大健康十强排行榜？

1、创业慧康（300451），公司医养软件产品主要基于多态智联（AI2）医养结合平台与城市健康大脑，可提供社区智慧医养、全周期慢病智慧管理、社区家庭医生助理、互联网+医疗健康的慢病区域管理等服务，可以为社区老年人提供从生理到心理，从康复到生活，从疾病预防到慢病管理及护理上的全方位照护服务。

2、天宸股份（600620），公司医养软件产品主要基于多态智联（AI2）医养结合平台与城市健康大脑，可提供社区智慧医养、全周期慢病智慧管理、社区家庭医生助理、互联网+医疗健康的慢病区域管理等服务。

3、中新药业（600329），公司主要致力于中药产品的研究开发和生产，拥有国家机密品种1个(速效救心丸)，国家秘密品种2个(牛黄降压系列)，中药保护品种18个，独家生产品种82个，主导产品速效救心丸销售额超过4亿元，公司拥有11个系列，21个剂型509个注册品种。

4、招商蛇口（001979），2020年半年报披露：公司在深圳、广州、杭州等城市落地养老公寓、颐养中心等大健康产品5、中关村（000931）2018年中报称，报告期内，在社区和居家养老服务业务方面，北京泰和养老院有限公司积极拓展市场，新签社区养老机构网点4个。

6、世联行（002285） 针对存量房地产服务的未来格局，公司除提供基础物业管理服务外，还尝试新的服务，如世联红璞的公寓管理、小样社区的运营管理、社区管家和世联养老等服务。

7、凤凰股份（600716）拥有健康养老地产项目凤凰怡然居，主要为花园洋房和低层建筑产品，并配有活动中心康复养老中心;与南京爱乐思健康合作康复医院、护理院、养老院、社区机构服务项目。

8、太极集团（600129）2021年5月11日公司在互动平台称：公司利用现有重庆长寿湖太极岛、武陵山国家森林公园、海南屯昌部分土地优势，布局健康养老产业。

9、湖南发展（000722）公司主要开展社区嵌入式小微养老机构、社区居家养老服务、政府购买服务及相关业务。通过养老信息服务平台推进社区居家养老服务中心运营标准化。

10、久远银海（002777）公司是中国卫生信息学会理事单位、中国卫生信息学会健康档案与区域卫生信息化专业委员会委员、国家卫健委DRGs质控中心合作伙伴、国家智慧健康养老应用示范企业。

什么药材可以养生

10 种中药养生

淮山药＋桑白皮

淮山药具有补肺脾肾气阴、促进自身激素分泌的功能，加上桑白皮还能清肺、美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑、皮肤晦暗、面部无光泽的人；经常户外工作、常受紫外线辐射的人；头发干枯、指甲无光泽、易断裂的人。

山楂＋芦荟
山楂活血消食，芦荟通便排毒。适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人；中老年人；糖尿病患者；高血脂人士；注重自身风采的现代白领。

生黄芪＋竹叶
生黄芪具有解毒升阳、提高免疫力、缓解疲劳的作用，竹叶具有清心火清除自由基的作用。适用于长期吸烟的男士；免疫力低下，易患感冒的人；皮肤晦暗干燥、面部无光泽、长有雀斑的女士；易患口腔溃疡的人；由于体内生成过量自由基而日渐衰老的中老年人。

黑芝麻＋胡桃肉
黑芝麻具有补血调经的作用，胡桃肉具有补肾添元气的作用。适用于皮肤弹性与光泽不佳人士；身体虚弱之人士，免疫力低下者；内分泌失调、更年期前后女士；面部有色斑，头发、指甲干枯的女士。也适用于用脑过度，常感困倦者； 40 岁以上的中年人；学习负担重，常感困倦的青少年；爱打瞌睡之老年人。

制首乌＋决明子
制首乌具有补血通便的作用，决明子具有化痰降血脂的作用。适用于免疫力低下；经常进食高脂膳食者，高血脂的人群；便秘以及心血管疾病患者；经常外出人士；工作紧张，饮食无规律者。也适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化、心脏血管疾病患者；循环不良、四肢麻痹、颈项酸痛、手脚冰冷；血脂症、肥胖症；记忆力减退、老年痴呆者。

薏米仁＋知母
薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，知母具有清热滋阴的作用。所以适用于口腔有异味者；有青春痘、扁平疣等皮肤问题者；减肥人士；糖尿病患者。

仙茅＋仙灵脾
仙茅、仙灵脾具有温阳补肾，调节性激素水平，所以适用于处于更年期的女性；接受妇科手术后的女性；渴望青春永驻，改善皮肤的女性；性生活不理想的女性。也适用于步入中年，对工作、生活常感力不从心，希望提高身体机能的男士；希望减少乃至消除阳萎、早泄现象，增强性功能的男士；希望保持良好精神状态者；身体较虚弱，希望提高免疫力人士；希望减少前列腺疾病与泌尿系统感染的男士。

杜仲＋益智仁
杜仲具有补肾除风湿降血压的作用，益智仁具有固肾缩泉的作用，所以适用于关节炎患者；尿频、夜间排尿次数增多；排尿困难，排尿感到疼痛，排尿时间延长；常感会阴部不适；尿液浑浊，尿中带血或带脓；尿流变细；常感排尿不尽（出现残余尿）；出现肾功能不全、肾性高血压等症状。

肉苁蓉＋虎杖
肉苁蓉具有温阳通便的作用，虎杖具有清热解毒、清肝利胆、活血化瘀、泻下通便、化痰止咳等作用。所以适用于饮酒过量的人；肥胖的人；有习惯便秘的人；适用于心肌供血不足、冠心病患者；血压过高者；工作节奏紧张、常感疲劳者；用脑过度，常感困倦者；希望延缓衰老、保持青春者；长有雀斑、黄褐斑者；长有老年斑的中老年人。

白菊花＋麦冬
白菊花具有清肝明目的作用，麦冬具有滋阴利咽的作用，所以适用于长期受电脑、手机、电视辐射者；工作节奏紧张、无暇保养者；二目干涩、眩晕者；经常户外工作，常受紫外线辐射人士。

以上中药均可各取 10 克 泡水代茶饮，即可起到作用，大家不妨一试。