根入药,具有养血、益肝、固精益肾、强筋健骨、乌须黑发等疗效,其性不寒不燥,为滋补良药。泰山白首乌疗效优于同类产品。 10.泰山大货山楂 泰山大货山楂 已有3000多年的栽培历史。该品种结果早,产量高,适应性强,果实个大,呈圆形或扁圆形,色泽红艳,风味佳,耐贮存。每百克山楂果实中,含钙85毫克、维生素C89毫克,还含有丰富的铁、磷、蛋白质、脂肪以及红色素、果胶等。鲜食酸甜可口,亦可加工成山楂糕、山楂汁、山楂罐头等。果实入药,主治饮食积滞、胸腹痞满、疝气、血淤经闭等症。山民常以山楂叶代茶饮,对治疗头痛眩晕,降低胆固醇、血压,防治冠心病等有良效。 11.三岔红星苹果 三岔红星苹果主产于泰山极顶西部三岔林场。该场海拔800米左右,土质肥沃,水源充足,年降雨量912毫米,蒸发量813毫米,年平均气温10.8℃,地处深山陡涧之中,昼夜温差大,日照时间短,自然环境独特。引种的红星苹果面呈紫红色,腊质厚,有光泽,硬度高,耐贮藏,个大汁多,清香可口,别具风味。
1、可以炒以下。
2、可以放到太阳下晒。
3、可以用烤箱低温烘培。
杏仁药用价值
南杏仁,北杏仁在中国统称之为杏仁。南杏仁也叫甜杏仁,微甜,这也是区分南杏仁和北杏仁的一个方法。首先划分南北杏仁有这么几种说法:自然就是北方产的杏仁了,又叫苦杏仁。
【主要特征有】:
1、甘苦,必须用清水浸泡3天才能去除苦味。
2、苦杏仁在去苦味过程中杏仁味道会大量流失,因此无杏仁香味。
3、苦杏仁有微毒性(冲泡时需高温热开水冲泡,以去毒性)。
4、食疗效果与甜杏仁相同。
5、杏仁油含量约49%,磨成粉后粉质比较湿。
6、因苦味重,食用的人不多,所以苦杏仁原料价格比较低廉。
《女医·明妃传》讲述御医世家出身的谭允贤,偷偷跟随祖母习医的故事。剧中,她既面临着礼教严苛,女子地位低下的世俗现实,又需面对家族被奸人所陷害而遭灭顶之灾后不得行医的祖训。但据剧情梗概透露:谭允贤最终凭借着对于医学的痴迷和热爱,克服了重重困难,不仅自成一派,更突破严苛的礼教束缚,开创并建立了女医制度,从救人身体到救人灵魂再到最终救国,成为了名扬天下的一代女国医。 听上去有点儿热血沸腾啊有没有?历史上真有其人吗?女医就女医,明妃又是怎么回事? 说起来,人人知道沉鱼落雁,闭月羞花的四大美女,但若是提到我国医学史上的四位女名医,恐怕知道的人就不多了。这“明妃”呢,一般指王嫱,也就是我们所熟知的拥有落雁之容的王昭君。 “谭允贤”也确有其人,她就是与晋代的鲍姑、西汉的义妁、宋代的张小娘子一同被誉为我国医学史上四大女名医之一的谈允贤(1461-1556)。 至于电视剧中“明妃”的封号,以及与明英宗朱祁镇(1427—1464)的爱恨情仇,算算时间差你就懂了…… 历史上真实的女医谈允贤 谈允贤是南直隶无锡(今江苏无锡)人,明朝天顺五年出生于医学世家。其祖父谈复曾任南京刑部郎中,是当地的名医,祖母茹氏对医药也十分精通。所以,谈氏与医结缘,可谓秉承家学。 自小,谈允贤就在祖母教导下,昼夜不辍地攻读各种医学典籍。婚后不久开始气血失调,她就自己试药、自我诊治,后来每当子女生病时,她也都亲自为他们疗疾。但这些行为仅仅局限于自家之内。后来,谈允贤的祖母去世,临终前,将一生所收集、编写的药方都传给了她,并且嘱咐她为人医病,至此,她才开始正式在外行医。 在当时的封建社会中,许多上层阶级的女性碍于男女之防,特别是患了妇科疾病时,不愿或不便请男医生诊治,常常发生贻误病情的情况。谈允贤看诊后,很多女性来找她诊治。而她的医术本身就相当精湛,所以每每可获得奇效,逐渐的,名声开始传遍各地。明世宗嘉靖三十五年,谈允贤病逝,享年96岁。 谈允贤在50岁时,想到离梦中祖母告诉她的“汝寿七十有三”已所剩不多,便根据祖母传授的医理和自己临证所得,写成了《女医杂言》一书。此书共收载病案31例,数量虽不多,但它是中医史上较早成书的个人医案之一。书中主要记载了妇科病案,其中涉及经带胎产等病症,并记载了谈氏十分娴熟的灸法应用,算得上是我国古代很少见的专科医案书。《女医杂言》采用追忆的方式撰写医案,从临床治疗角度看,过程明晰,案例成功,对于后世医家来说很有参考价值。 《女医杂言》医案一则 一妇人,年三十二岁,其夫为牙行,夫故商人,以财为欺,妇性素躁,因与大闹,当即吐血二碗,后兼咳嗽,三年不止,服药无效。其先有止血凉血,次用理气煎药,再用补虚丸药。四生丸(出良方),去生荷叶,用生地黄、扁柏叶、加黄连、山栀仁、杏仁、贝母各二两。
苦杏仁有一点毒性,食用要讲究方法:在食用的时候必须注意脱毒。
具体方法:将果仁去皮去尖,热水浸泡一天,不加盖煮熟,使氢氰酸挥发干净后再食用。成人一般每天不超过10粒即可。
苦杏仁,是一种传统的中药,在我国使用已有上千年的历史。《本草纲目》记载,杏仁有“润肺脾、消食积、散滞气”三大好处。
苦杏仁含有丰富的脂肪,蛋白质,糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。据文献记载,世界有些长寿地区多有吃杏仁和杏仁食品的习惯,如高加索百岁以上的老人喜欢吃杏仁。
苦杏仁主要作用有:
镇咳平喘(咳逆上气、烦热喘促)。苦杏仁在肠道中被分解,产生微量氢氰酸,可以对呼吸中枢具有镇静作用,从而达到止咳平喘之功效。
抗肿瘤作用。这主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!
润肺清火,通便排毒。这在古书中已有记载,尤其对于年老便秘患者,因为苦杏仁不但营养均衡,而且含有丰富的纤维素,可以润肺清火,通便排毒,是无毒没有依赖作用的排毒食物!
养颜美容。不管内服或者外用都有良好的美容作用。由于苦杏仁含有丰富的营养成分,可以润肤美容。苦杏仁含有丰富的挥发油,维生素B1、B2等,外用可以滋润皮肤,改善皮肤血液循环,减少皮肤皱纹和减缓皮肤衰老。
食用方法:1.做粥,煲汤,或者直接炒熟吃。
2.以苦杏仁为原料加工成很多方便食品,例如杏仁粉,杏仁露等。
xingren
仁[ rén ]
1. 果核或果壳最里头较柔软的部分,大多可以吃 杏~儿。核桃~儿。花生~儿。虾~儿。
〈名〉
1. (会意。从人,从二。右边的二是重文。本义:博爱,人与人相互亲爱)
2. 中国古代一种含义极广的道德观念。其核心指人与人相互亲爱。孔子以之作为最高的道德标准
仁,亲也。——《说文》
3 种子外皮内的部分——常指可以食用的种子和坚果、核果及类似果实的内果皮里边的部分。字本作“人”,明代后改作“仁”。
如:核桃仁
4. 类似果仁的东西 。
如:瓜子仁
〈形〉
1. 有感觉能力——与“不”连用,作否定式 。
如:两手不仁;皮肤不仁
2. 温润
汉水重安而宜竹, 江水肥仁而宜稻。——《淮南子》
3. 敬辞。旧时常用于书信中 。
如:仁台;仁兄
北杏又名苦杏仁,为蔷薇科植物山杏,夏季采收成熟果实,除去果肉及核壳,取出种子,晒干。北杏仁含有氢氰酸的物质,味苦,经温火炒制、去掉外皮,可减轻苦味,食用时要严重控制在10克之内。桃仁不能直接食用但可泡水喝,因为它含有大量的苦杏仁素,这种物质成分具有毒性,不利于人体的健康。二者的区别:同为蔷薇科中不同的植物,北杏可少量食用,桃仁不可直接食用。
在我国云南、贵州等偏远地区,农业、畜牧业、渔业都受到限制,可是热带雨林中拥有种类繁多的昆虫,它们便很自然地成为当地人必备的食物来源。竹虫、柴虫、蚂蚱、蝎子,甚至臭虫都成为当地的特色菜。和云南民风相似的泰国也有吃昆虫菜的传统。
欧洲人也对昆虫菜情有独钟。据说,在欧洲人看来,不同的昆虫菜具有不同的风味,比如蟋蟀有生菜味、黄蜂卵有杏仁味、蚂蚁有核桃味、蝇蛆有蛋糕上的奶油味、蚕蛹有肥肉香味、蝈蝈儿有瘦肉鲜味等等。法国食客特别钟爱蝈蝈儿,说蝈蝈儿味美胜过鱼子酱。蝗虫在欧洲的菜谱上被称为“飞虾”,早在古罗马时期就成为餐桌上的美味佳肴。希腊的“跳虫奶酪”由于太惊悚,在此就不细说了。
在非洲和拉丁美洲等保持了原始风貌的地区,昆虫菜更是几千年来的传统美食。墨西哥素有“食虫之乡”的美誉。在这里,被认为可吃的虫子有500多种,占世界可食用昆虫的1/3。墨西哥瓦哈卡州理工学院还创立了一种有机昆虫品牌,保证该品牌的昆虫食物是来自不使用农药的地区。该学院还计划把炸好的蚱蜢和蟋蟀出口到美国,供应给那里的墨西哥移民。墨西哥科学家还希望,美味可口的昆虫下一步能跳上宇宙飞船,沿途生长繁殖当作食物。大家去墨西哥的时候,如果看到路边有卖“炸黄豆”的一定要注意,没准那就是油炸蚂蚁卵或者其他昆虫。
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